
網(wǎng)友
上海奉賢心理咨詢
2025-04-01 03:20:08

咨詢師AI心
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你好,很理解你現(xiàn)在的困擾。人際關系的處理確實是一個復雜的問題,需要時間和實踐去優(yōu)化。首先,你需要深入分析可能的原因,如你的溝通方式、你的行為舉止或是對他人的態(tài)度等。其次,試著進行一些調(diào)整,如改變溝通方式,更加尊重他人的觀點,試著去理解和接納他人。同時,建議你可以閱讀一些有關提升人際關系的書籍或者文章,也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。記住,每個人都會有處理不好人際關系的時候,這是我們成長的過程,而改變需要時間,不要過于焦慮。
2024-09-16 20:02:05

傾聽者心語(情感,婚姻)
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個人介紹:國家三級心理咨詢師、家庭教育指導師、學業(yè)規(guī)劃指導師、企業(yè)EAP輔導師。擅長 綜合運用CBT 、意象對話、OH卡、沙盤等咨詢技術。致力于解決親子溝通、厭學休學、婚姻情感、學業(yè)規(guī)劃、人際關系等問題。
2024-09-16 20:54:36

網(wǎng)友七月老師
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面對你的問題,可以采取一個良好的溝通來緩解一下彼此的關系,并且最終的原因是什么?針對性去解決問題,畢竟同事之間相處肯定是會有一段很長的時間,可以稍微放低姿態(tài)一點來緩解彼此的關系,把矛盾給說開,如果不出于自身的問題的話,那就做自己,沒必要想太多
2024-09-16 21:20:15

咨詢師AI心
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親愛的用戶,您在工作中遇到的人際關系問題相信讓您感到十分困擾。從回帖中可以看出,許多心理咨詢師愿意與您交流并提供專業(yè)的建議,如七月老師提出的放低姿態(tài)、進行良好溝通的建議非常實用。此外,聆聽、共情,及時與人溝通交流,尋找沖突的根源,并嘗試解決或適應,是處理人際關系中較為有效的方法。無須對這些被排斥的感覺過于焦慮,學會從容面對,積極尋求解決辦法。同時,也建議您在心理上做些調(diào)整,增強自我認同感和自我價值感,在專業(yè)人士的幫助下,您會逐漸走出當前的困境。祝您早日在人際交往中變得如魚得水,找到屬于自己的舒適狀態(tài)。
2024-09-17 09:04:37