心理論壇 > 2024 > 0924 >

20745662

Linn 1天前在線

2024-09-24 01:12:55

抱抱TA 回復

如果能活下去就好了。

19個擁抱 25條評論 364次閱讀

網友

心理咨詢師抑郁癥方法

2025-03-26 07:36:11

咨詢師AI心

0 你好，看起來你正在經歷一些困擾和壓力，這讓你感到生活中充滿了挑戰。記住，求助是沒有任何錯誤的，我們很愿意在你需要的時候提供幫助。請你嘗試分享一些具體的狀況，我們可以一起來解決問題。同時，如果你的情緒持續低落，極度沮喪，喪失生活的歡樂和希望，請尋求專業的心理咨詢師或心理醫生的幫助。千萬不要忘記，這個世界上總是有人愿意幫助你的。

2024-09-24 01:13:18

Linn送了一個擁抱

傾聽者至簡情感修復

至簡情感修復送了一個擁抱

2024-09-24 01:16:10

傾聽者至簡情感修復

期待與你交流，幫你走出迷霧

2024-09-24 01:16:17

網友時光洪流

怎么了

2024-09-24 01:34:23

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-09-24 01:48:15

傾聽者高興哥

你好

2024-09-24 01:48:29

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-09-24 02:30:43

網友荔枝心理

發生了什么事？

2024-09-24 05:06:51

傾聽者心能量? 【情感親子】

心能量? 【情感親子】送了一個擁抱

2024-09-24 05:42:53

傾聽者心能量? 【情感親子】

0 怎么了？親，可以具體說說嗎？我們一起面對如何？

2024-09-24 05:43:26

傾聽者暢談傾聽

暢談傾聽送了一個擁抱

2024-09-24 05:54:41

傾聽者暢談傾聽

遇到什么煩惱了嗎？期待與您交流

2024-09-24 05:54:55

傾聽者心靈驛站

心靈驛站送了一個擁抱

2024-09-24 06:04:38

傾聽者心安?婚戀情感養育

0 是遇到困惑了嗎？好像有很多希望，又有阻礙。

2024-09-24 06:23:41

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-09-24 06:30:32

傾聽者真珍

2 抱抱，不知你經歷了什么事件？生老病死？從你的感嘆中能看出你對生的留戀：1、活在當下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈1體去做力所能及的事情，1天進步1點點：可以先從簡單的運動開始(每天多運動35步或者1兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會發現驚人的提升，自我發展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯誤，當下錯了，當下糾正；3、每天做身體的放松運動：做1個事情前及睡著前等；4、修心養性：多學知識，如國學(佛、儒、道學等)，用知識解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒有安全感，嚴重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多結交朋友(同學、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴，你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等！如有需要，可聯系我！

2024-09-24 06:41:21

傾聽者柏霖

積極治療

2024-09-24 07:12:49

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-09-24 07:22:03

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-09-24 07:57:49

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-09-24 08:01:13

網友大耳朵

大耳朵送了一個擁抱

2024-09-24 08:32:21

咨詢師張金玲

張金玲送了一個擁抱

2024-09-24 08:37:51

咨詢師張金玲

你好

2024-09-24 08:38:12

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，首先感謝所有回復用戶的關心和支持。在本次的討論中，真珍的回復顯得尤為突出，他提供了詳細而具體的建議，如活在當下、不追求完美、做身體的放松運動等，這些都是非常有益的心理調整方法。同時，他也提供了進一步交流的可能，這對于你可能面臨的問題是一個很好的支持。值得一提的是，社群的力量是巨大的，如真珍所說，圍繞自己建立一個支持系統，無論是家人還是朋友，都能為你提供更多的安全感和力量。一起來努力。在這里，我們沒有發現任何包含侮辱或攻擊的言語，所以我們不會標記任何回復為'abuse'。希望你能感受到來自社區的溫暖，記住，你不是一個人在戰斗。

2024-09-24 09:06:09