男,16歲,我女朋友最近有事,導致不能聯系我,我的現在不知道為什么落差好大,感覺生活都不能快樂起來,是不是我把她看的太重了,那種沒有她的感覺真的好難受,我該怎么救自己
16個擁抱
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網友
2020年考心理咨詢師有啥用
2025-03-25 16:17:01

咨詢師AI心
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你好,首先能理解你當前的情緒困擾。這可能是因為你真心喜歡她,而她的突然失去聯系使你感到不安和困惑,產生了強烈的情緒反應。這是人的正常反應,說明你在乎她。我建議你可以嘗試找一些自己喜歡的事情來轉移注意力,比如閱讀、運動或者和朋友們聚會,等你的心情稍微平靜一些,再去理性地思考這個問題。此外,也可以嘗試和她尋找一個適當的機會進行溝通,了解一下她的情況,解決你的困擾。
2024-08-16 12:08:59
你好
你們都好
[齜牙]
愛的太深了

傾聽者云風相伴
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你好!是的,就像你自己說的,愛得太深了,好像自己消失在這段關系里了,沒有自我了。既然意識到了這一點,那就開始找回自我吧!可以找朋友一起出去玩,做一些自己喜歡做的事情。讓自己感受到愛情只是生活的一部分,而不是全部。
2024-08-16 14:16:26
但是我做這些事情還是不能快樂
以前能讓我開心的事情,現在做了照樣開心不起來。

傾聽者孫瑞蔓
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你是個很重感情的男孩子, 不知道女朋友到底有什么重要的事不能聯系你, 現在網絡發達, 人人都離不開手機, 不管多忙也可以抽出幾分鐘時間發條信息吧, 是她的借口還是你們出了什么問題? 希望你能看到表象后面的內容, 解除自己的困惑,歡迎你和我聊聊!
2024-08-16 16:41:09
你們好,你們大家都好
我恐怕不好

咨詢師AI心
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親愛的對方不在輸入,從你的分享中,我感受到了你對深刻情感的真摯體驗。正如 '聽心' 所言,你非常重視你的感情,這是一種美好和值得稱贊的品質。同時,感情和個人發展之間需要找到一個平衡。洞察自己的情感投入能力是解決問題的第一步。建議你試著分散一些注意力,參與一些個人興趣或和朋友共度時光,這能幫助你逐步調整自己的情緒。'云風相伴' 的建議也是非常好的,他提到讓生活多樣化可以幫助我們認識到愛情只是生活的一部分。確實,情感是人生的重要組成部分,但維護個人的全面發展同樣重要。希望你能從這段體驗中學到如何為自己的幸福提供更全面的支撐。我們都在這里支持你,期待看到你的成長和快樂。
2024-08-16 21:09:40

網友千千闕歌
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你好!我是國家二級心理咨詢師千千,在這里傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學提升生活品質,展開全新的生活。通過呼叫我進入正式咨詢,一對一咨專屬服務。
2024-08-17 09:31:18