男,我今年17歲，有一個女朋友，她對我超級好，我也很喜歡她，從來沒有女生對我這么好，她給我說過她之前有個男朋友在一起兩年，那個男的是屬于有點小混混，前幾天我問了她她才說，他們兩個做過那種事情，她也表示很后悔，我當時很麻木而我連初吻才剛剛給，超級傷心。但我女朋友也挺優秀不是隨便的那種女孩。我現在每天情緒超級低落，四五點才睡但是一整天都沒有瞌睡，我去想他們的事情卻像有東西擋著的想不到，但是就是干什么都沒有心情，興奮不起來。但是我不想分手也想見她她也超級關心我。我該怎么辦 (匿名)

男,22歲,和女朋友快兩年了，我很愛她，但是感覺她不是那么在乎我，她有個初中就認識的弟弟，本來今天我是請假陪她，結果就半天時間，她朋友一個電話就把她叫走了，不顧我的感受，我很失望，不知道是她想到了還是沒想到，我不敢提。 (匿名)

男 我是一個14歲的九年級學生，我有一個女朋友，我們在一起3 4個月了，剛開始是她追我，每天都會找我聊天，我也比較喜歡她，就這么在一起了，然后我們現在開學2個月了說話的次數越來越少，到現在幾個星期也說不上幾句話，我不找她她就不會找我，我現在覺得和她在一起心好亂，每天不和她聊天就有點渾身不自在，可她就是不找我，我又很自傲也不怎么找她，搞得我現在上課都上不安了，我該怎么辦啊？我和她在一起有好幾次都有和她分手的念想，和她說了她又不準，我覺得心好亂 (匿名)

男,我跟女朋友高一非常相愛，她很孝順，她姐知道了我們的事讓她自己處理她跟我說分手，讓我等她高考結束，現在就等于我們是半個情侶一樣，她很優秀，我也不差，但是我現在給她發什么她都不怎么回復我了，我很難受，心里很郁悶，感覺特別需要她，我父母不跟我在一塊，我自己一個人一年都自己在家，只有過年我父母才從外地回來，我心里特別難受，我該對我女朋友怎么樣，該怎么做？ (匿名)

女,最近壓力挺大的 跟男朋友戀愛不到一個月 他無緣無故失蹤 而且 現在發微信也不回 但是出現在朋友圈。現在電話也不打了。我想說分手也沒時間。還有一個我宿舍的女孩兒。總是跟我比。一個勁的說我的缺點。總是打擊。我最近也很消沉。想的越來越多。 也學不進去了。我該怎么辦 (匿名)

男,我和女朋友（說實話我不知道算不算，她從沒承認過）也許是自己的自卑吧，才會發生以下問題：我倆剛開始是網上認識的（在去年六月份），后面漸漸有了感情，她比我小幾歲今年剛高考完，在她復讀的這一年里，我都是能怎樣幫她就怎樣幫她，甚至是錢我都會給她。快高考的前一個月，我說實話感覺好像要失去她了，總有點心理懷疑他。高考完了，我急著想知道答案（我倆關系的答案），但她說我太煩了，我一提這個問題她就心情不爽。也就這樣我懷疑她利用我，也就是這樣，這兩個星期我倆隔幾天吵一架，但是我有舍不得，所以又認錯。但是后面發現有人在追她，我就裝作一個女的去加了那個男的QQ，原本今天之前我倆啥問題都解決了，但是晚上被她知道了，還禁止我訪問她的空間。我知道我傷害她很深了，但我想挽回，卻怕她從此不再理我，心理很不好受，感覺自己親手葬送了愛情

女 我是個女學生 現在讀大二了 我高中三年都很自卑 幾乎整天心情都很低落 睡眠極差 記憶力下降 注意力也不集中 每次起床都覺得很疲憊 平時和同學相處特別小心翼翼 害怕得罪朋友同學 也很討厭高中的一切 想盡快逃離那個地方 最主要是我高中經歷了一段很痛苦的過程 與好朋友鬧矛盾 我就很不想和她有什么來往 討厭她的一切一切 我就各種想躲開她遠離她卻又非常在乎她 看見她就難受 這真的讓我感到很心累 每天腦袋里頭都是那些痛苦的事情 我不論做什么事情我腦子里面都是那些煩心事 我的注意力根本無法集中 嚴重影響了我的學習和生活 我每天都是在緊張與痛苦中度過 我不想去想那些事 可就是控制不住 整個人都陷在里面 還有就是我處理不來人際關系 比如說我有兩個比較好的朋友 但她們兩個沒什么關系 我真的不知道怎么去顧及她們兩個 我害怕她們中的任何一個不高興或者因為我和另外一個人走的近了而生我氣 我真的不知道怎么做 這個也是高中的一個大問題 我覺得自己不該為這些小事煩擾影響學習就更加痛苦了 現在大學了 本來慢慢好轉了 比高中快樂多了 可漸漸的又出現了高中同樣的情況了 現在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他講 包括平時在寢室不高興的事 與寢室一個關系較近的女生之間的問題和不滿都和他講 我現在就是誰都不需要 只需要男朋友的狀態 但是我得顧及我的另外一個朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她難受或者生我氣我就一直糾結這個問題 但是那個朋友我也很氣她 有時候特別不喜歡她反感她 想離她遠點 可是她有時候又特別好讓我狠不下心來 對她還是很在乎的 可是還是最依戀男朋友 我的那個女性朋友我是真的不怎么喜歡她 雖然平時走得近 在乎她也是因為成了習慣吧 我一陣一陣的難受 就是因為處理不好這兩個人和我的相處情況 唉 (匿名)

男 我有一個女朋友，我對她很好，起初她對我也很好，什么事都和我說，不過最近，她什么事都不再和我說了，就算我問她，她也不說，而且半夜只要有人叫她去看電影或者唱歌，她都去，也不和我說一下，我擔心她半夜在外面有危險，打了50多個電話，她的不接，回來后還說我一天瞎操心，對我很無語，感覺她現在對我還不如對她qq上剛認識的網友 我是不是很悲哀 (匿名)

男,32歲,兩點鐘醒了就沒睡著，真夠煩，去樓下被被蚊子咬了6個包 (匿名)

男,47歲,情緒,是通往一個人內心世界的通道,想要了解一個人的真實感受和處境,不能只看對方的言行,要看到言行背后的動機和情緒,,言行,可以掩飾甚至刻意偽裝,但觸動到內心深處的情緒感受很難掩飾,,很多父母,都錯過了最佳的引導和培養時期：童年時期,,面對情緒,首先,父母應該允許并鼓勵孩子把情緒表達出來,其次,在家庭中多主動做自我情緒表達