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黃利瓊心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務562人|99%好評
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匿名
2024-09-22 13:07:11
2024-09-22 13:07:11
抱抱TA
女,16歲,感覺最近的想法都很奇怪，很壓抑，不知道為什么自己會這樣
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陳勁松
你好 -
AI心
親愛的，首先我很高興你選擇將你的困擾和我們分享。青少年階段，由于生理和心理的變化，這種情緒波動、想法變化是很正常的。可能你正在經(jīng)歷的是青春期的迷茫和疑惑。你可以嘗試找一份自己感興趣的事做做看，或者與朋友、家人多多溝通，他們的話可能會帶給你新的啟示。同時，結(jié)合你目前的感受，可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可能會對你的情況給出更具指導性的建議。請記住，不要因為這些困擾就懷疑自己，每個人都會有迷茫與困惑，這是我們成長的一部分。 -
大耳朵
大耳朵送了一個擁抱 -
柏霖
不知道就是問題，及時咨詢解決 -
高興哥
高興哥送了一個擁抱 -
高興哥
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
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歸途者
聊聊 -
傾聽達人~格兒??
給你點贊，有了探索自己的渴望，期待和你通話聊一聊 -
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
向向
向向送了一個擁抱 -
小天
你好，可以私聊我 -
依一
依一送了一個擁抱 -
劉偉偉
劉偉偉送了一個擁抱 -
知音情感
知音情感送了一個擁抱 -
知音情感
怎么了？是不是學習壓力太大了呢？
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東方語
孩子你好，具體說說有什么奇怪的，好嗎？ -
葉子
16歲正處于青春期這個階段，情緒容易波動，有奇怪和壓抑的想法是比較常見的。可能是因為學習壓力較大，面臨考試，升學等挑戰(zhàn)，讓你感到焦慮和壓抑。也可能是在人際交往中遇到的問題，比如和同學，朋友或者家人有矛盾不被理解的等。或者是自己的未來感到迷茫，不知道想要什么。 你可以試著找一個信任的人傾訴一下。比如好朋友啊，家人或者老師，把心里的想法感受說出來，也許會感覺好一些，也可以通過一些方式來釋放壓力，比如說運動，聽音樂，寫日記等，如果這種壓抑的感覺持續(xù)時間很久，并且嚴重影響到你的生活和學習，建議尋找專業(yè)的心理咨詢師幫助 -
王薇
王薇送了一個擁抱 -
王薇
具體我有什么樣的想法呢
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
傾聽情緒疏導
傾聽情緒疏導送了一個擁抱 -
傾聽情緒疏導
要學會放松自己，適當休息一下，具體是因為什么事情呢
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暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱 -
暢談傾聽
遇到什么困擾了呢？期待與您交流
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溫馨親子
是怎樣奇怪的想法呢 -
至簡情感修復
至簡情感修復送了一個擁抱 -
傾聽情緒疏導
都有些什么想法呢
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妙笙
妙笙送了一個擁抱 -
妙笙
是什么樣的想法呢？
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心悅(遇上心悅，心情愉悅)
可以找我聊聊 -
王宇
你好 -
會挽雕弓如滿月
啥想法，可以私聊嗎 -
AI心
親愛的用戶,從您的反映來看，您當前可能正經(jīng)歷一些青春期的心理變化，這在您的年齔是非常常見的。正如葉子所建議的，日常生活中的壓力，無論是學業(yè)還是人際關(guān)系，都可能成為造成您心理壓力的原因。試圖與他人分享您的感受，無論是家人、朋友還是老師，都是很好的緩解方式。此外，參與一些體育活動或者有創(chuàng)造性的興趣也能有效幫助您調(diào)節(jié)情緒。如果您感覺這些壓力開始影響您的日常生活，不妨考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。在這個過程中，請記得您不是孤單一人，周圍有很多人和資源都是您的支持。
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若洢傾聽你心靈
具體是什么事情造成你壓抑了 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
小王旺旺旺
小王旺旺旺送了一個擁抱 -
小王旺旺旺
我們一樣耶，最近感覺有點變態(tài)對性很感興趣
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小王旺旺旺
我們同齡
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劉予初
劉予初送了一個擁抱 -
劉予初
在這個階段是容易困惑的
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
樂川
樂川送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
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女,21歲,我總感覺最近有心理問題，就喜歡一個人呆著，不愿意跟人說話，別人跟我說話我還感覺煩，老是想發(fā)火，看什么都不順眼，而且每天都在抱怨，每天還睡不好覺，老是做夢，我都不知道我怎么了，能告訴告訴我該怎么辦嗎 (匿名) -
女 16歲，我有時候就會感覺自己被什么東西壓住了一樣，身體和心很沉重，想哭，不想說話，但又渴望著與別人聊天【自己也不敢找人聊】。 我覺得很莫名其妙，明明我什么都沒干？ -
女 女，十八歲，大概有一年多了感覺很難受，時長感覺壓抑，喘不過氣，聽不了很嘈雜的聲音，感覺好像有一群人在議論我，對自己喜歡的東西漸漸沒有感覺，感覺身體很沉重無力，經(jīng)常會莫名其妙的失眠，有時候會頭疼頭暈想吐，對外界感知不大明顯，感覺有點遲鈍，很奇怪，記東西總是忘，記憶力不如以前了，做什么都覺得沒勁，什么也不想干，有不好的想法出現(xiàn)，想問問我該怎么辦 -
女 我今年19歲，老是胡思亂想，脾氣有點不好，性格天真，身邊沒什么朋友，而且天天都不怎么開心，心情好壓抑，最近跟身邊以前玩的挺好的幾個姐都不怎么說話了，關(guān)系變淡了，總覺得周圍的人對我有什么想法， -
女，16歲 小時候的我一直認為自己雖然出生在普通家庭，但自己很幸福，但長大后才知道這一切都是假的，親朋好友的算計，家人的重男輕女，我從小就大大咧咧，因為覺得自己應該活的快樂，我不愿意去想這些東西，但進入青春期之后，我開始變得小心翼翼，有些人早戀的早戀不學好的不學好，但我對任何事情都提不起興趣，成績也是一落千丈，最近癥狀比較嚴重，經(jīng)常喜歡把自己鎖在房間里，什么都不干，腦子里總是亂亂的，不知道在想什么，心很悶，胸口很悶，全身上下都很悶，總是不自覺的哭，我現(xiàn)在沒有任何動力，我覺得這個世界都好假，我從小到大都活在欺騙中，我不愿去戳破這層線，但我現(xiàn)在已經(jīng)變得心煩意燥，我不想上進了，我覺得什么都沒有意義了，沒人會關(guān)心的，家人只覺得我做作，我不敢和任何人說，我誰也不喜歡，誰也不相信，我討厭我自己。 (匿名)
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女,16歲,平凡初中生 最近3個月一直處于壓抑焦躁的情緒下，什么都不想做，莫名其妙的會哭，也會開心，情緒不太穩(wěn)定，朋友也會聽我傾訴，也會開導開導我，讓我多做多想有趣的事，我知道，但是我整個人都不像我自己了哈哈哈，不太明白我因為什么而焦慮，我的父母屬于是那種高要求孩子的那種，平時對我說了很難聽的話，說完以后會對我道歉，他們最討厭我哭，可是就是止不住的哭，也會想死，但是又想，我還有朋友等著我，我還沒吃到所有好吃的，又沒感受到所有美妙的事物，很矛盾 (匿名)
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男 今年17歲 我感覺到最近非常的壓抑， 那一種的壓抑又是說不出來的壓抑。或許跟我身邊發(fā)生的事情有關(guān)系 可是總感覺心里很不舒服 一點點小事情就會想很多很多 感覺什么事情都跟自己有關(guān)系 難道是因為自己嫉妒心強? 還有感覺自己做什么事情都堅持不了 總是去找理由跟借口 難道是因為交際圈改變了我？ -
女,16歲,我很早之前就覺得自己心理有問題了。我與父母的關(guān)系不錯，但是有啥事我也不跟他們說。。面對朋友我總是很樂觀不愿意把負面情緒帶給他們，自己遇到什么事也不給他們說，我就是非常不想交流，我害怕我做的不好讓他們笑話，我總是控制著自己不要亂想，自己找樂子，高興完又覺得心里空空的，情緒低落，總是失眠，莫名其妙會傷心，就總是感覺自己心里空，不完整。希望有人可以看看這個貼，求助?? -
女,29歲,帶孩子去理發(fā)，還是上次那個阿姨那，理發(fā)他又跟聊天，理完了又了一個稍微大點男孩。他問那孩子你怕不怕哭，后來他理完了，洗完頭。出來，那個孩子哭的不愿意理。孩子出來我給買了一個韭菜雞蛋餅和一個雞蛋土豆餅。孩子開心回家了。上次孩子爸爸說孩子抽血其他孩子哭的哇哇的，孩子居然沒哭。 (匿名)
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男,28歲,別人欠我的錢，被我要回來了，然后舅舅從旁邊路過，說了幾句話,我舅舅家姐姐，在我家親戚與朋友面前故意獻殷勤，仿佛這是我舅舅幫我要回來的，哦，我的舅媽用那種眼神看我，我老舅用眼神回擊我老舅媽，舅家姐姐，說話聲突然之間充滿了抱怨，仿佛這錢跟他的一樣，請問對方是一種什么心理，什么樣的一個動機，仿佛這筆錢是他幫我要回來的一樣，我的舅舅為什么會用那種眼神看著我老舅媽，我老舅媽的意思就是這筆錢就是我老舅幫我要回來的，結(jié)果是我自己要回來的
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