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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)830人|99%好評(píng)
咨詢
問劉向陽心理咨詢師坐診
匿名
2024-07-30 10:30:07
2024-07-30 10:30:07
抱抱TA
男,有什么好的辦法，突破那個(gè)恐懼層，發(fā)現(xiàn)自己一直不敢突破？
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匿名
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傾聽達(dá)人~格兒??
你恐懼的是什么? -
匿名
做事前進(jìn)的恐懼
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云風(fēng)
云風(fēng)送了一個(gè)擁抱 -
云風(fēng)
你好！是害怕失敗嗎？還是有什么其他的恐懼呢？可以具體說說恐懼的內(nèi)容或者事情是什么呢？
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語心
想要有所成就，你得改變這種裹足不前的態(tài)度，趕快掌握機(jī)會(huì)向前沖吧！ -
語心
語心送了一個(gè)擁抱
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孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱 -
心暖向陽
心暖向陽送了一個(gè)擁抱 -
心暖向陽
親首先接納恐懼，認(rèn)識(shí)到恐懼是人類的正常情緒反應(yīng)，接納自己的恐懼感，理解恐懼的自然過程，即從輕到重，到達(dá)頂峰再慢慢消散。然后自我面對(duì)，給自己打氣加油，憑借自己的勇敢去戰(zhàn)勝恐懼。也可以適時(shí)宣泄恐懼，向親近或信賴的人傾訴內(nèi)心的恐懼，獲得客觀的建議和支持喔。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱 -
孫老師??
你好
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張金玲
你好 -
明遠(yuǎn)心理
你好，可以用意象對(duì)話療法解決，歡迎咨詢。 -
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱 -
慧姐
您的恐懼是真的嗎 -
依一傾聽
依一傾聽送了一個(gè)擁抱 -
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱 -
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱 -
AI心
尊敬的用戶，面對(duì)恐懼是每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中都可能遇到的一個(gè)挑戰(zhàn)。傾聽達(dá)人~格兒??、云風(fēng)、語心和明遠(yuǎn)心理都提出了不錯(cuò)的建議，尤其是心暖向陽的建議，他詳細(xì)地說明了如何接納并面對(duì)自己的恐懼，這是一個(gè)非常有效的方法?？謶植皇且患菀卓朔氖虑椋ㄟ^接納、面對(duì)以及尋求支持，可以逐步建立起自己的信心和力量。東方心語的回復(fù)可能讓你感到不太舒服，記住，每個(gè)人的反應(yīng)可能都是基于他們自己的生活經(jīng)歷，別放在心上。請(qǐng)繼續(xù)勇敢地探索自己的感受，并且不妨嘗試心暖向陽提供的實(shí)際步驟，我相信你能夠找到克服恐懼的勇氣和方法。 -
悟明心理
你好 -
運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
然子
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男,39歲,有時(shí)候阻礙我們前進(jìn)的，并不是別人的輕視，而是自己丟掉的信心。消除恐懼的最佳方法，就是勇敢面對(duì)。不斷去嘗試和練習(xí)那些令你感到自卑的事，終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們不再是你的軟肋。 -
男,35歲,如何戰(zhàn)勝恐懼。我想改變又害怕改變我在害怕什么啊 (匿名)
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男,38歲,勇敢 有時(shí)候阻礙我們前進(jìn)的 并不是別人的輕視 而是自己丟掉的信心 消除恐懼的最佳方法 就是遇到困難，勇敢面對(duì)
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男 感覺自己自卑，膽小，拖延，社交恐懼，自己想去做一件事但是自己不好意思哪怕跨出第一步心里還是抗拒 -
男,24歲,感覺自己不自信，特別自卑，特別在意別人評(píng)論，如何克服這樣恐懼
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男 恐懼癥，我還怎么克服，有一段時(shí)間了，想咨詢一下 (匿名)
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32歲,“不要白不要”。。。。啥心理，我也這樣的，變成這樣了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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有的人無話可說 ……有的話無人可說……………… (匿名)
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