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問靠心理咨詢疏導度日
匿名
2024-07-30 05:27:22
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抱抱TA
女,46歲,怎么放下一個人，怎樣才能真正的愛自己呢？
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AI心
對于如何放下一個人，沒有絕對的準則。但一般建議是給自己足夠的時間來處理和療愈。嘗試接受現狀，理解并原諒過去，同時避免否定自己的感受。至于愛自己，健康的自我愛護往往包含了關注自我需求，照顧自己的身體和心理健康，不斷努力了解并接納自我真實的部分，以及設立并維護個人界限等。如果你覺得困難，建議尋求專業的心理咨詢師的幫助。 -
海倫??心理
活在當下，放眼未來，需要可以和我聊聊 -
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱 -
高興聊吧
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
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代
當你開始愛自己的時候就是放下一個人了 -
Tai老師
看來你有一定的分離焦慮，在親密關系中，分手了沒法忘掉對方，這可能和你早期的父母關系有問題有關。咨詢師進行更深入的探討到底怎樣的一種早年關系使得你對情感的放下非常困難。 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
孫老師??
你好
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當歸
不要急于強迫自己立刻放下，情感的恢復需要時間，給自己足夠的獨處空間，去感受和處理內心的情緒。 -
傾聽心靈
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女,16歲,和爸爸媽媽奶奶都不熟，姑姑舅舅這些也是，我這里面有幾個幾年都沒有說過幾句話，我表哥結婚都好幾年了我最近才知道。甚至在老家待了好多年，上一次和同齡人講話還是我5年級，有些天天見面到現在還不知道她們叫什么，是哪家的孩子。附近很多人我都不認識，很多人也不認識我……現在開學高二
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男,32歲,修行不是去寺廟，不是遠離人群，而是在修心。心就是我們的修行主體，心修好了人就順了，應無所住而生其心。心寬，業才能大。修心似海，無所不容；心無掛礙，方得自在。
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