
網友
林春心理咨詢
2025-03-26 10:26:49

咨詢師AI心
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你好,看起來你似乎處于困惑和痛苦中,我很理解你的感受。雙向情感障礙是一種嚴重的心理疾病,需要專業(yè)的醫(yī)療幫助。如果你現(xiàn)在的情況很嚴重,我建議你盡快尋求專業(yè)的心理咨詢師或者精神科醫(yī)生開展面對面的評估和接受著相應的治療。同時建議你多與親友溝通,向他們表達你的感受,讓他們知道你現(xiàn)在的處境。請記住,無論發(fā)生什么,你并不孤單,總有人愿意伸出援手。
2024-09-24 20:40:50

傾聽者蔣秀青
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你好,謝謝你的分享!你去專業(yè)醫(yī)院看過醫(yī)生嗎?不要給自己隨便貼標簽呢!我心疼你的經歷,既然都已經跌到谷底了,接下來,在怎么樣,都是反彈,雙向的盡頭是健康,它在向你招手,加油!需要陪伴也可以找我哦
2024-09-24 20:53:11

傾聽者陳思牟??心理師
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您好,可以具體說說發(fā)什么事了嗎?如果您在學習、生活、感情、工作中遇到困擾了,歡迎隨時找我傾訴呢,我愿意真誠傾聽并適時給予建議。??
2024-09-24 20:56:36

咨詢師顧小茹
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抑郁癥和雙相是兩種不同的疾病,抑郁癥是抑郁癥,它是單相的,只有抑郁癥狀。雙相是六大重性精神病之一,雙相的癥狀中有抑郁,還有躁狂(或輕躁狂)。但抑郁癥不會發(fā)展成雙相,如果后面診斷是雙相,只能說明前面診斷的抑郁是雙相的一個柤,所以要采集病史,詳細了解情況。另外,抑郁癥病人因服藥之后會出現(xiàn)比平時的抑郁相對要興奮的狀態(tài),很容易讓人感覺是躁狂,以為是雙相,但它不是真正的雙相障礙,是藥物在起作用。
2024-09-24 22:11:41

咨詢師AI心
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親愛的“用戶”,首先感謝您勇敢地分享自己的感受和困惑。面對抑郁和情緒的波動,每個人的體驗都是獨特的,但你絕不孤獨。從回復中可以看到,很多朋友都在支持你,他們的熱心和建議是你寶貴的資源。特別是“蔣秀青”所提供的建議,不僅溫暖人心,也提醒我們尋找專業(yè)的幫助是一種積極應對方式。同時,像“顧小茹”的回復中提到的詳細醫(yī)學信息,也能幫助我們更好地理解情緒波動的本質。抑郁和雙向情緒障礙雖然充滿挑戰(zhàn),但通過適當的治療和支持,每個人都有可能達到自我理解的更深層次,并找到向健康邁進的道路。希望你能感受到來自這個論壇的溫暖和力量,勇敢地邁出尋求幫助的第一步。你不是一個人在戰(zhàn)斗,我們和專業(yè)心理師一直在這里,隨時凘備支持你。
2024-09-25 09:08:22

傾聽者真珍
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1、活在當下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈1體去做力所能及的事情,1天進步1點點:可以先從簡單的運動開始(每天多運動35步或者1兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會發(fā)現(xiàn)驚人的提升,自我發(fā)展提升之后,就樹立了自信心;2、人無完美,不追求完美,允許自已犯錯誤,當下錯了,當下糾正;3、每天做身體的放松運動:做1個事情前及睡著前等;4、修心養(yǎng)性:多學知識,如國學(佛、儒、道學等),用知識解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒有安全感,嚴重的安全感缺乏,可以和家人在1起及多結交朋友(同學、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴,你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等!如有需要,可聯(lián)系我!
2024-10-08 03:05:59