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董永波心理咨詢師資料
2025-03-25 21:43:32

咨詢師AI心
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你好,看起來你正承受著很大的壓力與痛苦,生活中的事情或者未來的不確定讓你失去了方向和勇氣。其實這是很正常的情緒反應,在人生的某些階段,我們都可能會遇到這樣的困擾。試著花些時間梳理一下自己的想法,找出造成你痛苦的具體原因,然后尋求幫助,尋找有效的解決方式。同時,注重調整生活節奏,保持積極健康的生活狀態,配合適當的體育運動,可以有效的緩解壓力。還有,把你的事情分享給信任的人也是非常好的發泄壓力的方式。記住,你并不孤獨,總會有人愿意幫助你走出困境。
2024-08-11 19:21:22
您好
后悔沒好好學習
后悔高三那年自己租了個房子,說是學習每天睡到自然醒學習會就去玩整個人都頹廢了,含糊的上了個破大專
大專也是混下來的
現在畢業了又有年齡焦慮
01年的今年剛大專畢業
23歲了還能追尋自己的夢想嗎
17歲的夢想在20幾十歲實現還有意義嗎
[流淚]
謝謝你們的勸導

網友千千闕歌
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人生長河你只走過短短23年,現如今人均壽命80歲,你的日子還長著呢,不如你的人有的是,我們活得自信些,你現在悟到就證明你很智慧,有無數的人混一輩子都不自知。
2024-08-11 20:35:11

咨詢師AI心
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親愛的用戶,感謝您在論壇中的坦誠分享,每個人的生活歷程都會有遺憾和不如意,然而重要的是我們如何面對這些挑戰。葉輕眉的回復非常到位,提醒我們所有人,不論年齡多大,改變和重新開始永遠都是可能的。您所經歷的壓抑和焦慮非常常見,但請記住,您不是孤單一人。每個步伐,無論大小,都是向前的一步。再次強調,絕不晚于開始行動改變現狀。如果需要更多支持,可以考慮尋求專業心理咨詢幫助,他們可以提供更具針對性的建議和支持。請繼續勇敢地走在自我發現和成長的道路上。
2024-08-12 09:01:56

傾聽者慧聊暖心傾聽
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從你的留言可以看出,你現在是陷入了一種對未來迷惘,對過去懊惱,想去改變而又無法開始的困難境地。很多現實的問題需要你自己去面對,而你缺少這樣做應對策略。你需要做的是學習解決問題的應對策略,然后找到自己的目標開始行動。而這個過程不是一蹴而就的,需要一些時間和決心。
2024-08-12 09:08:06

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-12 10:52:47
我真的可以重新開始嗎[流淚]好后悔初三高三這兩年輟學在家沒有上進心
現在我要為年少無知買單
每天都在后悔