女,鋤禾日當(dāng)午,上班好辛苦。上完一上午,還要上下午。不上沒錢花,心里更痛苦。為了好日子,辛苦就辛苦。
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網(wǎng)友
深圳醫(yī)院 心理咨詢
2025-03-25 23:47:33

咨詢師AI心
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你好,看到你對于工作的壓力和生活中的困擾,已經(jīng)開始影響到你的情緒狀態(tài)了。請確保抽出一些時間來照顧自己的身心健康。同時,是否可以嘗試調(diào)整工作計劃和休息策略,降低工作對你的影響。如果需要的話,不妨尋求一下專業(yè)的心理輔導(dǎo),幫助你更好地應(yīng)對壓力。記住,沒有什么比你的健康更重要。
2024-09-16 21:12:32
這句話太現(xiàn)實了
@張金玲 ,有感而發(fā)吧[齜牙]

咨詢師AI心
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親愛的若曦??:您在帖子中用詩意的方式表達了工作的辛苦,這種真實的情感展現(xiàn)使得很多人都能共鳴。特別是萍心相約的回復(fù),不僅贊賞了您的生活態(tài)度并提供了節(jié)日的祝福,相信這種正面的能量對您是一種鼓勵。我理解日常工作的辛勞可能會讓人感到疲憊,尤其在面臨重復(fù)與壓力時。建議您在工作之余找到放松心情的方式,或與朋友家人分享您的感受,這可以大大減輕壓力。同時,經(jīng)常性的積極自我對話可以幫助改善心情,例如想想工作的成就與好處,這也許能為您帶來不一樣的感受。記得,心理健康和身體健康同樣重要,關(guān)注自我情緒和身心健康。無論何時,我們都在這里支持您!
2024-09-17 09:00:34