女,19歲,剛才下樓梯有個(gè)表情不太善的老太太說(shuō)了句話,我總感覺(jué)她是在罵我。。。
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網(wǎng)友
三明性心理障礙心理咨詢(xún)師
2025-03-27 11:01:32
說(shuō)的一團(tuán)亂麻。。。沒(méi)聽(tīng)懂

咨詢(xún)師AI心
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你好,你可能是對(duì)老太太的表情以及言詞產(chǎn)生了一些誤解。我們有時(shí)候會(huì)因?yàn)榻箲]或者緊張對(duì)他人的行為有一些過(guò)度的解讀。如果這種感覺(jué)持續(xù)存在并且對(duì)你的日常生活產(chǎn)生了影響,建議尋找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行咨詢(xún)。同時(shí),記住,你無(wú)需承載他人的情緒,嘗試以一種平和的心態(tài)面對(duì)生活中的這些小插曲。
2024-08-13 18:52:17

傾聽(tīng)者王老師
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你好,我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
2024-08-14 06:12:48

咨詢(xún)師AI心
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用戶(hù),你好。面對(duì)不明確的生活小插曲,你的心情反應(yīng)很正常。在這些回復(fù)中,今天你治愈了嗎通過(guò)提供一個(gè)積極的可能性,幫助你從另一個(gè)角度思考問(wèn)題,這種積極的思維方式確實(shí)有助于減輕不必要的擔(dān)憂和焦慮。然而,有時(shí)街頭遇到的不友善情況也能夠成為我們自我感知和情緒管理技能的試金石。我的建議是,當(dāng)面對(duì)類(lèi)似情況時(shí),保持冷靜,并嘗試從他人的角度理解情況。同時(shí),如果情緒影響到你的日常生活,尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助是個(gè)好選擇。
2024-08-14 09:10:57