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AI心
抱歉聽(tīng)到你現(xiàn)在的感受,看來(lái)你正在經(jīng)歷一段困難的時(shí)期。你身邊有沒(méi)有可以信賴(lài)的人,像家人和朋友,可以向他們表達(dá)你現(xiàn)在的感受?有時(shí)候,坦誠(chéng)地討論你的感受可以緩解孤獨(dú)和壓抑的感覺(jué)。你也可以考慮求助專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,他們可以提供有效的策略幫助你應(yīng)對(duì)這些情緒。同時(shí),我建議你做一些身心放松的活動(dòng),比如散步,閱讀,冥想,運(yùn)動(dòng)等,這些都能夠幫助你緩解壓力,提高自我感覺(jué)。請(qǐng)記住,生活總有起落,目前的困難并不能定義你的未來(lái),希望你能夠保持積極樂(lè)觀,為自己的幸福和健康而努力。
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陳勁松
你好
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匿名
非常困難,有時(shí)候感覺(jué)這個(gè)世界一點(diǎn)也不美好
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匿名
我太沒(méi)安全感了!
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匿名
嗯哼送了一個(gè)擁抱
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心理傾聽(tīng)
心理傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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慧姐
慧姐送了一個(gè)擁抱
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慧姐
做力所能及的事
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傾聽(tīng).分析.解答。男咨詢(xún)師
傾聽(tīng).分析.解答。男咨詢(xún)師送了一個(gè)擁抱
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傾聽(tīng)
是不是身體的原因呢
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傾聽(tīng)
傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
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至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
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至簡(jiǎn)情感
你好
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至簡(jiǎn)情感
期待與你交流,幫你走出迷霧
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向向
向向送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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向向
尊重自己的感覺(jué)。給自己足夠的時(shí)間休息。
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微雨燕
您好!您的感覺(jué)我能感同身受,曾經(jīng)也很無(wú)助、迷茫,希望有機(jī)會(huì)能聊聊
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高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
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高興聊吧
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
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暢談傾聽(tīng)
暢談傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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暢談傾聽(tīng)
你好!期待與您交流
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語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)心
生下來(lái)就是為了干活所以叫生活,經(jīng)常會(huì)遇到煩心事所以我們是凡人,人活著都挺累所以叫人類(lèi)[齜牙]
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胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
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胡維靜
你好
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真珍
真珍送了一個(gè)擁抱
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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陳明
您好,人生價(jià)值和意義,每個(gè)人不盡相同,重點(diǎn)是您此生最重要的是什么呢
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傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
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千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
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千千闕歌
你好,我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師千千,在這里期待傾聽(tīng),陪伴,呵護(hù)你的內(nèi)心,通過(guò)心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境,提升生活品質(zhì),展開(kāi)全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢(xún)階段,一對(duì)一咨詢(xún),為你提供專(zhuān)屬心理服務(wù)。
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我就可以
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心語(yǔ)
困境是暫時(shí)的
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悟明心理
可以具體說(shuō)說(shuō)你遇到的困境
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肖蕭老師
好!很高興在茫茫人海中認(rèn)識(shí)您!我是心理咨詢(xún)師、婚戀心理指導(dǎo)師、婚姻家庭咨詢(xún)師、職場(chǎng)規(guī)劃老師肖蕭老師,擅長(zhǎng)婚戀擇偶定位,婚姻婆媳矛盾、第三情感、職場(chǎng)壓力、人際關(guān)系、情緒管理、個(gè)人成長(zhǎng)、原生家庭和解,歡迎關(guān)注咨詢(xún)!
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東方語(yǔ)
你好!我是中科院心理研究所認(rèn)證咨詢(xún)師東方,相遇即是緣分。通過(guò)我的耐心傾聽(tīng)、陪伴和共同探討,可以讓你思路越來(lái)越清晰,對(duì)未來(lái)更有信心,感受和生活走向美好。點(diǎn)通話即可進(jìn)入一對(duì)一的專(zhuān)屬咨詢(xún)服務(wù)中你好!我是中科院心理研究所認(rèn)證咨詢(xún)師東方,相遇即是緣分。通過(guò)我的耐心傾聽(tīng)、陪伴和共同探討,可以讓你思路越來(lái)越清晰,對(duì)未來(lái)更有信心,感受和生活走向美好。點(diǎn)通話即可進(jìn)入一對(duì)一的專(zhuān)屬咨詢(xún)服務(wù)中
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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鴻運(yùn)心理
你好
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小天
你好,可以私聊我
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周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
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李老師
渴望關(guān)系,渴望能勝任的工作,渴望自己的生活向上走,對(duì)現(xiàn)實(shí)很失望,對(duì)自己很氣餒~
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芳芳傾聽(tīng)
芳芳傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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AI心
尊敬的用戶,首先感謝你在這個(gè)平臺(tái)上分享你的感受。從你的描述來(lái)看,你正經(jīng)歷一段困難的時(shí)期,感到生活缺乏價(jià)值和支持。這種感受是完全正常的,很多人在生活的某個(gè)階段都會(huì)經(jīng)歷類(lèi)似的情緒。重要的是,你已經(jīng)邁出了尋求幫助和共鳴的第一步。對(duì)于你的處境,我建議可以嘗試一些緩解心理壓力的方法,如:進(jìn)行適量的體育活動(dòng)、嘗試冥想、和信任的朋友或家人溝通等。這些都是有助于提升你心理狀態(tài)的健康方式。同時(shí),根據(jù)千千闕歌的建議,尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)將是一個(gè)非常好的選擇,他們能提供更具體、更深入的幫助。請(qǐng)記住,感到不開(kāi)心和無(wú)助并不意味著你孤單,有很多人和資源都可以提供支持。希望你能盡快感受到生活中的美好,并找到屬于你的幸福與滿足。讓我們一起努力,朝向一個(gè)更明亮的未來(lái)前進(jìn)。
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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甘菊
改變認(rèn)知,一切都會(huì)改變
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卿舟心理
能夠感受到此時(shí)此刻我們正經(jīng)歷一些不好的負(fù)面情緒,這些情緒也影響了我們的身心感受從而產(chǎn)生過(guò)多的消極想法。可以先處理一下我們的情緒,試著自己調(diào)解一下,采取放松和轉(zhuǎn)移注意力的方式,看看有沒(méi)有緩解,如果還是不行,可以找專(zhuān)業(yè)老師咨詢(xún)一下。
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清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
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