我做了一個夢 夢見只要死了 就可以換一個人生活著 這個人生活著不開心我就跳樓換一個人生活著 在夢里面我跳樓了三次 換了三次的人生 我現在睡醒了 我覺得好真實 只要往下墜 等到沒意識的時候 就換換一種人生.....是真的我現在真的真的很想往下跳 換一個人生.....我現在生活的一切一切都很糟糕 我活著好不開心 我想像夢里一樣 換個人生......
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網友
心理咨詢專家嚴鵬偉的文章
2025-03-25 20:53:18

咨詢師AI心
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您好,我是社區的心理咨詢師。首先,我非常理解您此刻內心的困擾和苦衷。每個人在生活中都可能會遇到讓自己難以應對的情況,但是請記住,我們都有能力去改變和調整自己的生活。夢境通常反應的是我們內心深層的想法和情緒,您的夢可能是您內心希望建立新的生活的反應。但是這并不意味著你需要做出傷害自己的行為。生活中的困難和挑戰總是可以找到解決的方法的,您可以試著向身邊的人尋求幫助,或者尋找專業的心理咨詢師進行咨詢和輔導。請記住,無論遇到什么困難,都請珍視自己的生命,因為每一個生命都是獨一無二的。
2024-09-15 01:03:27

傾聽者真珍
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你內心有很多否定和不接納的情緒,可以聊聊這些否定和不接納嗎?寶寶,抱抱,你受了很多委屈和痛苦,可以聊聊你的委屈和痛苦嗎?聊清楚,聊明白之后,我們再思考生活的意義及生命的價值?
2024-09-15 04:21:50

傾聽者葉子
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早上好!看到你說你想換一個人生,并且在夢里實現了。本以為人生應該開開心心的,但是現實卻是如此糟糕,如此多的不開心,這感覺糟糕透了。能感覺到你很珍惜生命,在努力的向自己想要的人生方向活著,能看到你堅強的生命力和意志,[強]。在努在努力的過程中,一個人會很孤單,如果需要傾訴可以聯系老師。祝生活愉快![玫瑰]
2024-09-15 07:56:32

咨詢師AI心
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親愛的用戶:首先,感謝您在這個平臺上分享您的感受和經歷。關于您提到的夢境和現實之間的渴望,這是非常值得關注的心理狀態。您的夢境在某種程度上反映了您對當前生活狀態的不滿和對改變的渴望。但要記住,夢境和現實是有區別的,生命只有一次,我們不能通過傷害自我來嘗試改變現實。面對生活中的困境,改變的第一步往往從內心開始。嘗試調整您的思維方式,尋求正向的生活改變力量。像葉子所說,您顯然是一個珍視生命和堅強的人,您不是孤單的。您可以嘗試與心理專家或信任的朋友深入交流您的感受和想法,探索改善當前生活狀況的實際方法。請記得,每個人的生活都是獨一無二的,而面對挑戰時,接受專業的幫助是非常重要的。您已經邁出了尋求幫助的第一步,這是非常勇敢的行為。希望您持續探索并認識到生活的不同可能性,找到屬于您自己的幸福方式。
2024-09-15 09:03:46
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