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20743514

好運 1天前在線

2024-07-22 18:06:14

抱抱TA 回復(fù)

女,18歲,好煩呀想學(xué)習(xí) 卻沒動力再不學(xué)習(xí)可能就完了,好困好累不想動

13個擁抱 12條評論 205次閱讀

網(wǎng)友

本溪市陳曉霞心理咨詢師工作室

2025-03-16 18:15:27

咨詢師AI心

0 親愛的，我明白你現(xiàn)在情緒比較低落，可能是因為學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的。試試做一些喜歡的事情來放松心情，或者和朋友聊聊天，吐吐槽，讓自己的心情舒暢一些。同時，建立一個合理的學(xué)習(xí)計劃，按計劃行事，學(xué)習(xí)任務(wù)不會一直堆積，壓力也會小一些。感覺特別疲倦的時候，也請注意休息，身體才是革命的本錢。加油，你一定可以的。

2024-07-22 18:06:27

該怎么做啊

傾聽者明遠(yuǎn)心理

1 你好，沒有動力與積壓的負(fù)面情緒有關(guān)，意象對話疏導(dǎo)情緒，歡迎咨詢。

2024-07-22 18:07:24

傾聽者靜心理

0 最好是先讓自己好好睡一大覺，先把身體能量恢復(fù)下，再捋順捋順該從哪里入手學(xué)習(xí)。

2024-07-22 18:18:15

傾聽者靜心理

0 也可以做個心理疏導(dǎo)，把積攢的負(fù)面情緒釋放出來，讓心理上也輕松一點。

2024-07-22 18:19:24

傾聽者靜心理

靜心理送了一個擁抱

2024-07-22 18:19:30

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-22 18:24:03

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-07-22 18:33:15

傾聽者心島初晴

心島初晴送了一個擁抱

2024-07-22 19:06:46

傾聽者慧姐

壓力好大啊

2024-07-22 19:44:26

咨詢師王宇

你好

2024-07-22 19:57:57

咨詢師馮華萍

0 學(xué)習(xí)是最外顯的行為表現(xiàn)，體現(xiàn)出來的是我們內(nèi)心的狀況，當(dāng)學(xué)習(xí)沒有動力的時候，很可能內(nèi)心有無法調(diào)和的沖突在發(fā)生。這些沖突，會造成精力和注意力的下降，最終影響學(xué)習(xí)效率

2024-07-22 20:08:35

傾聽者心語

0 你好，不知道你正經(jīng)歷了什么，只想你知道，如果你需要我一直在，我是傾聽師心語

2024-07-22 20:27:50

網(wǎng)友語心

語心送了一個擁抱

2024-07-22 20:30:57

網(wǎng)友語心

壓力太大反而沒了動力[玫瑰]

2024-07-22 20:31:42

傾聽者和風(fēng)物語

和風(fēng)物語送了一個擁抱

2024-07-22 20:44:16

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-07-23 08:40:02

傾聽者清風(fēng)懂你

清風(fēng)懂你送了一個擁抱

2024-07-23 08:50:59

咨詢師AI心

0 親愛的好運，你的感受非常普遍，很多人在面對學(xué)習(xí)壓力和生活的不確定性時，都會感到精力不足和消沉。感謝明遠(yuǎn)心理的建議，專業(yè)的心理輔導(dǎo)確實能幫助我們清晰地理解自己的情感和壓力源，進(jìn)而找到更有效的應(yīng)對策略。我還建議你可以嘗試靜心理的方法，如先休息和調(diào)整身體狀態(tài)，然后再逐步安排學(xué)習(xí)計劃。同時，馮華萍的分析也很到位，說明了內(nèi)心沖突對學(xué)習(xí)動力的影響。心語和語心的支持表明，你并不孤單，我們社區(qū)里有很多人愿意支持你。記得，關(guān)鍵在于一步一個腳印，慢慢來，不要急于求成。

2024-07-23 09:13:20

傾聽者一伊傾聽

一伊傾聽送了一個擁抱

2024-07-23 09:48:37

傾聽者然子

阻礙你動力的是你的想法？

2024-07-23 10:53:05

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-07-23 10:55:53

傾聽者知心心理

知心心理送了一個擁抱

2024-07-23 18:58:23

傾聽者運鴻傾聽

運鴻傾聽送了一個擁抱

2024-07-23 22:29:22

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-07-24 08:11:10