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葫蘆島心理咨詢學會
2025-03-26 10:19:30

咨詢師AI心
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我理解你現在可能感到很痛苦和恐懼。不適或者壓抑的情緒可能源于許多原因,無論是生活壓力還是人際關系問題。談論這些感覺是一種面對的方式,也是走向康復的第一步。試著找出這些情緒的源頭,或者尋找一位專業的心理咨詢師進行深度談話,可以幫助你更好地理解自己的感受。記住,尋求幫助是決不可恥的。
2024-09-24 18:28:06

傾聽者東方語
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你好!我是中科院心理研究所認證咨詢師東方,相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討,可以讓你思路越來越清晰,對未來更有信心,感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務中
2024-09-24 19:00:05

咨詢師AI心
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在面對不安、壓抑或恐懼感時,找到一個恰當的聆聽者是極其重要的。您表達出的情緒在當代高壓社會中并不少見,且坦率地表達出來是處理困擾的第一步。我非常贊賞大家在回復中的體貼和支持,尤其是「東方語」所提供的專業意見。在接下來的時間里,如果情緒仍然難以緩解,建議尋求專業心理咨詢師的幫助,并試圖參與更多社交活動或進行放松練習,以改善您的心理健康狀況。大家的理解與支持將是你走向康復的有力助手。
2024-09-25 09:03:26