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鄭麗華心理咨詢師
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551
人
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問
劉向陽心理咨詢師坐診
匿名
2024-07-30 10:30:07
抱抱TA
男,有什么好的辦法,突破那個恐懼層,發現自己一直不敢突破?
13
12
228
匿名
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傾聽達人~格兒??
你恐懼的是什么?
匿名
做事前進的恐懼
云風
云風送了一個擁抱
云風
你好!是害怕失敗嗎?還是有什么其他的恐懼呢?可以具體說說恐懼的內容或者事情是什么呢?
語心
想要有所成就,你得改變這種裹足不前的態度,趕快掌握機會向前沖吧!
語心
語心送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
心暖向陽
親首先接納恐懼,認識到恐懼是人類的正常情緒反應,接納自己的恐懼感,理解恐懼的自然過程,即從輕到重,到達頂峰再慢慢消散。然后自我面對,給自己打氣加油,憑借自己的勇敢去戰勝恐懼。也可以適時宣泄恐懼,向親近或信賴的人傾訴內心的恐懼,獲得客觀的建議和支持喔。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
張金玲
你好
明遠心理
你好,可以用意象對話療法解決,歡迎咨詢。
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
慧姐
您的恐懼是真的嗎
依一傾聽
依一傾聽送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
AI心
尊敬的用戶,面對恐懼是每個人在成長過程中都可能遇到的一個挑戰。傾聽達人~格兒??、云風、語心和明遠心理都提出了不錯的建議,尤其是心暖向陽的建議,他詳細地說明了如何接納并面對自己的恐懼,這是一個非常有效的方法。恐懼不是一件容易克服的事情,但通過接納、面對以及尋求支持,可以逐步建立起自己的信心和力量。東方心語的回復可能讓你感到不太舒服,記住,每個人的反應可能都是基于他們自己的生活經歷,別放在心上。請繼續勇敢地探索自己的感受,并且不妨嘗試心暖向陽提供的實際步驟,我相信你能夠找到克服恐懼的勇氣和方法。
悟明心理
你好
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
然子
你恐懼什么呢
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男,39歲,有時候阻礙我們前進的,并不是別人的輕視,而是自己丟掉的信心。消除恐懼的最佳方法,就是勇敢面對。不斷去嘗試和練習那些令你感到自卑的事,終有一天,你會發現,它們不再是你的軟肋。
男,35歲,如何戰勝恐懼。我想改變又害怕改變我在害怕什么啊
(匿名)
男,38歲,勇敢 有時候阻礙我們前進的 并不是別人的輕視 而是自己丟掉的信心 消除恐懼的最佳方法 就是遇到困難,勇敢面對
男 感覺自己自卑,膽小,拖延,社交恐懼,自己想去做一件事但是自己不好意思哪怕跨出第一步心里還是抗拒
男,24歲,感覺自己不自信,特別自卑,特別在意別人評論,如何克服這樣恐懼
男 恐懼癥,我還怎么克服,有一段時間了,想咨詢一下
(匿名)
32歲,“不要白不要”。。。。啥心理,我也這樣的,變成這樣了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
有的人無話可說 ……有的話無人可說………………
(匿名)
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劉向陽心理咨詢師坐診
男,有什么好的辦法,突破那個恐懼層,發現自己一直不敢突破?
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