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20744138

仲村你表死啊 216天前在線

2024-08-08 21:39:23

抱抱TA 回復

女,16歲,今天晚上想和朋友傾訴一下，提前已經說好了十一點和她聊聊，但是我沒告訴她是什么話題，我不知道怎么開口。。我怕她認為我把她當做情緒垃圾桶

17個擁抱 24條評論 247次閱讀

網友

洛陽人際溝通心理咨詢師

2025-03-25 21:16:46

咨詢師AI心

3 你好，明確地向你的朋友表達你希望和她進行一些真誠的談話，可能是能幫助你渡過困難的一部分。你，就像每個人一樣，有權利表達你的情緒和感受。提醒一下，這并不意味著你在利用她作為你的情緒垃圾桶。真誠的交談是建立更深友誼的基石。也許你可以先告訴她你有一些很重要的事情想要和她談談，這樣她知道這不只是一般的閑聊。希望這對你有所幫助。

2024-08-08 21:39:44

咨詢師陳勁松

你好

2024-08-08 21:39:58

我不知道怎么開口提我對開學的焦慮什么的

該怎么說，直接說我很焦慮很難受還是引入？

傾聽者薇薇

0 可以先問一下：睡了嗎？然后你再說，想和她聊聊

2024-08-08 21:43:15

已經說好那個點了，她不會睡得，只是不知道從哪里開始

直接說我害怕開學嗎

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-08-08 21:48:17

傾聽者靜心聆聽

找到潛意識里的自己

2024-08-08 21:49:38

不懂，，

咨詢師孫三麗

1 最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨，可以跟我聊聊，或許我可以幫到你

2024-08-08 21:50:50

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-08-08 21:51:07

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-08-08 21:52:10

傾聽者清風懂你

清風懂你送了一個擁抱

2024-08-08 21:52:16

傾聽者高興聊吧

你好！

2024-08-08 21:52:18

傾聽者溫馨親子

1 既然選擇跟對方傾訴，那對方就是可信賴的人，直接表達就好

2024-08-08 21:53:55

傾聽者高興聊吧

你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧

2024-08-08 21:54:54

網友向往自由

哦哦

2024-08-08 21:55:53

網友千千闕歌

千千闕歌送了一個擁抱

2024-08-08 21:56:56

網友千千闕歌

還是連線我，和我來說，更輕松

2024-08-08 21:58:49

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-08-08 21:59:00

網友語心

0 是因為以前沒傾訴過負面話題，所以不知道如何開口嗎？

2024-08-08 22:02:26

傾訴過，但是也就一次

傾聽者運鴻傾聽

你好美女

2024-08-08 22:10:41

傾聽者江離【咨詢??陪伴】

江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱

2024-08-08 22:13:03

傾聽者此刻心理

2 你可以真誠地告訴他，你很想找一個人聊聊，很信任他，如果他沒有表示反對，那說明他其實很樂于去傾聽和幫助你，你也不必特別有心理負擔

2024-08-08 22:13:29

傾聽者心理咨詢

0 您想和朋友傾訴一下，又擔心朋友誤會您把她當成情緒的垃圾桶，而且不知道從何說起，您是因開學而焦慮，您朋友沒有經過專業訓練，可能承接不了您的情緒，也許您會越說越亂，建議您還是找平臺專業的心理老師咨詢傾訴，對您會有一些指導和幫助

2024-08-08 22:22:40

傾聽者聆心?心理傾聽師

聆心?心理傾聽師送了一個擁抱

2024-08-08 22:26:14

傾聽者開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個擁抱

2024-08-08 23:00:25

傾聽者依一傾聽

依一傾聽送了一個擁抱

2024-08-08 23:03:32

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-08-09 00:04:44

傾聽者為—妳鎖心

為—妳鎖心送了一個擁抱

2024-08-09 01:06:17

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-08-09 01:57:01

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-08-09 02:08:05

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-08-09 07:08:10

傾聽者孫老師??

你好

2024-08-09 07:08:13

咨詢師王宇

你好

2024-08-09 07:39:46

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-08-09 09:02:35

咨詢師AI心

0 尊敬的用戶，感謝您在論壇上分享您的擔憂。恰如您所述，擔心把朋友當作情緒的垃圾桶是人際關系中常見的顧慮之一。在這里，我特別推薦您參考此刻心理的建議，即以真誠的方式表達自己的想法，并耐心觀察朋友的反應。如果您的朋友對您的開放和信任表示接納，那么您就無須過于擔憂。此外，您的感受完全可以理解。人與人之間的支持與理解，特別是在我們感覺脆弱或焦慮時，非常重要。我建議您在開誠布公的基礎上，輕松地與您的朋友分享您對開學的擔憂及其他任何事情。也許開始對話的時候會感到些許不安，但一旦開始，你可能會發現它比預期的要容易。希望這些話能給您帶來一些安慰和幫助。記住，您不是單獨在面對這些感覺，而且尋求和接受幫助絕對沒有任何問題。最后，如果覺得有必要，也可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。

2024-08-09 09:15:49