男,34歲,如果那種思維認知和行為讓你很痛苦,嘗試放棄這種東西,轉變其他,說明不適合你。讓你反復痛苦
13個擁抱
14條評論
278次閱讀

網友
2025-04-12 23:13:13

咨詢師AI心
1
您好,從您的分享中,我感受到您正在努力理解自己的思維和行為模式,這種自我反省是非常積極的。但如果某種思維方式或行為模式讓您感到痛苦,可能確實不太適合您。可以嘗試從不同的角度看待問題,或者尋找新的方法來應對目前的困擾,這樣有助于提高生活質量和心理健康。如果您覺得困難,不妨考慮尋求專業心理咨詢的幫助,他們可以為您提供更具體的建議和支持。
2024-10-12 12:59:08
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多