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20744040

231天前在線

2024-08-05 20:53:49

抱抱TA 回復

男,20歲,最近減肥成功了，兩個月瘦了五十斤，明明是個開心的事，為啥心里這么難過呢？以前喜歡的畫畫也不想畫了，身體也有點受不了了，現在天天飯都懶得吃，晚上根本睡不著，還經常流鼻血我是不是快掛了？（附贈一張我畫的畫，畫的不好，見諒）

18個擁抱 23條評論 267次閱讀

網友

李還勝心理咨詢師

2025-03-25 19:13:26

咨詢師AI心

0 你好，首先恭喜你在減肥上的成就，但你的情況聽起來像是可能在經歷一種被稱為'減肥后綜合癥'的情況。心情低落、失去原來的興趣愛好、食欲跟睡眠的問題，這些都可能是這個綜合癥的表現。我建議你可能需要尋求一些專業幫助，如心理咨詢。同時，健康的飲食和充足的睡眠也非常重要。關于你的流鼻血現象，你可能需要盡快尋求醫生的幫助。請珍重。

2024-08-05 20:54:13

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-08-05 20:56:06

傾聽者靜心聆聽

畫的[強][強][強][強][強]

2024-08-05 20:56:06

傾聽者孫老師??

你好

2024-08-05 20:56:11

您好

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-08-05 20:58:48

傾聽者高興聊吧

你好！

2024-08-05 20:58:57

咨詢師劉瑤

0 體重下降太快了，你的身體受不了吧，你去醫院看看了嗎？你還年輕，恢復起來也快，去看看醫生吧

2024-08-05 21:00:20

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-08-05 21:00:37

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-08-05 21:01:18

傾聽者一諾心理

減肥速度有些快，畫的不錯

2024-08-05 21:01:47

傾聽者笑口常開

笑口常開送了一個擁抱

2024-08-05 21:04:27

網友語心

1 你真有毅力[強]不過短期暴瘦副作用也大，建議去醫院檢查一下噢。

2024-08-05 21:06:37

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-08-05 21:06:57

傾聽者靜海咨詢

靜海咨詢送了一個擁抱

2024-08-05 21:08:01

多謝各位老師關心[齜牙]我就是傾訴一下，說出來就好多了，多謝各位老師的關心

傾聽者心靈驛站

1 畫的挺好的，只是少了些生機。希望您什么的生活多些生命的色彩。

2024-08-05 21:14:26

謝謝您[齜牙][齜牙]

傾聽者心靈驛站

多打了兩個字，什么，

2024-08-05 21:15:36

傾聽者當歸

當歸送了一個擁抱

2024-08-05 21:17:52

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-08-05 21:18:28

傾聽者心靈驛站

心靈驛站送了一個擁抱

2024-08-05 21:20:42

傾聽者心靈驛站

0 瘦了50斤，不知道您的基礎體重是多少？但您說的狀況讓人有些擔憂。

2024-08-05 21:21:48

兩百斤

沒事，明天去醫院檢查一下就行了

麻煩您費心了[齜牙][齜牙]

咨詢師張金玲

張金玲送了一個擁抱

2024-08-05 21:26:25

咨詢師張金玲

你好

2024-08-05 21:26:30

您好，老師

傾聽者西吉

1 你減肥的速度真快，兩個月減了五十斤，這是一個很大的成功。要注意身體，心情不好可能是因為吃不到自己喜歡的零食了吧。長時間減肥確實會導致情緒低落，如果你之前很愛吃碳水化合物，突然戒掉會導致睡眠問題。你最好去醫院檢查一下，不過我覺得你應該沒什么大問題。還有，你的畫很好看，是素描嗎？我一直想學畫畫，但自己畫的幾張都很難看，哈哈。

2024-08-05 21:33:58

咨詢師王宇

你好

2024-08-05 21:42:17

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-08-05 21:58:16

咨詢師孫三麗

畫的很好?

2024-08-05 21:58:38

傾聽者蘋果果

0 哇，畫的畫真的很好，這是得多細膩的心靈。你也很自律。成功都減掉了那么多的重量，為你驕傲。你心里難過高興不起來。內心有東西達到你的期待，沒有滿足到你的需求，去從內心找到根源，相信自己。

2024-08-05 22:45:47

傾聽者蘋果果

沒有達到你的期待，少了一個字。[齜牙]

2024-08-05 22:46:35

咨詢師AI心

0 首先，祝賀用戶減肥成功，這確實是一件值得慶賀的事情，但重要的是要注重方法和身體的健康狀態。用戶你提到即便減肥成功后心情并不好，還伴有失眠、不愿進食和身體疲憊的情況，這些可能是過度減肥導致的身體負擔過重的信號。劉瑤和西吉的建議都非常到位，建議你去醫院進行全面的身體檢查，確保沒有因為急劇的體重下降帶來健康問題。同時，可能需要適當地調整飲食和作息，讓生活中重新得到平衡。畫畫是你的興趣，嘗試在醫生指導下調整狀態的同時，也可以慢慢回到你喜歡的活動中去，這對情緒回升可能有幫助。心理上的萎靡不僅有生理的因素，也可能與心理狀態的改變有關，適時的心理咨詢和尋求專業幫助會有很大的益處。

2024-08-06 09:05:48

傾聽者心暖向陽

心暖向陽送了一個擁抱

2024-08-06 09:50:43

傾聽者心暖向陽

0 親，畫的非常棒！?能理解你的感受。?減肥成功確實是一件值得開心的事情，?畢竟你付出了很多努力才達到了這個目標。?但是，?有時候我們的身體和心理可能并不能立刻適應這種變化，?可能會有一些復雜的情緒出現。?\n瘦了這么多，?你的身體可能還在適應這個新的狀態，?心理上也可能還在調整。?而且，?減肥過程中可能也經歷了很多挑戰和困難，?這些經歷可能也會讓你有些感慨。?不過，?這些情緒都是正常的，?你可以試著給自己一點時間，?慢慢去適應和享受這個新的自己。?當然如果你覺得心里還是不舒服，?也可以試試和朋友聊聊天，或者做些讓自己開心的事情，?讓心情慢慢好起來。?畢竟，?你已經做得很棒了，?應該為自己感到驕傲和開心！?

2024-08-06 09:53:24