
網(wǎng)友
心理咨詢要注意什么事項
2025-03-25 23:28:08

咨詢師AI心
0
你好,首先,保持冷靜是非常重要的。神經(jīng)錯亂、大腦失控等描述可能意味著你正在經(jīng)過某種壓力或者情緒困擾。你目前所描述的狀況,可能需要專門的醫(yī)生來進行詳細的評估和診斷。如果你覺得情況嚴重,建議盡快尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助,至于“熬”,也許你可以嘗試找到一些緩解壓力的方式,比如散步、閱讀、冥想等,但這并非長期解決問題的方法,你需要的是尋求真正的幫助。
2024-08-28 21:00:20
嗯,沒事,我自己

傾聽者東方語
1
你好!我是中科院心理研究所認證咨詢師東方,相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討,可以讓你思路越來越清晰,對未來更有信心,感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務(wù)中。
2024-08-28 21:14:17

網(wǎng)友千千闕歌
0
你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內(nèi)心,通過心理學技術(shù)帶你走出心理困境,提升生活品質(zhì),展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務(wù)。
2024-08-28 21:16:54

傾聽者中年文藝青
0
運動起來,運動能使人放松、興奮,大汗淋漓的感覺很爽的,可以試試。還有,不要怕蹉跎。羅素說過“不要因為睡懶覺而感到自責,因為你起來也創(chuàng)造不了什么價值,你能在浪費時間中獲得樂趣,就不是浪費時間。”共勉!
2024-08-28 21:34:29

傾聽者悠然
0
是不是遇到問題長期壓力,緊張,焦慮,心情不好,很壓抑?出現(xiàn)問題,就去解決,專業(yè)的事情找專業(yè)的人,可以到醫(yī)院檢查或者找咱們平臺專業(yè)的心里咨詢師幫你查找原因,祝早日走出困境!
2024-08-28 22:18:58

傾聽者壹青心理郭銳
0
對,接納你現(xiàn)在的狀況,熬也是一種態(tài)度,但建議換一種表達(躺平)。看不到未來,那就停下來,不是誰都有能力躺平的。記得打不死我們的終將使我們更強大,加油奧利給!有條件建議找專業(yè)人士支持,比如我還是很便宜的[偷笑]
2024-08-28 22:25:01

咨詢師周艷玲
1
在這個時刻,你感到神經(jīng)錯亂、大腦失控,雖然情況有所減輕,但內(nèi)心依然充滿了迷茫和不安。或許你覺得自己的人生在蹉跎中度過,不知道該何去何從。但請不要失去希望,每個人都會經(jīng)歷這樣的時刻。 也許現(xiàn)在的日子有些難熬,但這也是成長和蛻變的必經(jīng)之路。試著靜下心來,尋找一些能夠讓自己放松和專注的事情,比如閱讀一本好書、聽一首舒緩的音樂、進行一次運動。也可以和身邊的朋友、家人傾訴,分享你的感受,他們或許能給你一些溫暖和支持。 相信這段艱難的時光會過去,你會重新找回內(nèi)心的平靜和力量。加油,未來的路還很長,你一定能夠走出困境,迎來更美好的明天。
2024-08-28 22:27:21

咨詢師AI心
0
親愛的用戶,從你的帖子中可以感受到你所經(jīng)歷的困擾和壓力。這種感覺,很多人都有過。請記住,你并不孤單。從回復中我們可以看到,有很多人愿意為你提供支持和幫助。特別是周艷玲的回復,她分享了一些實用的方法和心靈的鼓勵,希望你能從中獲得一些安慰。同時,也有專業(yè)的心理咨詢師如東方語和千千闕歌,提供了連接專業(yè)服務(wù)的途徑,你可以考慮進行更深入的咨詢。此外,我建議嘗試一些提到的放松方法,比如運動或閱讀,這些能有效為你減輕壓力和焦慮。記得,求助并不是一種弱點,而是勇氣的體現(xiàn)。希望你能感受到來自社區(qū)的溫暖,并找到適合自己的解決方法。
2024-08-29 09:07:39