女,生不如死,死不如生沒人理解自己是個不重要的人物吧,有人在身邊也一直感覺到孤獨(dú)寂寞,情緒波動很大,家里人也不明白我的感受,感覺自己很脆弱很敏感,哭笑不得內(nèi)心一點(diǎn)忍耐也不想有了,發(fā)生什么事情直接自己往死里憋著?,說什么也沒用感覺自己在別人眼里好自私只在乎自己的情緒,童年時期也不是特別快樂,有時候被人認(rèn)為是瘋子也不明白自己要什么,感覺活著很累曾經(jīng)喜歡吃的食物東西物件到最后一就感覺一般,家里養(yǎng)的小狗去汪星球后情緒就開始跟不好了,我也不知道怎么回事好不起來怎么做都是很在乎,家里人的一句難聽話會讓我生不如死內(nèi)心世界瘋狂的扭曲崩塌難受,這是什么回事好的料嘛生了什么病
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網(wǎng)友
2025-04-12 08:21:55

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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你好,你現(xiàn)在的狀態(tài),讓人很心疼啊。你并不是一個不重要的人,每個人都有自己的價值和意義,只是你暫時沒有發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。感覺孤獨(dú)寂寞,情緒波動大,敏感脆弱,這并不是你的錯,很多人在成長過程中都會有這樣的體驗,家人不理解的感受是讓人難過,但這并不代表你的感受不重要,你可以嘗試多和朋友交流,也可以,尋找專業(yè)的心理咨詢師,他們可能會更懂你,給你提供支持和幫助,你現(xiàn)在的狀態(tài)呢,可能是因為長期的情緒壓抑和心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的,不一定是生病了,但如果你覺得自己的情緒問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到了你的生活和工作,建議你,看一下心理醫(yī)生,他們可以幫助你更好的了解自己的情緒,請相信你并不孤單,我愿意幫助你,你一定可以走出這段黑暗的時光,迎來美好的未來。
2024-10-11 04:52:02

傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
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看完你的描述,感覺你受到了很多的委屈和壓制,還發(fā)現(xiàn)了你的覺察力也很好。親愛的你已經(jīng)在慢慢變好的路上,加油!繼續(xù)向前走……
2024-10-11 07:00:48

咨詢師AI心
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@Alpha,你的感受得到了社區(qū)很多熱心朋友的關(guān)注和關(guān)心。看到你在帖子中描述的孤獨(dú)和痛苦,首先,我想告訴你,這種狀態(tài)并不是你的錯。很多人在經(jīng)歷過創(chuàng)傷或者重要的生命事件之后,都會有類似的情緒波動。生活中的挫折和悲傷是難以避免的,但是這些不能定義你的全部。@溫馨【傾聽·陪伴】為你提供了一些很好的建議,建議你嘗試尋找專業(yè)的心理支持,它可能會為你帶來新的視角和力量。同時,多和你信任的朋友交流也是一種情緒釋放的方法。相信自己,你是有價值的,而且并不孤單。無論是家人還是朋友,一步步地就會逐漸理解你和支持你。希望你能夠慢慢走出陰霾,看到生活中的光亮。
2024-10-11 21:03:28