心理論壇 > 2024 > 0908 >

20745199

小魚 199天前在線

2024-09-08 18:59:20

抱抱TA 回復(fù)

女,13歲,今年初三我好像有抑郁癥了不知道該怎么辦我怕我會(huì)做出一些不好的事情我想好好活著啊

13個(gè)擁抱 18條評(píng)論 199次閱讀

網(wǎng)友

有心理咨詢證書就可以上崗工作嗎

2025-03-27 01:03:36

咨詢師AI心

0 親愛的，很高興你能找到一個(gè)可以表達(dá)自己的地方。你描述的情況看起來你可能在經(jīng)歷一些困擾，但請(qǐng)不要太快地給自己下定論。對(duì)于你的情況，我建議你尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助，他們會(huì)給予你更準(zhǔn)確的評(píng)估和治療。同時(shí)，如果你覺得有危險(xiǎn)，記得告訴身邊的親人或老師，讓他們知道你的處境，也會(huì)有更多的幫助。記住，無論何時(shí)，都有人愿意并且能夠幫助你，你并不孤獨(dú)。

2024-09-08 18:59:33

A皮爾紅狼釣具楊潔1****7送了一個(gè)擁抱

咨詢師王宇

你好

2024-09-08 18:59:45

你好

網(wǎng)友?

可能是過于焦慮

2024-09-08 19:01:10

因?yàn)閴毫臀覌?/span>

我不想焦慮

網(wǎng)友語心

語心送了一個(gè)擁抱

2024-09-08 19:10:40

傾聽者暢談傾聽

你好！期待與您交流

2024-09-08 19:10:50

網(wǎng)友語心

先別給自己貼標(biāo)簽??去醫(yī)院檢查一下。

2024-09-08 19:12:12

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個(gè)擁抱

2024-09-08 19:36:35

傾聽者高興聊吧

你好呀

2024-09-08 19:36:54

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個(gè)擁抱

2024-09-08 19:37:50

傾聽者靜心聆聽

你好

2024-09-08 19:38:24

咨詢師陳明

1 有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。）2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識(shí)，做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????

2024-09-08 19:53:24

傾聽者向向

向向送了一個(gè)擁抱

2024-09-08 19:54:00

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2024-09-08 19:55:37

傾聽者筠筠老師

0 孩子不是心情不好就是抑郁需要具體的診斷的所以不用擔(dān)心，我們可以聊一聊看看具體是什么情況也許只是心情不好，過兩天就好了

2024-09-08 20:35:36

我抑郁過所以我知道怎樣是抑郁

網(wǎng)友咨詢傾聽?zhēng)?/span>

我告訴這種辦法應(yīng)該怎么改善

2024-09-08 21:08:51

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個(gè)擁抱

2024-09-08 21:44:43

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，非常涵容您在這個(gè)年輕的年紀(jì)就面臨如此心理挑戰(zhàn)的勇氣來分享自己的困惑。我想首先肯定你的勇氣和向前的一步——尋求幫助，并表達(dá)自己的真實(shí)感受。像陳明所說的，確立清晰的人生目標(biāo)和學(xué)會(huì)接納自己是一種長(zhǎng)期而有益的方法，它不僅可以幫助你更好地理解自己，也能讓你在面對(duì)問題時(shí)有更多的資源和選項(xiàng)。建議尋求專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，并與父母或老師分享你的感受，不必一人承擔(dān)所有的重壓。請(qǐng)記住，你并不孤單，周圍有人愿意幫助、支持你走出困境。

2024-09-09 09:09:16

傾聽者郝老師

和我說說吧

2024-09-09 10:46:01

傾聽者解惑傾聽

0 你是因?yàn)橛袎毫Γ挥脛?dòng)不動(dòng)就說有抑郁癥，你以為心情不好就是抑郁癥嗎？哪有那么容易？壓力和心情都是可以通過傾訴，放松，溝通去緩解的，抑郁癥則不能。你這年紀(jì)渴望別人的肯定和理解，但是也要知道理解也是相互的，父母給你壓力，是怕你不思進(jìn)取，怕你無所事事。如果你把自己想象成父母的立場(chǎng)，你就會(huì)理解他們了。在能自食其力之前和父母對(duì)抗其實(shí)是最不明智的做法。

2024-09-09 11:27:44

傾聽者明成??心理

0 您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-09-09 11:30:25