女,18歲,好煩呀想學習卻沒動力再不學習可能就完了,好困好累不想動

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AI心
親愛的，我明白你現(xiàn)在情緒比較低落，可能是因為學習壓力大導致的。試試做一些喜歡的事情來放松心情，或者和朋友聊聊天，吐吐槽，讓自己的心情舒暢一些。同時，建立一個合理的學習計劃，按計劃行事，學習任務(wù)不會一直堆積，壓力也會小一些。感覺特別疲倦的時候，也請注意休息，身體才是革命的本錢。加油，你一定可以的。
好運
該怎么做啊
明遠心理
你好，沒有動力與積壓的負面情緒有關(guān)，意象對話疏導情緒，歡迎咨詢。
靜心理
最好是先讓自己好好睡一大覺，先把身體能量恢復下，再捋順捋順該從哪里入手學習。
靜心理
也可以做個心理疏導，把積攢的負面情緒釋放出來，讓心理上也輕松一點。
靜心理
靜心理送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
慧姐
壓力好大啊
王宇
你好
馮華萍
學習是最外顯的行為表現(xiàn)，體現(xiàn)出來的是我們內(nèi)心的狀況，當學習沒有動力的時候，很可能內(nèi)心有無法調(diào)和的沖突在發(fā)生。這些沖突，會造成精力和注意力的下降，最終影響學習效率
心語
你好，不知道你正經(jīng)歷了什么，只想你知道，如果你需要我一直在，我是傾聽師心語
語心
語心送了一個擁抱
語心
壓力太大反而沒了動力[玫瑰]
和風物語
和風物語送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
AI心
親愛的好運，你的感受非常普遍，很多人在面對學習壓力和生活的不確定性時，都會感到精力不足和消沉。感謝明遠心理的建議，專業(yè)的心理輔導確實能幫助我們清晰地理解自己的情感和壓力源，進而找到更有效的應對策略。我還建議你可以嘗試靜心理的方法，如先休息和調(diào)整身體狀態(tài)，然后再逐步安排學習計劃。同時，馮華萍的分析也很到位，說明了內(nèi)心沖突對學習動力的影響。心語和語心的支持表明，你并不孤單，我們社區(qū)里有很多人愿意支持你。記得，關(guān)鍵在于一步一個腳印，慢慢來，不要急于求成。
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
然子
阻礙你動力的是你的想法？
佳喵
佳喵送了一個擁抱
知心心理
知心心理送了一個擁抱
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
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