女,31歲,沒(méi)情商,不會(huì)說(shuō)話,人際關(guān)系處不好,唉,怎么辦
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網(wǎng)友
二級(jí)心理咨詢師考試選擇題
2025-03-16 05:31:22

咨詢師AI心
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你好,首先你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的存在,這是非常積極的一個(gè)步驟。情商這個(gè)概念并不代表一種固定不變的特質(zhì),而是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練得到提高的能力。你可以通過(guò)閱讀些關(guān)于社交技巧、情緒管理的書(shū)籍,或者參加一些相關(guān)的培訓(xùn)課程。另外,真誠(chéng)的交往也是十分重要的,對(duì)他人展示真實(shí)的自己,去理解他人,會(huì)讓人際交往變得更為順暢。如果你遇到更大的困擾,不妨尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們會(huì)提供更有針對(duì)性的建議和方案。
2024-07-24 06:32:09

咨詢師陳明
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您好,人類關(guān)系,首先是自己和自己的關(guān)系,比如自己和自己思維模式、情緒的關(guān)系。當(dāng)我們通過(guò)情緒管理,能更加情緒穩(wěn)定,往往人際關(guān)系就會(huì)更好
2024-07-24 06:50:01

傾聽(tīng)者楊寶英
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你發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題,但不知如何去改變,這讓你煩惱。能看到問(wèn)題已經(jīng)說(shuō)明你在進(jìn)步,我們可以一起探索一下,如何快速成長(zhǎng)。
2024-07-24 07:25:17

咨詢師梁燕
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您好!我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年,現(xiàn)全職經(jīng)營(yíng)心理咨詢中心。擅長(zhǎng)婚戀情感,人際職場(chǎng),焦慮抑郁強(qiáng)迫,釋夢(mèng)解析,青少年職業(yè)生涯規(guī)劃等。如果想傾訴心事,尋找專業(yè)的心理疏導(dǎo),歡迎聯(lián)系我!
2024-07-24 07:35:07

傾聽(tīng)者娟子心理
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我猜你是想說(shuō),自己因?yàn)闆](méi)情商、不會(huì)說(shuō)話,導(dǎo)致人際關(guān)系處理不好,所以遇到需要處理人際關(guān)系的場(chǎng)合,就不想去了,是嗎? 其實(shí),人際關(guān)系處理不好,也有可能是沒(méi)遇到“同頻”的人,或者是你不喜歡這些社交,不一定全怪自己沒(méi)情商、不會(huì)說(shuō)話。你喜歡自己一個(gè)人待著嗎?還是其實(shí)挺渴望交朋友,但是不知道怎么跟人打交道?
2024-07-24 07:59:09

傾聽(tīng)者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-24 08:01:29

傾聽(tīng)者傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
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親愛(ài)的,你覺(jué)察到了這些 ,就是好的開(kāi)始,人生有好心情最重要,先嘗試著自己哄自己開(kāi)心……做些什么會(huì)讓你開(kāi)心起來(lái)呢?
2024-07-24 08:09:05

網(wǎng)友弦思情感
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姐妹,你的意識(shí)正在覺(jué)醒,這已經(jīng)是一種進(jìn)步,要解決這些問(wèn)題只有一個(gè)方法,學(xué)習(xí),修煉,要相信總有一天我們可以活成我們自己想要的樣子。
2024-07-24 08:18:37

咨詢師王曉光
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這個(gè)不絕對(duì),如果你自己沒(méi)有實(shí)力,對(duì)別人沒(méi)有利用價(jià)值,八面玲瓏反倒可能引起別人的反感。說(shuō)到底日子是過(guò)給自己的,我們本自具足,自己也可以把日子過(guò)得充盈,風(fēng)生水起。
2024-07-24 08:51:45

傾聽(tīng)者樹(shù)洞傾訴
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上面幾位老師說(shuō)的已經(jīng)很全面了,我補(bǔ)充一句,就是情商可以后天學(xué)習(xí)提升的,既然你已經(jīng)意識(shí)到自己情商低,那就提升情商,歡迎和我連麥傾訴以及交流情商提升!
2024-07-24 10:14:32

傾聽(tīng)者卿心共鳴
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親愛(ài)的:人際關(guān)系處不好不是你的本意,不用自責(zé),咱們一起探討一下好嗎?讓我為你分析梳理一下,期待能夠幫到你哦。
2024-07-24 16:09:21

傾聽(tīng)者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
2024-07-24 19:10:15

咨詢師AI心
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親愛(ài)的用戶,我注意到您在處理自我與人際過(guò)程中的困擾,您描述的這種感受,很多人都曾經(jīng)歷過(guò)或正在經(jīng)歷。毛慧穎的回答提出了非常有用的建議,可以作為您的開(kāi)始步驟。同時(shí),建議您考慮與專業(yè)的心理咨詢師交流,讓專業(yè)人売指導(dǎo)您如何實(shí)際應(yīng)用這些建議,并根據(jù)您的具體情況提供指導(dǎo)。此外,您也可以學(xué)習(xí)一些自我情緒管理的技巧,幫助穩(wěn)定情緒狀態(tài),增強(qiáng)自我認(rèn)同感。記住您并不孤單,改變既是一個(gè)漫長(zhǎng)但值得的過(guò)程。我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的旅途,每一步都是進(jìn)步。保持開(kāi)放心態(tài),并愿意探索和嘗試,您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)一滴地進(jìn)步。
2024-07-24 21:08:38