給力心理
女,18歲,對一首歌有后遺癥了怎么辦。《年少有為》是我們高中的起床鈴聲，當時在學校非常痛苦，麻木，每次都是聽著這首歌起床。導致現在一聽這歌就很應急。本來已經忘記那段痛苦，突然有一天刷視頻，調子一出來我直接恍惚，感覺很傷感，但半天想不起原因。后來才想起來這是學校的鈴聲。自從回憶起這首歌腦子里都是這個調子。
13個擁抱
13條評論
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網友
湖北省情緒穩定心理咨詢師在線
2025-03-25 20:06:53
咨詢師AI心
1
從你的描述中可以看出，這首歌可能已經引起你的創傷后應激反應（PTSD）。可能你的腦海中這首歌和高中時期的痛苦經歷產生了關聯，進而導致你在聽這首歌時產生不安和傷感等情緒。在心理咨詢的過程中，暴露療法是一種有效的解決方式，即讓你反復接觸這首歌，以減少它帶給你的痛苦。同時，接受心理咨詢，詳細描述那段經歷，能有效地幫你處理這段記憶。如果你的情緒影響到了日常生活，請尋找專業心理咨詢師獲取更多幫助。
2024-09-01 15:05:50
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-09-01 15:06:09
傾聽者孫老師??
你好
2024-09-01 15:06:13
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2024-09-01 15:07:18
傾聽者至簡情感
期待與你交流
2024-09-01 15:07:25
傾聽者靜聽大叔
靜聽大叔送了一個擁抱
2024-09-01 15:07:45
傾聽者靜聽大叔
[抱抱]
2024-09-01 15:07:54
網友七友
多聽點別的
2024-09-01 15:14:20
傾聽者明遠心理
0
你好，可以疏導一下這首歌引發的負面情緒。歡迎咨詢。
2024-09-01 15:16:29
傾聽者清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
2024-09-01 15:27:43
咨詢師王宇
你好
2024-09-01 15:31:58
網友千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-09-01 15:34:59
網友千千闕歌
1
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
2024-09-01 15:35:03
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-09-01 16:16:14
傾聽者共沐陽光
1
時間可以療愈我們的創傷，但在情境再現時，我們可能再次受到創傷的影響。心理治療對創傷的療愈多半會有更好的效果。
2024-09-01 16:20:55
咨詢師王春鳳
1
您好！剛讀了您的求助貼，還不十分了解具體情況，現在聽這首歌應激反應是什么？我非常愿意和您1起來面對和解決您的這些困擾。\n 1般來講,內心困擾的產生不是1個簡單的原因，而且心理困擾和產生的原因不是11對應的關系。比較明顯的心理問題1般都有多方面的原因，生物遺傳、性格特點、家庭情況、人際關系、成長經歷及現在所面臨的困難壓力等因素都有關。心理咨詢不是提供1個答案那么簡單的事情，需要了解詳細信息進行分析評估，然后提出有針對性的解決方案，才能有效地幫到您。 \n
2024-09-01 16:58:54
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-09-01 17:32:58
傾聽者小賢
[大哭]
2024-09-01 17:43:56
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-09-01 17:49:10
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-09-01 18:00:43
傾聽者高興聊吧
0
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
2024-09-01 18:01:00
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-09-01 23:03:35
網友清伶
清伶送了一個擁抱
2024-09-02 00:30:23
咨詢師梁燕
0
您好！我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年，現全職經營心理咨詢中心。擅長婚戀情感，人際職場，焦慮抑郁強迫，釋夢解析，青少年職業生涯規劃等。如果想傾訴心事，尋找專業的心理疏導，歡迎聯系我！
2024-09-02 07:46:22
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，很高興您在論壇上尋求幫助并分享您的心理體驗。音樂往往與我們的情緒緊密相連，某些旋律可能觸發特定的記憶，尤其是與不愉快的經歷相關聯時，可能讓人感到憂傷或焦慮。千千闕歌的回復非常專業，指出了通過一對一心理咨詢可以幫助您處理這些情感。在心理咨詢中，您可以更深入地探討過去的經歷，找到應對自己情緒的方法。此外，梁燕和王春鳳的回復也十分值得肯定，他們均表現出了幫助您的決心。記得，心理咨詢是一個循序漸進的過程，需要時間和耐心，同時，請繼續在這里分享您的感受和進展，社區會繼續支持您。
2024-09-02 09:02:17
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-09-02 11:22:53
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-09-03 01:06:46
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-09-05 00:23:55
