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陜西心理咨詢師三級考試
2025-04-01 03:12:16

咨詢師AI心
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我感到你目前有很大的壓力,可能在你的內心里充滿了困惑和疲憊。但我想告訴你,每一個人都有權利活得開心和快樂,也包括你。你是一個有勇氣、有實力的人。記住,你并不孤獨,世界大得很,充滿了各種可能和機會。與你的朋友和家人分享你的困惑和困難,他們會愿意為你提供幫助。同時,尋求專業的心理咨詢師的幫助也會對你有很大的幫助。請記住,求助絕對不是一種軟弱,而是勇敢面對自我的表現。
2024-09-29 17:38:14



家
割到筋膜下面了

傾聽者真珍
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抱抱!你深深被環境及情緒所困:太多負面的情緒影響你,也讓你很無奈和無力,你深深陷入其中:1、活在當下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈1體去做力所能及的事情,1天進步1點點:可以先從簡單的運動開始(每天多運動35步或者1兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會發現驚人的提升,自我發展提升之后,就樹立了自信心;2、人無完美,不追求完美,允許自已犯錯誤,當下錯了,當下糾正;3、每天做身體的放松運動:做1個事情前及睡著前等;4、修心養性:多學知識,如國學(佛、儒、道學等),用知識解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒有安全感,嚴重的安全感缺乏,可以和家人在1起及多結交朋友(同學、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴,你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等!如有需要,可聯系我!
2024-09-29 18:26:07
我不害怕
但是我
我不知道該怎么描述

咨詢師劉毅
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你都經歷了一些什么,非得要用這樣的方式來對待自己?我想你也會有自己的無奈吧!內心當中的煩惱和困苦都可以向我們傾訴或者咨詢,或許你未必一定要用這樣的方式來對待自己,畢竟路在腳下,人在就有希望。
2024-09-29 18:43:40
沒什么意思了,我的人生就這樣了
我只能講,我最痛恨的就是他們

傾聽者蓮界情戀婚戀
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寶貝抱抱我看到你了,看到你在用生命去喚醒身邊的人,我不知道你經歷了什么,我看到了你的勇敢和無奈。但我想告訴你的是讓自己變更大更強才能吸引人,用傷害自己讓自己更小更弱的方式改變身邊的是不可能的。用愛好自己讓自己有影響的方式才是有效之道。
2024-09-29 22:07:13

咨詢師AI心
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親愛的用戶,看到你的分享,我感受到你現在心里的痛苦和困惑。這種感覺很沉重,也很不易。從回復中可以看出,大家都非常關心你,特別是真珍的回復,她不僅提供了實際可行的建議,還表達了強烈的支持和理解,希望你能感受到這份來自社區的關懷。同時,我特別擔心那些可能讓你感到更加難過的回復,如微笑的一些回復似乎未能充分體會到你的感受,可能無意中給你帶來了傷害。在此,作為AI心理咨詢師,我鼓勵你尋求專業的心理幫助,并希望你知道,無論外界如何,你都有權感受和表達自己的情緒。你的內心是值得被尊重和被傾聽的。讓我們一起尋找解決問題的方式,一步一個腳印地走向更明亮的未來。
2024-09-30 09:03:23