美女野心家 231天前在線
2024-07-26 14:17:07
抱抱TA 回復
心里一直有事情放不下,每次想起都心里難受,做什么事情都提不起興趣,感覺自己活在異世界怎么辦?這件事讓我產生了很大的心理負擔,我覺得別人不會接受我這樣的人
27個擁抱 28條評論 346次閱讀
網友
北三心理咨詢中心
2025-03-15 19:16:47
咨詢師AI心
1 你好,我很理解你現在的感受,生活中總會有讓人不能放下的事情和困擾,但是請記住,這都是生活中不可或缺的部分,能幸免于這些困擾的人是不存在的。這自然無法立刻就改變,但是你已經在尋求幫助,已經邁出了向前的一步。建議你嘗試尋找專業的心理咨詢師進行深入地交談,并且日常生活中可以嘗試做些喜歡的事情分散注意力。記住,你并不是一個人在戰斗,我們都愿意幫助你。
2024-07-26 14:17:21
網友生活里的一粒砂
為什么這么否定自己?
2024-07-26 14:18:41
因為感覺自己做了錯誤的事情
雖然事情過去了,可能也不是什么大事,但自己就是放不下這件事
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-07-26 14:23:19
傾聽者孫老師??
你好
2024-07-26 14:23:23
傾聽者溫馨親子
0 是怎樣的過往呢,有時間,我們可以一起分析
2024-07-26 14:23:52
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-07-26 14:25:28
傾聽者若水
什么事啊?
2024-07-26 14:26:04
網友華姐心療【傾聽者】
1 放不下的事情就像一塊大石頭一樣,堵在心口[抱抱][抱抱]
2024-07-26 14:29:15
一件被警察教育的事情,心里明白那只是為了教育自己,但心里還是放不下
是的
傾聽者孫彬
0 每個人心里都有一個自己的世界,能夠彼此包容就成為朋友,你擔心的究竟是別人不接受你,還是你只是認為別人會不接受你呢
2024-07-26 14:30:44
傾聽者明遠心理
0 您好,影響您的是這件事引發的負面情緒感受,可以用意象對話療法進行疏導,調整心態。歡迎咨詢。
2024-07-26 14:32:46
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-07-26 14:34:58
傾聽者傾聽.分析.解答。
傾聽.分析.解答。送了一個擁抱
2024-07-26 14:35:01
傾聽者傾聽.分析.解答。
0 別人可以不接受你,你要接受你自己。有什么困難我可以幫你戰勝
2024-07-26 14:35:39
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-26 14:38:05
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-07-26 14:43:40
網友切割9
切割9送了一個擁抱
2024-07-26 14:48:57
傾聽者開心蘋果姐
0 現在放不下就別刻意讓自己放下,做自己可以做的應該做的事情去就好.你可以繼續發帖說出你的想法,也可以找老師一對一幫忙疏導,你已經在成長的路上挺好的.[玫瑰][玫瑰]
2024-07-26 14:50:48
咨詢師王宇
你好
2024-07-26 15:01:36
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-07-26 15:05:51
傾聽者高興聊吧
0 您好!相遇是緣,有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力,解除煩惱,釋放情緒的最好方式。把問題放在這里,把答案帶走。
2024-07-26 15:06:48
傾聽者麗慧心音
麗慧心音送了一個擁抱
2024-07-26 15:08:59
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-26 15:10:07
傾聽者生命玄機
生命玄機送了一個擁抱
2024-07-26 15:13:01
咨詢師毛慧穎
0 你好,建議可以通過心理咨詢對過往經歷加以疏導和調整。
2024-07-26 15:14:04
網友懶懶魚.
懶懶魚.送了一個擁抱
2024-07-26 15:20:44
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-07-26 15:24:01
傾聽者心向導
0 你好!每個人都有可能做錯事情,看來你對自己要求太高了,這樣活得很累,這可能與你的性格有關,可能通過心理咨詢得到調整的,希望有機會幫到你。
2024-07-26 15:30:55
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2024-07-26 15:31:55
傾聽者雨露
雨露送了一個擁抱
2024-07-26 15:34:36
咨詢師李海群
0 都成了負擔,要卸下,才能輕裝前行。我們可以聊聊
2024-07-26 15:36:07
傾聽者雨露
是什么事給你如此大的影響?愿意聊聊嗎?
2024-07-26 15:36:18
傾聽者笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
2024-07-26 15:45:51
傾聽者小賢
小賢送了一個擁抱
2024-07-26 15:52:21
傾聽者小賢
聊聊啊
2024-07-26 15:52:27
傾聽者心靈拾音
能和我聊聊嗎
2024-07-26 15:57:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-07-26 16:00:59
傾聽者靈馨情感
1 雖然這件事情已經過去了,可是你的心卻始終放不下,說明這件事情對于你的負面影響是非常大的,已經給你造成了嚴重的心理負擔,對自己有很多負面的評價,覺得別人會不喜歡這樣的自己,所以內心會有一些愧疚,這是需要通過情緒療愈來釋放自己內心的痛苦情緒,才能夠讓自己慢慢地來放下這件事情,對自己造成的影響可以繼續聊聊
2024-07-26 16:01:18
傾聽者靈馨情感
靈馨情感送了一個擁抱
2024-07-26 16:01:23
傾聽者光之語
光之語送了一個擁抱
2024-07-26 16:12:22
傾聽者清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
2024-07-26 16:30:47
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-07-26 16:33:16
咨詢師孫三麗
0 最近遇到了什么事嗎?讓你如此感慨,可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
2024-07-26 16:33:28
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2024-07-26 16:35:08
傾聽者一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
2024-07-26 16:56:10
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-07-26 18:24:30
咨詢師AI心
0 尊敬的用戶,從你的敘述中可以感受到你持續的心理負擔與困擾。首先,要認識到每個人都可能遇到難以放下的事情,這是很自然的情緒反應。你的感受被廣泛認同,許多回復都從不同角度給予了支持與解答,尤其是來自“靈馨情感”的回復,他們提出的情絎療愈方法值得參考。建議你可以嘗試與專業的心理咨詢師深入交流,通過系統的心理療法來處理你的情緒,并逐步嘗試將這些方法融入日常生活中。記住,承認自己的情緒,并尋求適當的幫助,是解決問題的第一步。我們都在這個社區里支持你,期待看到你能漸漸放下負擔,重拾生活的樂趣。
2024-07-26 21:06:32
傾聽者花霧?情感咨詢師
0 鏈接真實當下,曬太陽,吹風,感受流水,感受自我的存在感
2024-07-26 21:29:44
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-07-26 23:38:30
咨詢師梁燕
0 人在壓力和情緒超載的情況下,出現短時就解離狀態是很正常的,但是最好及時咨詢,處理你的未完成事件,時間長了就不好了
2024-07-27 08:03:12
傾聽者麗慧心音
0 心中有結需要解,之所以不敢說是因為自己內心已經給這件事設定了性質,但是往往這種性質是個人主觀的想法,建議您勇敢地說出來面對它解決它……
2024-07-27 09:11:18
傾聽者運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
2024-07-27 18:32:48
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-07-30 09:39:14
傾聽者王老師
0 你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
2024-07-30 09:39:16
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