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問董永波心理咨詢師資料
匿名
2024-08-11 19:21:10
2024-08-11 19:21:10
抱抱TA
女23歲?？飘厴I應屆生每天都很壓抑都活在后悔中很痛苦走不出來
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AI心
你好，看起來你正承受著很大的壓力與痛苦，生活中的事情或者未來的不確定讓你失去了方向和勇氣。其實這是很正常的情緒反應，在人生的某些階段，我們都可能會遇到這樣的困擾。試著花些時間梳理一下自己的想法，找出造成你痛苦的具體原因，然后尋求幫助，尋找有效的解決方式。同時，注重調整生活節奏，保持積極健康的生活狀態，配合適當的體育運動，可以有效的緩解壓力。還有，把你的事情分享給信任的人也是非常好的發泄壓力的方式。記住，你并不孤獨，總會有人愿意幫助你走出困境。 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
孫老師??
你好
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匿名
您好 -
陳勁松
你好 -
向向
向向送了一個擁抱 -
情山
后悔什么？ -
匿名
后悔沒好好學習
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匿名
后悔高三那年自己租了個房子，說是學習每天睡到自然醒學習會就去玩整個人都頹廢了，含糊的上了個破大專
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匿名
大專也是混下來的
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女 我25歲了，可是每天自己都不開心，壓抑。原因是我喜歡的人是外省的，父母強烈反對，給我介紹了相親的，可是不喜歡，不怎么跟他聊。又沒有拒絕，因為不知道怎么跟家里人說，但還是不自覺地跟男朋友聯系，跟他分開無數次了，還是斷不了。很痛苦。再個就是自己現在沒工作，玩了大半個月了，也不知道自己能做什么，可以做什么，往哪個方向。每天一個人待在租的房子里，就是煩，壓抑，誰也不想面對，除了男朋友。所有要面對要解決的問題我總是選擇逃避，或者說我壓根不知道怎么選擇。我感覺自己現在就像個廢物，連做決定都做不了，或者說我自己都不了解我自己，因為我總覺得內心住著幾個我，她們在辯駁。我沒有目標，沒有未來，怕吃苦，我消極悲觀，也覺得自己變丑了，我沒有真正快樂過，不知道自己活著的意義，卻又不敢死，生活中面臨的問題很多，擠在一起我不自覺地會選擇逃避。 (匿名)
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女 以前學生時代，或許真的是畢業之后還走不出那個學生氣。做什么都很壓抑。最近一段時間更嚴重了。覺得不管是生活還是工作都不想繼續了。每天都哭，希望用哭來排解自己?？墒嵌紱]用。一度都認為自己快得抑郁癥了。覺得所有人都在逼自己，傷害自己。覺得一定要辭職才能好。出來旅行才能好。
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女 我今年是一名大四學生，自己差不多一年了我覺得心里很壓抑但是其實我生活很幸福父母對我很好，但是我總是忍不住的想推開身邊所有人，又覺得自己很無助，真的很難過，覺得自己一無是處對于未來也非常焦慮。 也因為一些事情覺得現在的朋友圈子不合適三觀不同總想推開所有人， (匿名)
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女,23歲,感覺活的很累，工作做不好，同事之間的關系也不會處理，生活搞的亂七八糟，不想活著 (匿名)
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女 我感覺很壓抑 女 16歲 我在學?；旧隙际呛臀议|蜜一起 我是班上的學習委員 三個月前我談了一個男朋友 后來分手了我哭得很傷心 分手是我提的 后來我就安慰自己不要傷心不要難過了 應該用積極的心態面對生活 可是這幾個月 我堅持不下去了 我感覺自己患了抑郁癥 上課也沒心思聽 我是學醫的 每天學習壓力很大 背的書很多 我也感覺我們班的同學有些老是故意針對我 因為我有時候比較主動去學習 老師們對我也比較看中 我一直保持一顆善良的心去對別人 卻老是被別人傷害 在公交車上我會主動給別人讓座 在學校我會幫助同學 可是我感覺太善良的人總是被人覺得很好欺負 我不知道怎么辦 我快崩潰了 我很想哭 可是我哭不出來 我覺得我身邊真的沒有任何人 一無所有 (匿名)
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女,21歲,心理壓力挺大的對未來不抱希望天天都在混日子想被動地去死比如被撞死之類的自殺太愧疚了也怕痛也實在對不起家人 煩死了感覺自己的程度沒到抑郁癥也不想去醫院看病抵觸吃藥感覺心理咨詢也救不了我生活里實在是沒東西讓我提得起興趣每天都在玩手機玩電腦這樣就不用去想那些b事每天都在逃避 我！吐！了！ (匿名)
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女,15歲,真的好煩，別人請吃飯我不想去，非要我去。我都說了不餓！說了好幾次了，出去吃飯非要帶我，到了吃飯還要當眾說，溝通不了一點，聽都不帶聽你的 (匿名)
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女,我租了個房子 昨天到期了，我就和房東說，我能續租么，他說有個問的，得問問人家，之后又說你確定租，就先交2000定金，然后我當時就交了，我現在又不想租了，咋整 (匿名)
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