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匿名
2024-10-07 11:45:15
抱抱TA

女,16歲,我感覺我的人生已經(jīng)完透了??,我七八歲就抑郁癥越來越重,越來越重,出現(xiàn)幻聽幻覺幻嗅,精神不正常,到現(xiàn)在16還沒治,但我的狀態(tài)還是不好,我自殘上癮,家里可沒錢治,我都懷疑我雙向了,因?yàn)橛袝r(shí)候我性格真的大改變,我現(xiàn)在越來越偏激極端了。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是一名心理咨詢師。首先,我很遺憾聽到你正經(jīng)歷這些困擾和痛苦。請記住,你并不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,有很多專業(yè)的機(jī)構(gòu)和人士愿意并能夠提供幫助。雖然你現(xiàn)在可能覺得自己的痛苦無法被理解或緩解,但我想強(qiáng)調(diào)的是,很多心理疾病都是可以被有效管理并且有可能完全康復(fù)的。我強(qiáng)烈建議你盡快聯(lián)系精神衛(wèi)生專業(yè)人士,如精神科醫(yī)生或心理咨詢師進(jìn)行咨詢和治療。同時(shí),也請敞開心扉跟家人或者朋友分享你的困擾,讓他們了解你的感受并提供幫助。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    你好
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    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 大耳朵的頭像 大耳朵
    你好
  • 大耳朵的頭像 大耳朵
    大耳朵送了一個(gè)擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽達(dá)人~格兒??
    傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
  • 匿名 匿名
    可是我從來沒吃過藥,也沒治療
  • 匿名 匿名
    但是軀體化,我倒是感覺減輕了
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好!期待與您交流
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    可是我有點(diǎn)面對不了這個(gè)現(xiàn)實(shí) 我不認(rèn)同我之前飽受這么多痛苦在這會(huì)自愈,自己熬這么多痛苦
  • 匿名 匿名
    當(dāng)然我也不覺得我會(huì)自愈
  • 匿名 匿名
    畢竟偶爾還會(huì)幻覺
  • 匿名 匿名
    我也很極端,逼自己自殘
  • 匿名 匿名
    有的時(shí)候特別生氣時(shí)甚至想剎人
  • 酉柒【國學(xué)傾聽】的頭像 酉柒【國學(xué)傾聽】
    有沒有發(fā)掘過問題的根源呢?
  • 匿名 匿名
    家庭和學(xué)校
  • 匿名 匿名
    給我導(dǎo)致的
  • 貝塔心理??的頭像 貝塔心理??
    你還挺有自我意識(shí)的,這個(gè)點(diǎn)贊你知道自己想事極端,你還有消極暗示,這些都是推動(dòng)你一環(huán)套一環(huán)胡思亂想的進(jìn)程,直到自殘,你所認(rèn)為的你不正常這些都是你的認(rèn)知造成的產(chǎn)生點(diǎn)痛苦,到你的這種局面這些都是有跡可循的,表現(xiàn)在身體上就是從思維到你可以回憶一下七八歲那時(shí)發(fā)生了什么,歡迎找我聊聊。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    從七八歲到現(xiàn)在,八九年的時(shí)間你都過來了,一定很不容易吧?
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    心安?情緒情感送了一個(gè)擁抱
  • 真珍的頭像 真珍
    真珍送了一個(gè)擁抱
  • 真珍的頭像 真珍
    你現(xiàn)在身體里有很多情緒,內(nèi)在很弱,沒有能量和力量:1、活在當(dāng)下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn):可以先從簡單的運(yùn)動(dòng)開始(每天多運(yùn)動(dòng)三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的提升,自我發(fā)展提升之后,就樹立了自信心;2、人無完美,不追求完美,允許自已犯錯(cuò)誤,當(dāng)下錯(cuò)了,當(dāng)下糾正;3、每天做身體的放松運(yùn)動(dòng):做一個(gè)事情前及睡著前等;4、修心養(yǎng)性:多學(xué)知識(shí),如國學(xué)(佛、儒、道學(xué)等),用知識(shí)解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒有安全感,嚴(yán)重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結(jié)交朋友(同學(xué)、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學(xué)、同事或者信得過的朋友相伴,你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等!如有需要,可聯(lián)系我!
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,你展現(xiàn)了極大的勇氣來分享你的心路歷程和挑戰(zhàn)。從你的描述中,我感受到了你多年來承受的心理壓力和困惑。真珍給出的建議非常具體和實(shí)用,尤其是關(guān)于如何一步一步地通過簡單的日常活動(dòng)來增加自信和減輕心理負(fù)擔(dān)。從活在當(dāng)下、不追求完美,到逐漸建立一個(gè)健康的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)知識(shí),這些建議都旨在幫助你增強(qiáng)內(nèi)心的力量和安全感。此外,讓我們一定記得心理健康的問題是需要專業(yè)人士的指導(dǎo)與治療的,所以建議盡可能尋求專業(yè)的心理醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。在此過程中,記住你并不孤單,總有人愿意聽你訴說,并給予你支持和幫助。希望你能感受到社區(qū)的溫暖,慢慢走出困境。
  • 真珍的頭像 真珍
    寶寶,你心里還有很多委屈等情緒未完全發(fā)泄出來,同時(shí)你心里還有很多疑問,懷疑自已不會(huì)自愈,你不相信自已和他人,也不接納自已和他人,還沉浸在過去的痛苦中易,是你過去積壓的情緒又把你帶回去,感覺你內(nèi)心不愿輕易原諒:不原諒曾經(jīng)的環(huán)境及自已,不愿這么輕易走出來,你還需要傾訴,傾訴你的這些情緒,其實(shí)傾聽師陪伴你,察覺自已,發(fā)現(xiàn)自已,察覺即療愈,故人是能自愈的,只是自愈的時(shí)間有長有短,充分相信自己,接納自已即可
  • 真珍的頭像 真珍
    如有需要,可聯(lián)系我
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
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    周老師送了一個(gè)擁抱
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    清楓婚戀送了一個(gè)擁抱
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    那應(yīng)該是童年創(chuàng)傷,不是什么抑郁癥
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    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
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    樂川送了一個(gè)擁抱
  • H.的頭像 H.
    貝貝跟我聊 我雖然不是心理醫(yī)生 但我想要開導(dǎo)一些活在童年陰影里的人[豬頭]
  • H.的頭像 H.
    H.送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    病向淺中醫(yī),還是要早點(diǎn)去就診,拖的越久越難治。
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