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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551|99%好評
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一名公益心理咨詢師的遭遇
若曦??(36歲)
2024-07-24 09:06:08
抱抱TA

只要孩子們一說,逛商場,我就感覺有壓力,這是為什么呢?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您可能是對大規模的人群,嘈雜的環境,或者是需要做出選擇和花費的壓力產生了焦慮。這種情況其實是很常見的,被稱為社交焦慮或者消費焦慮。平時可以試著逐步去適應這樣的環境,開始可以嘗試去較小的商場,人流量較少的時段,或者是帶著熟悉的朋友一起逛。當你逐漸習慣這種環境之后,你的壓力也會減輕。如果這種情況對你的日常生活造成了困擾,那么你可能需要尋求心理咨詢師的幫助。
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    是因為自己兜里的銀子問題,還是自己太累了體力問題,還是心情引起的情緒問題呢?
  • 巧遇的頭像 巧遇
    因為擔心太大 操心太多[玫瑰]
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 生命玄機的頭像 生命玄機
    生命玄機送了一個擁抱
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 語心的頭像 語心
    商場人流量大,要時刻盯著孩子別走丟。人累心累還費銀子[調皮][玫瑰]
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,怕孩子買這買那,不買就哭鬧,買了就可能溺愛縱容,是嗎?如果這樣,只要父母情緒穩定,情緒穩定,情緒穩定,跟孩子擺事實講道理,慢慢就會良性互動
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    同款……他們看見啥要啥,我們去之前說說想買的東西,然后到超市每個人可以多買一件又看上的,根源是我感覺沒到達看到啥買啥的生活水平
  • 弦思情感的頭像 弦思情感
    這還不好理解嗎?錢包有壓力,我們就有壓力。
  • 弦思情感的頭像 弦思情感
    另一方面就是孩子對于玩具的索要的問題,他得不到就會哭鬧,撒潑打滾。這會讓大人處于很被動的狀態。
  • 東方心語的頭像 東方心語
    覺察一下:時間不支持?情緒不支持?耐心不支持?還是錢袋子不支持?
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    您好,可以和潛意識鏈接一下,找到根本原因加以疏導化解。歡迎咨詢。
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    是經濟壓力,還是心累呢
  • 樹洞傾訴的頭像 樹洞傾訴
    樹洞傾訴送了一個擁抱
  • 樹洞傾訴的頭像 樹洞傾訴
    先不說你為什么有壓力!先說說你的孩子們,孩子們啊,多幸福的畫面感!別人是我家孩子,你是我家孩子們[流汗],太讓人羨慕了!關鍵是孩子們不是你的壓力,孩子們要逛商場確是你的壓力點?約個時間和我連麥交流交流你的家庭幸福,順便傾訴一下你的煩惱和困擾吧!
  • 滄海桑田的頭像 滄海桑田
    原因有很多,你自己覺得是什么原因呢?
  • 云風的頭像 云風
    云風送了一個擁抱
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個擁抱
  • 云風的頭像 云風
    你好!可以想一想第一次孩子們提到逛商場、你就有壓力是在什么時候,當時你的內心在想什么?這或許可以幫助你思考原因的。
  • 高希翠咨詢師的頭像 高希翠
    你好,這或許源于對消費的擔憂或陪伴孩子時的疲憊,需深入探索您的內心想法。
  • 高希翠咨詢師的頭像 高希翠
    高希翠送了一個擁抱
  • 一伊傾聽的頭像 一伊傾聽
    一伊傾聽送了一個擁抱
  • 容慧的頭像 容慧
    能不能具體的說一說,曾經的經歷,在那些方面表現的壓力大嗎?您的這個感覺壓力,需要綜合評估,對癥解決
  • 松明的頭像 松明
    對比去其他地方,你的壓力指數,推測出,商場帶給你壓力的點在哪里,從而找到原因,進一步找到解決方法。
  • 慧姐的頭像 慧姐
    是哪些壓力呢?比如……
  • 清風懂你的頭像 清風懂你
    清風懂你送了一個擁抱
  • 清風懂你的頭像 清風懂你
    米少吧
  • 陽光心靈的頭像 陽光心靈
    擔心自己滿足不了孩子們提的要求,可在進商場前和孩子們協商好,你可以為他們購買什么,讓孩子們理解認同
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 飛語心理的頭像 飛語心理
    你是在擔心,還是想休息呢?
  • 心暖向陽的頭像 心暖向陽
    心暖向陽送了一個擁抱
  • 心暖向陽的頭像 心暖向陽
    親,面對孩子要逛商場時感到壓力,可以通過制定購物清單、讓兒童參與購買活動、讓孩子承擔一定“重負”來緩解壓力的喔~
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    怕孩子要買東西吧
  • 小賢的頭像 小賢
    累呀[玫瑰]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的若曦??,很多家長與你有相同的感受,當孩子們提出要逛商場時,確實會給家長帶來一定的壓力。這種壓力可能來源于經濟負擔、對孩子安全的擔憂、以及對孩子需求管理的難度。從眾多熱心的回復中可以看出,每個人都有不同的處境和感受,如巧遇提到的擔心和操心,以及陳明、傾聽達人~格兒??、弦思情感等都提到了跟孩子們的溝通和理解。特別是心暖向陽的建議,讓孩子參與購物決策,這不僅可以讓孩子了解經濟的重要性,同時也是一個教育孩子的好方法。通過這樣的方式你可以更好地管理孩子的期望,同時緩解自己的壓力。希望你能找到適合你家庭的應對方式。
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 梁燕咨詢師的頭像 梁燕
    您好!我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年,現全職經營心理咨詢中心。擅長婚戀情感,人際職場,焦慮抑郁強迫,釋夢解析,青少年職業生涯規劃等。如果想傾訴心事,尋找專業的心理疏導,歡迎聯系我!
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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