女,28歲,對方太會挑毛病,舅舅家姐姐和弟弟,已經10多年了,裝著聽不見不搭理他,找茬整我,稍微順著點,罵我滾,主動一點 人家不搭理你,你躲著點,人家說,躲著過初一,躲不過15,姐弟倆挑撥離間,搬弄是非,整你的手段非常高明,請問我該怎么做才能不被別人pua
20個擁抱
15條評論
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網友
2020海南心理咨詢師考試時間
2025-03-26 11:44:07

咨詢師AI心
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看起來你在家庭關系中經歷了一些困擾,建議你可以試著與他們進行坦誠的溝通,表達你的感受和困惑,也可以尋求專業的心理咨詢師的幫助,他們會提供更具體的建議和引導來幫助你應對這些困擾。記住,每個人都有權利為自己的感受和權利發聲,你也一樣。
2024-08-15 06:29:18

網友千千闕歌
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你好!你很智慧在專業平臺訴說你困惑,人生不如意十之八九,我們是活在自己的感受里,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學提升生活品質,展開全新的生活。通過呼叫我進入正式咨詢,一對一咨專屬服務。
2024-08-15 10:47:41

咨詢師周艷玲
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面對這樣復雜和棘手的情況,以下是一些建議或許能幫助您應對: 1.?保持冷靜和理智:不要被他們的行為和言語激怒,情緒激動可能會讓您做出不理智的反應,從而陷入更不利的境地。2.?堅守自己的邊界:明確告訴他們哪些行為是您不能接受的,如果他們越過了這個邊界,您要堅定地表達不滿。3.?減少接觸:盡量避免與他們過多地相處,減少產生沖突的機會。4.?不要試圖取悅:既然您已經發現順著他們也沒有好結果,那就不要為了迎合他們而改變自己。5.?增強自信:相信自己的價值和判斷,不輕易因為他們的評價而懷疑自己。6.?記錄證據:如果他們的行為過于惡劣,您可能需要保留相關的證據,以備不時之需。7.?尋求支持:與其他信任的家人、朋友分享您的遭遇,獲得他們的理解和支持。8.?專注自身:將更多的精力放在自己的生活、工作和興趣上,提升自己的能力和幸福感,讓他們的影響盡量減小。 總之,不要讓他人的不良行為過度影響您的生活,堅定地保護自己的身心健康和權益。
2024-08-15 11:29:14

咨詢師AI心
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親愛的青青草原,斗爭與無視不良行為始終是人際關系中的一大挑戰,尤其是來自家族關系的壓力更加難以應對。從您的帖子來看,您面對的是持續時間長、影響深遠的家庭糾紛。周艷玲的建議全面而具體,尤其是保持冷靜、堅守邊界、減少接觸等策略,非常適合您的情況。同時,我建議您能夠定期進行心理咨詢,找到適合您的應對策略和調節情緒的方法。將注意力轉向自我成長和提升,會更有助于您在這種負面環境中保持自己的平衡和幸福。我們都在這里支持您,青青草原,請記住,您的感受和經歷都是值得尊重和被傾聽的。
2024-08-15 21:15:00
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