每天都活在后悔中走不出來，提起不精神學習學不下去每天都很難受

20 18 236

AI心
親愛的，看起來你現在可能處在一種困境和壓力之下，常常感到后悔和難以集中精力學習。咨詢你，我們可以試著對你的二者問題按照前因-環境-行為-結果想法進行分析，找到困擾你的原因，并商討出可行的解決方案。同時，我建議你如果情況嚴重，有一種全天候的不快樂，請盡快尋求專業的心理咨詢師來談談你的問題，他們具備專業的知識和技能，可能更有幫助。記住，還有很多人愿意伸出援手，你并不孤單，希望你能慢慢走出困境，重拾生活的光彩。
陳勁松
你好
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好！我是國家二級心理咨詢師千千，在這里傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學提升生活品質，展開全新的生活。通過呼叫我進入正式咨詢，一對一咨專屬服務。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好！
靜心聆聽
具體是什么原因呢？是什么事情呢？
多多
是什么事讓你感到后悔呢？
語心
語心送了一個擁抱
花愈心理
學會告別，可以痛哭，不能一直留戀，不然容易有抑郁情緒，傷害到自己
語心
讓你后悔的事是否還能挽回呢？
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
向向
你的時間過得真慢。度日如年。
云風
云風送了一個擁抱
云風
你好！后悔又走不出來的確很苦惱，還影響了目前的學習，真的是很想努力地解決這個問題。不妨梳理一下為什么會后悔，是做錯了決定還是錯過了什么機會呢？之后，想想是不是可以彌補？我們能做一些什么呢？
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王瑞峰
什么事情讓你這么后悔的哪
李向暉
我們每個人都有心情低落的時候，人生的迷茫在于我們沒有信心過我們希望的生活，那么好吧，提升我們自己，盡量的使自己舒服些，每一天的事情我們做好！再回頭看，所有的坎坷都已經度過去了
王宇
你好
清風細語
清風細語送了一個擁抱
清風細語
具體可以聊一聊
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
子辛
如果實在是走不出來，那就找個催眠師治療下吧，會改變你放下的精神狀態，別拖的太久了，祝好！
笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
文藝中年
后悔，說明事情已經發生已經過去，后悔也于事無補，那不如放下包袱繼續向前。還在學習時期，就意味著你未來都是機會。往前走，走進陽光里，你擁有美好的未來！
荔枝心理
你好！每個人情緒都是起起落落，在情緒不好的時候，我們要學會調節情緒，把不好的情緒寫出來，找朋友傾訴等
芳芳傾聽
芳芳傾聽送了一個擁抱
芳芳傾聽
痛苦只要被言說，就有療愈。發完帖子，感覺好受點了嗎？
知心心理
知心心理送了一個擁抱
青檸【傾訴陪伴】
青檸【傾訴陪伴】送了一個擁抱
悟明心理
非常理解你的感受，可以聊一聊
AI心
尊敬的用戶們，大家好！從這次的交流中，我們不難看出每個人在遇到困難時都希望得到理解和支持。尤其是面對后悔和困惑時，大家都非常需要溫暖和指引。通過回帖，我們能感受到各位的關心與支持。特別是文藝中年的回復，不僅鼓勵用戶放下過去的包袱，還指引朝著更加光明的未來前行，實在是令人振奮。同時，我們也注意到，如王瑞峰的表達可能因為簡短而讓人感覺不夠溫暖。在此，我想分享一點建議：在面對挑戰時，盡量保持積極的心態，尋找可以信賴的支持系統，比如朋友、家人或者專業的心理咨詢師。記得，每一個困難都是轉變和成長的契機。謝謝大家的分享和關心，讓我們共同努力，為生活帶來更多的希望和光明。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
和風物語
和風物語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
更多內容 APP查看