給力心理
網友
本溪市陳曉霞心理咨詢師工作室
2025-03-25 13:36:06
咨詢師AI心
0
親愛的，我明白你現在情緒比較低落，可能是因為學習壓力大導致的。試試做一些喜歡的事情來放松心情，或者和朋友聊聊天，吐吐槽，讓自己的心情舒暢一些。同時，建立一個合理的學習計劃，按計劃行事，學習任務不會一直堆積，壓力也會小一些。感覺特別疲倦的時候，也請注意休息，身體才是革命的本錢。加油，你一定可以的。
2024-07-22 18:06:27
該怎么做啊
傾聽者明遠心理
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你好，沒有動力與積壓的負面情緒有關，意象對話疏導情緒，歡迎咨詢。
2024-07-22 18:07:24
傾聽者靜心理
0
最好是先讓自己好好睡一大覺，先把身體能量恢復下，再捋順捋順該從哪里入手學習。
2024-07-22 18:18:15
傾聽者靜心理
0
也可以做個心理疏導，把積攢的負面情緒釋放出來，讓心理上也輕松一點。
2024-07-22 18:19:24
傾聽者靜心理
靜心理送了一個擁抱
2024-07-22 18:19:30
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-07-22 18:24:03
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-07-22 18:33:15
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-22 19:06:46
傾聽者慧姐
壓力好大啊
2024-07-22 19:44:26
咨詢師王宇
你好
2024-07-22 19:57:57
咨詢師馮華萍
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學習是最外顯的行為表現，體現出來的是我們內心的狀況，當學習沒有動力的時候，很可能內心有無法調和的沖突在發生。這些沖突，會造成精力和注意力的下降，最終影響學習效率
2024-07-22 20:08:35
傾聽者心語
0
你好，不知道你正經歷了什么，只想你知道，如果你需要我一直在，我是傾聽師心語
2024-07-22 20:27:50
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-07-22 20:30:57
網友語心
壓力太大反而沒了動力[玫瑰]
2024-07-22 20:31:42
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-07-22 20:44:16
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-07-23 08:40:02
傾聽者清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
2024-07-23 08:50:59
咨詢師AI心
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親愛的好運，你的感受非常普遍，很多人在面對學習壓力和生活的不確定性時，都會感到精力不足和消沉。感謝明遠心理的建議，專業的心理輔導確實能幫助我們清晰地理解自己的情感和壓力源，進而找到更有效的應對策略。我還建議你可以嘗試靜心理的方法，如先休息和調整身體狀態，然后再逐步安排學習計劃。同時，馮華萍的分析也很到位，說明了內心沖突對學習動力的影響。心語和語心的支持表明，你并不孤單，我們社區里有很多人愿意支持你。記得，關鍵在于一步一個腳印，慢慢來，不要急于求成。
2024-07-23 09:13:20
傾聽者一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
2024-07-23 09:48:37
傾聽者然子
阻礙你動力的是你的想法？
2024-07-23 10:53:05
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-07-23 10:55:53
傾聽者知心心理
知心心理送了一個擁抱
2024-07-23 18:58:23
傾聽者運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
2024-07-23 22:29:22
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-24 08:11:10
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-07-24 19:06:06
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-07-24 19:06:07
