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雄獅 195天前在線

2024-09-08 13:17:13

抱抱TA 回復

男,在火車上，去上廁所的時候，廁所里有一股強烈的煙味，我使勁的咳嗽又漱口，能將煙味排出來嗎？對身體有影響嗎？

20個擁抱 27條評論 329次閱讀

網友

新余兩性心理心理咨詢師

2025-03-26 02:51:03

咨詢師AI心

0 盡管我們不能完全避免此類在公共場所的2手煙露，但可以通過1些方法降低對身體的負面影響。1是盡可能地避免在有香煙煙霧的環境中待太久；2是通過咳嗽或漱口等方式清理呼吸道，幫助身體排出煙氣。此外，生活中要注意調整飲食結構，多吃1些洋蔥，大蒜，蘿卜，西紅柿等富含抗氧化物質的蔬果，以提高身體抵抗2手煙的能力。長期暴露在2手煙環境中可能對健康產生影響，如果有可能你可以佩戴口罩以減少吸入。

2024-09-08 13:17:29

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-09-08 13:20:37

我漱口了，但是心里一直有陰影

傾聽者靜心聆聽

0 可以做一些隔離措施，若有心理不舒服的地方，可以給老師傾訴出來。

2024-09-08 13:22:06

就是，重復想起來這個畫面，老是漱口，是不是有強迫癥啊

傾聽者明遠心理

1 您好，強迫行為與擔心害怕的情緒有關，疏導這些負面情緒就會緩解。

2024-09-08 13:27:27

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-09-08 13:32:01

咨詢師毛慧穎

0 你好，太在意對你的健康造成影響本身已經困擾到你，甚至產生強迫思維傾向。建議可以通過系統心理咨詢做一下心理疏導和調整。

2024-09-08 13:32:03

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-09-08 13:33:23

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-09-08 13:36:12

傾聽者傾聽達人~格兒??

不是強迫癥，只是有些強迫思維

2024-09-08 13:37:20

網友千千闕歌

千千闕歌送了一個擁抱

2024-09-08 13:41:56

網友千千闕歌

0 你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。

2024-09-08 13:42:00

傾聽者柏霖

那沒事，不用在意

2024-09-08 13:52:22

傾聽者青鸞

0 偶爾一次呼吸到二手煙，沒有關系的，再說人體也會代謝掉，通過呼吸、毛孔等排掉，愛健康，看來很早就了解吸煙的危害了[強]

2024-09-08 13:55:37

傾聽者曉靜心理

曉靜心理送了一個擁抱

2024-09-08 13:56:31

傾聽者開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個擁抱

2024-09-08 14:05:56

傾聽者心能量? 【情感親子】

心能量? 【情感親子】送了一個擁抱

2024-09-08 14:11:03

網友語心

0 多鍛煉身體增強免疫力，外出戴口罩隔離有害氣味。偶爾聞到煙味對身體沒啥影響。關鍵是你的強迫思維不能任由發展下去。

2024-09-08 14:11:42

他應該怎么把這個事情忘記或者是

傾聽者方寸圓融

0 吸一次二手煙，對身體無大礙沒啥影響，不用擔心[微笑]

2024-09-08 14:29:48

咨詢師王宇

你好

2024-09-08 14:47:21

傾聽者善行

善行送了一個擁抱

2024-09-08 14:50:01

傾聽者周老師

周老師送了一個擁抱

2024-09-08 14:53:30

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-09-08 15:22:39

傾聽者耗子【傾聽者】

耗子【傾聽者】送了一個擁抱

2024-09-08 15:30:25

傾聽者耗子【傾聽者】

煙味影響了你的情緒，導致付諸行動

2024-09-08 15:30:53

傾聽者婉茹

典型條件反射，之前也有過這種情況嗎

2024-09-08 16:14:15

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-09-08 16:20:23

傾聽者高興聊吧

0 您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！

2024-09-08 16:20:56

傾聽者江離【咨詢??陪伴】

江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱

2024-09-08 16:40:04

傾聽者希玥

希玥送了一個擁抱

2024-09-08 16:40:49

咨詢師韓玉華

0 可見你對這種煙味是有所敏感的，一般情況下離開這個場景，正常的情況下，味道就會離去，沒有必要在意。如果你是很在意這個味道，或者說離開很久還認為有，這就是需要我們談談了

2024-09-08 16:41:45

傾聽者李律師【婚戀法律】

沒影響。

2024-09-08 17:31:43

傾聽者小賢

出去透透氣

2024-09-08 18:13:16

傾聽者筠筠老師

0 沒有事如果這種擔心的心理狀態一直有，就需要聊聊了因為這是有點焦慮的

2024-09-08 20:40:48

傾聽者傾聽療愈

傾聽療愈送了一個擁抱

2024-09-09 00:06:40

傾聽者傾聽療愈

沒有

2024-09-09 00:06:45

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，從你的經歷來看，你在火車廁所遇到的煙味確實給你帶來了不小的心理壓力。你的反復行為和思維可能是一種強迫傾向，在這種情況下，及時的心理支持非常重要。感謝明遠心理的建議，疏導負面情緒是非常關鍵的。我建議你可以考慮進行一些專業的心理咨詢，幫助你調整這種緊張感和不必要的強迫思維。此外，日常中增加一些放松活動，如散步、瑜伽或是深呼吸等，都有助于緩解緊張的心情。記得，照顧好你的心理健康就是照顧好整個自己。

2024-09-09 09:12:56