給力心理
十年口碑經營
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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務25人|99%好評
咨詢
問河北心理咨詢室設備
匿名
2024-08-07 15:26:44
2024-08-07 15:26:44
抱抱TA
女,上個月，室友讓我開流量給她用兩天，我覺得我很多可以給她用點，然后，另一個室友也沒流量了，她就說讓某某開，她很多，突然之間便覺得很廉價。這次她又讓我開，我怎么辦呀
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AI心
你的感覺很正常，在這種情況下，可能會感到被利用或尊嚴受到傷害。建議你可以和你的室友進行溝通，解釋你的感受，建立明確的彼此期望。此外，也可以考慮設定一些個人邊界，比如關于物品借用的規則等。這樣將有助于提高你的自我價值感，同時也能維護良好的室友關系。 -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
孫三麗
在，可以聊聊
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匿名
嗯？我該怎么辦[流淚] -
孫三麗
你好像很難拒絕別人
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溫馨親子
學會拒絕，您在擔心什么呢 -
語心
語心送了一個擁抱 -
語心
告訴室友上次給她開過，現在自己流量也不夠了。
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王宇
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱 -
高興聊吧
你好！
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東方心語
不想開委婉拒絕好了，這是你的權利，所以不需要過多解釋 -
東方心語
你如果經常不知道或者害怕拒絕別人，這時你就需要探討一下根本原因了
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當歸
你就說你沒流量了 -
劉瑤
這月剛開始，用了大半了，不行 -
千千闕歌
這樣的小事情，需要學會舉一反三，我教你，連線我 -
陳明
您好，對方覺得您的流量“很廉價”，讓您感到不舒服。也許很重要的是溫和而堅定的表達自己的感受和需求，也感受對方的感受和需求。對方可能沒多想，或者很信任您，都有可能。只要平靜不帶情緒的溝通，往往就會不傷害對方，又能維護自己的權益 -
傾聽達人~格兒??
直說……抱歉！我查了一下只剩多少多少了，只夠我一個人用的了 -
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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王瑞峰
那說明不要輕易幫助別人的啊，當別人知道你的底細的時候，那么他們對你的索取就會理所應當的，所以你現在可以找個理由拒絕 -
一諾心理
關鍵你想給開嗎，不想學會拒絕，還是你只想給值得的人開？需要可以和我聊聊，語言是一門藝術 -
運鴻傾聽
你好美女 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
孫老師??
你好
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心靈拾音
拒絕 -
心靈拾音
不用客氣
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王曉光
既然別人沒感恩之心，就直接拒絕。 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
生命玄機
別開了呀，就說自己也沒有流量了 -
小賢
果斷拒絕 -
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱 -
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱 -
慧姐
您感覺沒有被尊重是嗎 -
樹洞傾訴
要學會拒絕，不要讓自己養成討好型人格，歡迎和我連麥傾訴你的煩惱。 -
共沐陽光
“義”字講究公平，對不懂感恩，得過進尺的人，不可幫。 -
解憂心室
不要做爛好人，學會拒絕別人。 -
靜心聆聽
要學會拒絕，讓他們用是你的情感，照顧同學，幫助室友。不讓也是理所應當，你沒有義務無私奉獻。過多的思考，只會為自己帶來焦慮和內耗。拒絕是態度，也是做事的原則 -
慧聊暖心傾聽
慧聊暖心傾聽送了一個擁抱 -
慧聊暖心傾聽
這個時候，可以去想想，幫助別人的時候，你會感覺到開心還是感覺到負累，給到別人幫助的時候你是期待著什么呢？
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
AI心
親愛的用戶，處理與人交際中的需求與邊界設置確實是一個挑戰。您感受到的壓力很常見，尤其是在您不愿意讓對方失望時。陳明的建議非常中肯，表達自己的需求并且嘗試理解他人，能夠幫助您更好地平衡個人界限與人際關系。另外，如東方心語和一諾心理所說，探索自己的行為模式和內心的原因也是非常重要的。這些將有助于您建立更健康的人際互動模式。記得，保持坦誠的溝通是關鍵，而拒絕時保持尊重和理解他人則可以減少潛在的沖突。
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佳喵
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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和風物語
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心島初晴
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心理樹洞與傾聽
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
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給別人開熱點是不是很耗流量？我朋友她的卡有問題，然后就沒有登微信，也沒有流量，一發手機，一有手機她就叫我給她開熱點，導致這個月話費都125，我想拒絕，可是怕她又不理我了，因為我的流量我自己也要用啊，而且學校可以辦校園卡，她又不辦 (匿名)
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女,我下樓打水，a要我幫他買一包紙，我說可以啊，另一個室友b讓我幫他沖20塊網費，回來時，a要還我錢，我覺得反正兩三塊錢也不貴，就不用還了，結果另一個室友b說，那網費也不用還了。我想知道這個b是怎么想的？ (匿名)
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女 我流量只有400多了？我想開個10元一個月夜里流量包不知道原來的會不會失效呢 (匿名)
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沒有流量了，一天不能玩這個了。。。。。。 -
女 舍友讓我去辦網，用我的身份證，讓我先給錢回頭給我，話費只能用兩個月，我的手機不能用那個手機卡，要裝在舍友手機上，因為我是新班進去的，我總有顧慮我該怎么辦， (匿名)
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女 我是的學生，今年剛開學，發生了很多事，1寢室辦網，一個室友a再其余兩個室友沒有回應同不同意辦網的情況下把網給辦了因為我總再圖書館我就先給了錢，那兩個女生明明看見a再群里的通知就是不說話，也不回應，辦完了又開始嘰嘰歪歪說不辦，由于考慮到那兩個人的人品，我就說網我不辦了，想吧錢拿回來，a就說我見利忘義說了很多難聽的話就吵了起來，最后大家又辦了雖然過去了但是心里還是很不舒服總是耿耿于懷，那兩個女生在辦網之前就跟我說了很多有的沒得 -
女 我們宿舍要辦寬帶，用我的身份證，我的手機不能用那個手機卡，要裝在舍友手機上，我覺得畢竟是我的身份證辦的卡，我不能用，我覺得虧的慌～ (匿名)
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女 室友經常讓我幫她買東西，說稍后轉賬給你，結果每次都不給，不知道是忘了還是裝的。但又是室友不好撕破臉。 (匿名)
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女,我丈夫春天里將近3個月不去上班的原因是，他覺得不敢去找工作，害怕自己找的工作，干了幾個月，老板又拖欠工資。但是他也可以委托熟人找。但是他也沒到處積極打電話問工作。后來，他了解到以前的同事在河北省的工廠里干活，他對我說：如果他不學車了，他就去河北。但是他學車3天就自動放棄了，他也沒去河北。后來他說因為他自己懶。還有就是他覺得：憑什么我天天在家看孩子，清閑得要死，而他卻要累死累活地去賺錢供我消遣。他覺得我在家照看孩子是一種享受。后來，他又找了個理由，他說：我就一直在家拖著，挨到年底，一直逼得你把養的動物都扔掉，把房間全都打掃得很干凈，我才考慮去上班。后來他就越在家里頹廢，越抑郁，每天都表現出強大的控制欲、暴躁、惡劣地欺負人，欺負動物，摔東西，打孩子。突然間發瘋還有就是像舊社會地主家的大老爺子一樣，制定一系列不平等規則，強制我遵守，強制孩子遵守。后來他就喪心病狂了，好像瘋狗，噴著血紅的眼睛，好像瘋子一樣，好像精神疾病患者一樣發瘋 (匿名)
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本次生日，分為兩天，今晚上朋友聚，明晚上親人聚……想起曾經，很期待過生日，是一件好幸福的事兒，隨著時間，成長了，對生日有了一種解讀，生日那就是媽媽的苦日，就是自己出生的那一刻。直到現在又明白了另一種忌日，我的生日也是奶奶的離開我的日子……唉╯﹏╰人生百味，自己品味！
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