給力心理
男,27歲,你好怎么改變老實(shí)人老好人天真？？？？！？？
17個(gè)擁抱
19條評(píng)論
210次閱讀
網(wǎng)友
萬寧二級(jí)心理咨詢師
2025-03-26 08:02:48
咨詢師AI心
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你好！個(gè)性是經(jīng)過長時(shí)間形成的，想要改變需要從行為、情緒以及思考方式三個(gè)方面著手。主要的改變方式為認(rèn)知療法，嘗試改變對(duì)于某些事情的看法和認(rèn)知。要試著走出舒適區(qū)，去做一些我以前不敢做的事情。同時(shí)，我們可以通過一些訓(xùn)練提升自己的自信心與決斷力。另外，心理咨詢是一個(gè)很好的工具，可以尋找專業(yè)的心理咨詢師針對(duì)你的個(gè)案進(jìn)行操作。請(qǐng)記住，改變不是一蹴而就的，它需要時(shí)間和耐心。
2024-09-12 21:09:19
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 21:10:18
傾聽者高興聊吧
0
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
2024-09-12 21:10:33
網(wǎng)友語心
語心送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 21:10:44
傾聽者酉柒【國學(xué)傾聽】
吃虧吃的少
2024-09-12 21:11:42
傾聽者東方語
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你好！我是中科院心理研究所認(rèn)證咨詢師東方，相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討，可以讓你思路越來越清晰，對(duì)未來更有信心，感受和生活走向美好。點(diǎn)通話即可進(jìn)入一對(duì)一的專屬咨詢服務(wù)中
2024-09-12 21:12:47
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 21:13:05
網(wǎng)友語心
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你的善良要留給值得的人，善良也要帶鋒芒，以免自己受傷。要有識(shí)人之明，還要有容人之量。
2024-09-12 21:13:33
傾聽者森林氧吧
我可以一針見血
2024-09-12 21:20:22
傾聽者東方語
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可以說說你做過的讓你不喜歡的事情，結(jié)合具體事情，分析你可以改變的切入點(diǎn)
2024-09-12 21:20:25
傾聽者柏霖
壞起來給他們看
2024-09-12 21:22:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 21:27:32
咨詢師王曉光
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老實(shí)人、老好人、天真，都是別人給你的評(píng)價(jià)。你顯然是不認(rèn)可這種評(píng)價(jià)，或者說不喜歡，所以你想改變。但現(xiàn)實(shí)生活中不曲意逢迎別人需要自己有實(shí)力。所以讓自己變得強(qiáng)大還是解決問題的唯一辦法。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，你不可能去討好一個(gè)比你弱勢(shì)的人。
2024-09-12 21:28:31
傾聽者依然傾聽
怎么了
2024-09-12 21:32:11
傾聽者李老師
誰痛苦誰改變～
2024-09-12 21:32:46
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 21:37:49
咨詢師王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 21:38:27
咨詢師王薇
發(fā)生什么事情讓你想問這個(gè)問題呢
2024-09-12 21:38:43
傾聽者向向
遇到了讓你想改變的事就會(huì)讓你改變了。
2024-09-12 21:44:54
傾聽者向向
向向送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 21:45:29
傾聽者心語
遇到啥事了
2024-09-12 21:54:39
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 21:57:41
傾聽者傾傾懂你
傾傾懂你送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 22:04:27
傾聽者傾聽大叔
傾聽大叔送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 22:43:14
傾聽者崴元子
崴元子送了一個(gè)擁抱
2024-09-13 01:54:35
傾聽者暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-09-13 05:44:17
傾聽者暢談傾聽
你好！期待與您交流
2024-09-13 05:44:24
咨詢師王宇
你好
2024-09-13 06:52:00
傾聽者甘菊
提升自己，自信起來！
2024-09-13 07:56:29
咨詢師AI心
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親愛的用戶，改變?nèi)藗儗?duì)您的看法是一個(gè)艱難但值得的過程。正如“語心”所提到的，您的善良和溫和需要適當(dāng)?shù)倪吔纾拍艽_保您不被他人利用且能保護(hù)自己的心靈。在此過程中啟動(dòng)自省非常有幫助，這可以幫助您認(rèn)識(shí)到哪些行為促成了別人對(duì)您的某些看法。一旦有了這個(gè)認(rèn)識(shí)，就可以更有針對(duì)性地采取行動(dòng)，比如學(xué)會(huì)說“不”，或者在需要的時(shí)候保持堅(jiān)定。請(qǐng)記住，您掌握改變的鑰匙，而變化總是從自我接納開始，然后慢慢向外發(fā)散，展現(xiàn)出一個(gè)更真實(shí)、更堅(jiān)韌的自我。
2024-09-13 09:01:41
傾聽者欣升心理
讓自己有能力，隔絕負(fù)能量
2024-09-13 09:41:48
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2024-09-13 12:17:38
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你好！這與性格有關(guān)，性格又與成長經(jīng)歷有關(guān)。性格不可以改變，但可以得到改善，如需要幫助，可以與我溝通。
2024-09-13 12:19:28
傾聽者妙笙
妙笙送了一個(gè)擁抱
2024-09-14 10:30:55
傾聽者妙笙
為什么要改變呢
2024-09-14 10:31:35
傾聽者清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
2024-09-15 15:56:33
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-09-21 22:05:34
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-10-03 17:49:12
