給力心理
女,17歲,挺無奈的 每天帶個面具生活 面對誰都是 要裝個小太陽 自己都快坍塌了 可我背后還有人需要我的樂觀指導 誰都不會喜歡面具下的我 誰都不會
16個擁抱
27條評論
286次閱讀
網(wǎng)友
萬寧森田療法心理咨詢
2025-03-28 00:25:06
咨詢師AI心
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因為生活中的壓力，我們總會不自覺地帶上一個“面具”，只展示自己樂觀、積極的一面。這是你在關(guān)心和指導他人，但同樣地，你也有權(quán)利享受開心和快樂，有權(quán)利表達自己的困擾和痛苦。別人對你的喜歡或討厭，并不能決定你的價值。你的價值來自于你是誰，而不是你的‘面具’。在這里，你可以卸下面具，坦白自己的壓力和困擾。我們會幫你，你并不孤單。
2024-08-27 21:22:29
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-08-27 21:24:31
傾聽者孫老師??
你好
2024-08-27 21:24:34
咨詢師王薇
王薇送了一個擁抱
2024-08-27 21:25:52
咨詢師王薇
1
面具下的你需要你的關(guān)注，如果她一直不被看見，你會不開心的
2024-08-27 21:26:41
咨詢師王薇
1
面具下的自己是最有魅力的，擁抱面具下的那個恐懼的自己吧，抱抱你
2024-08-27 21:27:37
已經(jīng)注意到了 可我沒那精力去想解決方案 也沒有辦法去解決它 我沒那個能力
咨詢師王薇
?
2024-08-27 21:27:47
咨詢師王薇
1
你不需要去想如何解決，你只需要不帶評判的看到她就好了。給她一個人性的關(guān)注
2024-08-27 21:29:07
咨詢師王薇
看到即是療愈
2024-08-27 21:29:28
好 謝謝你
網(wǎng)友語心
語心送了一個擁抱
2024-08-27 21:35:16
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2024-08-27 21:35:23
網(wǎng)友語心
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帶上面具?是一種自我保護。能分清哪個是真實的自己就好。
2024-08-27 21:37:23
網(wǎng)友切割9
切割9送了一個擁抱
2024-08-27 21:42:24
咨詢師劉偉偉
0
如果有段關(guān)系讓你可以安全全然的做自己該多治愈啊
2024-08-27 21:43:38
[敲打]
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-08-27 21:49:02
網(wǎng)友切割9
也許你可以這樣想想看
2024-08-27 21:51:49
網(wǎng)友切割9
0
那個你說的“面具”，其實有沒有可能是另一個你自己呢？
2024-08-27 21:52:07
網(wǎng)友切割9
0
我以前也會感受到這樣的壓力，但是我會讓自己的所謂“面具”和自己聊天。我就這樣自己和自己聊，聊的很起勁
2024-08-27 21:53:07
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-08-27 21:53:10
網(wǎng)友切割9
我不知道這對你有沒有用。祝好
2024-08-27 21:53:18
以我的理解 有可能人格分裂
謝謝你
咨詢師王宇
你好
2024-08-27 22:04:53
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-08-27 22:07:30
傾聽者高興聊吧
你好呀
2024-08-27 22:07:35
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-08-27 22:14:23
傾聽者若洢【情感導師】
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你覺得，真實的自己是不被接受的，你認為所有人都喜歡現(xiàn)在的自己，所以你不敢也不想表露真正的你，是這樣嗎？
2024-08-27 22:39:47
傾聽者珍珠心田
珍珠心田送了一個擁抱
2024-08-27 23:22:04
傾聽者珍珠心田
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可以允許自己軟弱，允許發(fā)生在你身上的一切，試著感謝生命中的一切，完全放下自己，你是心累了、需要安全感和擁抱你生命的力量
2024-08-27 23:28:32
網(wǎng)友HuoYufei
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我可以聽你傾訴！！！真人！同齡，我只是想找人聊聊天，都是陌生人隨便說沒關(guān)系的
2024-08-28 03:35:22
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-28 08:30:30
咨詢師AI心
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親愛的用戶，你分享了一個關(guān)于真實自我與外在表現(xiàn)的矛盾心理的問題，這是許多人都會遇到的難題。在社會和人際交往中，我們經(jīng)常需要調(diào)整自己的行為來適應外界的期望，但長期忽視真實的自我會導致心理壓力和疲憊。王薇給予了非常有力的建議，她鼓勵你關(guān)注那個被面具掩蓋的自己，通過接納和不帶評判的關(guān)注來進行自我療愈，這是一個非常溫暖且有效的方法。同時，其他回復者如孫老師??、語心和珍珠心田也提供了他們的見解和鼓勵，幫助你從不同角度理解和應對這個問題。希望你能在這些回復中找到支持，學會逐步接受真實的自己，找到內(nèi)心的平衡。愿你每天都能活得更加真實和快樂。
2024-08-28 09:06:49
網(wǎng)友千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-08-28 09:35:06
網(wǎng)友千千闕歌
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你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內(nèi)心，通過心理學技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
2024-08-28 09:35:09
傾聽者胖太陽
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親愛的，非常理解你的撕扯，仿佛看到自己年輕時候的樣子。你想改變嗎?生活是擰巴的，做事是擰巴的，性格是擰巴的，那么結(jié)果也一定得擰巴著。因為意識讓你這樣做，潛意識去不支持你那么做，所以弄得你非常痛苦?如果想辦法讓意識和潛意識統(tǒng)一，他倆不打架了，你就快樂了[齜牙]
2024-08-28 11:30:58
傾聽者亦傾
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面具下的你可能脆弱，可能需要很多很多的關(guān)注，可是你也展示了樂觀善良的一面 誰能說，那部分就一定是假的呢，這點就足以讓人喜歡了 不是嗎？自愛也是很重要的課題 期待我們可以進一步的詳聊，也許你有更多的讓人喜歡的一面[玫瑰][玫瑰]
2024-08-28 13:52:05
傾聽者周老師
周老師送了一個擁抱
2024-08-28 14:35:42
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2024-08-28 20:58:06
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-08-29 18:49:04
傾聽者清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
2024-08-30 11:35:58
傾聽者晚晚
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每個人都是雙面的 一面假裝堅強 一面脆弱不堪 傷痕累累
2024-08-30 16:34:04
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-09-03 06:50:11
