好運 1天前在線
2024-07-22 18:06:14
抱抱TA 回復(fù)
女,18歲,好煩呀 想學(xué)習(xí) 卻沒動力 再不學(xué)習(xí)可能就完了,好困好累不想動
13個擁抱 12條評論 205次閱讀
網(wǎng)友
本溪市陳曉霞心理咨詢師工作室
2025-03-16 18:15:27
咨詢師AI心
0 親愛的,我明白你現(xiàn)在情緒比較低落,可能是因為學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的。試試做一些喜歡的事情來放松心情,或者和朋友聊聊天,吐吐槽,讓自己的心情舒暢一些。同時,建立一個合理的學(xué)習(xí)計劃,按計劃行事,學(xué)習(xí)任務(wù)不會一直堆積,壓力也會小一些。感覺特別疲倦的時候,也請注意休息,身體才是革命的本錢。加油,你一定可以的。
2024-07-22 18:06:27
該怎么做啊
傾聽者明遠(yuǎn)心理
1 你好,沒有動力與積壓的負(fù)面情緒有關(guān),意象對話疏導(dǎo)情緒,歡迎咨詢。
2024-07-22 18:07:24
傾聽者靜心理
0 最好是先讓自己好好睡一大覺,先把身體能量恢復(fù)下,再捋順捋順該從哪里入手學(xué)習(xí)。
2024-07-22 18:18:15
傾聽者靜心理
0 也可以做個心理疏導(dǎo),把積攢的負(fù)面情緒釋放出來,讓心理上也輕松一點。
2024-07-22 18:19:24
傾聽者靜心理
靜心理送了一個擁抱
2024-07-22 18:19:30
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-07-22 18:24:03
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-07-22 18:33:15
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-22 19:06:46
傾聽者慧姐
壓力好大啊
2024-07-22 19:44:26
咨詢師王宇
你好
2024-07-22 19:57:57
咨詢師馮華萍
0 學(xué)習(xí)是最外顯的行為表現(xiàn),體現(xiàn)出來的是我們內(nèi)心的狀況,當(dāng)學(xué)習(xí)沒有動力的時候,很可能內(nèi)心有無法調(diào)和的沖突在發(fā)生。這些沖突,會造成精力和注意力的下降,最終影響學(xué)習(xí)效率
2024-07-22 20:08:35
傾聽者心語
0 你好,不知道你正經(jīng)歷了什么,只想你知道,如果你需要我一直在,我是傾聽師心語
2024-07-22 20:27:50
網(wǎng)友語心
語心送了一個擁抱
2024-07-22 20:30:57
網(wǎng)友語心
壓力太大反而沒了動力[玫瑰]
2024-07-22 20:31:42
傾聽者和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
2024-07-22 20:44:16
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-07-23 08:40:02
傾聽者清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
2024-07-23 08:50:59
咨詢師AI心
0 親愛的好運,你的感受非常普遍,很多人在面對學(xué)習(xí)壓力和生活的不確定性時,都會感到精力不足和消沉。感謝明遠(yuǎn)心理的建議,專業(yè)的心理輔導(dǎo)確實能幫助我們清晰地理解自己的情感和壓力源,進(jìn)而找到更有效的應(yīng)對策略。我還建議你可以嘗試靜心理的方法,如先休息和調(diào)整身體狀態(tài),然后再逐步安排學(xué)習(xí)計劃。同時,馮華萍的分析也很到位,說明了內(nèi)心沖突對學(xué)習(xí)動力的影響。心語和語心的支持表明,你并不孤單,我們社區(qū)里有很多人愿意支持你。記得,關(guān)鍵在于一步一個腳印,慢慢來,不要急于求成。
2024-07-23 09:13:20
傾聽者一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
2024-07-23 09:48:37
傾聽者然子
阻礙你動力的是你的想法?
2024-07-23 10:53:05
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-07-23 10:55:53
傾聽者知心心理
知心心理送了一個擁抱
2024-07-23 18:58:23
傾聽者運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
2024-07-23 22:29:22
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-24 08:11:10
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-07-24 19:06:06
傾聽者王老師
0 你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
2024-07-24 19:06:07
心理論壇
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女,25歲,昨天和老公因為一句話我內(nèi)心中傷,我就點了一份雞鎖骨,其實我是害怕吃有骨類食物的,我怕卡住喉嚨,而且我這個人又懶,又膽小,面對事情能力幾乎為零,但是我在氣頭上我又想著氣死不如吃點美味的哪怕自己害怕吃的,然后是懷著害怕又渴望的心情吃的,但是我會想起我之前因為我媽的強勢磕過一次藥,以前聽說過是藥三分毒,但后來沒毒死!但拉一晚上肚子也是折磨我一晚上了,直接噴射腹瀉,精神和身體雙重折磨,現(xiàn)在我碰到這種應(yīng)激時間我就會聯(lián)想,會不會故意去做一些傷害自己的事情,然后就會幻想雞鎖骨卡住喉嚨的場景,但是我是怕死的,畢竟體驗過一次沒死成的痛苦,并且沒人知道關(guān)注!然后我會想魚香茄子會不會有魚,眾所周知我是喜歡吃茄子的但是我怕魚刺!我的大腦反應(yīng)遲鈍并且容易斷片!啥時候不想活了,又怕自己做出傻事,因為真的太痛苦了,精神上的沒人關(guān)心理解,身體上又痛苦的折磨不想再去體驗了,我現(xiàn)在是個病人,大腦會不時的失憶斷片,無法控制情趣,會感覺腦子里裝了個監(jiān)控,會感覺有人監(jiān)視我,有時候感覺自己會瘋掉,神經(jīng)會特別敏感,會對別人不經(jīng)意的動作和語言表情過度解讀,失去了幸福的能力,腦子里充斥著人性的惡,美好的事也能看到,但感覺過于虛假,失去了愛人,和被愛的能力。現(xiàn)在就是天天重復(fù)的這樣的一日復(fù)一日,假裝自己很正常,怕被關(guān)起來也怕被人發(fā)現(xiàn)我的不正常,所以現(xiàn)在只能回避人類,怕做出無法挽回的過激行為,不能動怒,這會使我喪失理智,我并不想傷害別人更不想傷害自己,想要公平公正簡簡單單的活著,不去侵犯別人,也不想被別人侵犯。
22個擁抱 15條評論 446次閱讀 2 元 237天前
女,25歲,還有結(jié)了婚之后我不能理解我的出生方式,這和我從小的教育是違背的,我對婚姻的理解是不透徹的,沒有愛情沒有責(zé)任沒有擔(dān)當(dāng),有的只是全看心情,有時候感覺自己像一個動物,不知道自己是啥,人在我眼里像啥,像物品,不說話的話,感覺像鬼像尸體,尤其是那眼珠子,我甚至?xí)杏X人是鬼變得,人死后魂歸天上,肉體還在世上只是不會動不會新陳代謝了,這讓我對生命的無法理解,時常會想活著意義是啥,我們因欲望而來,沒有愛,或者愛是什么?或者只是世人賦予的責(zé)任?我們不得不來感受著喜怒哀樂,然后又因欲望不得不繁衍,重復(fù)著上一輩的貧窮上一輩的痛苦,重復(fù)著生重復(fù)著死,那些幾千年前出生的人現(xiàn)在在哪里?他們的價值提現(xiàn)是推動了社會文明的發(fā)展,是否這么做是快樂的,現(xiàn)在他們又輪回到哪里去了,是貧民窟還是富人區(qū),是否這輩子努力了下輩子就能輕松,是否又沒有任何關(guān)聯(lián)呢?人生在我眼里就像是有存檔的游戲,升級通關(guān),有的人達(dá)到了某些成就,有的人連簡單模式的玩不好,有的人玩不好就直接退出卸載了,所以你看我我看你,唯獨看不到自己,靈魂的外在表現(xiàn)是一副人樣塑殼,塑殼下是什么?是不是只剩下欲望了,為什么會有七宗罪,人特別容易去犯那七宗罪,那些自律且光明正能量的人應(yīng)該算偉人了,可是有的人注定只能當(dāng)陰溝里的老鼠,因為他她的靈魂已經(jīng)不夠純凈了只剩動物行為。
25個擁抱 27條評論 440次閱讀 1 元 237天前
女,25歲,其實我想說的是,人到底是啥,世上本無我,也并沒有人準(zhǔn)備生我,我只是悄無聲息的汲取營養(yǎng),悄悄生長,沒有人知道我的存在,一但被發(fā)現(xiàn)將是滅頂之災(zāi),可有可無的我,濫竽充數(shù)的我,負(fù)面教材的我,搞笑的我,回收利用劣質(zhì)矮挫窮男環(huán)保的我,生產(chǎn)制造下一代打螺絲貧民窟小孩的我,無所事事的我,無頭無腦無煩惱的我,活著像是空氣,偉人是值得別人敬佩的,或許有的人生下來靈魂就和我們不一樣,有著高尚靈魂,高智商頭腦,高質(zhì)量伴侶,他們的一生注定是精彩不平凡的,她們的后代也能享受祖蔭德可以得到庇佑,而有的人注定沒有發(fā)言權(quán)處處碰壁一件事都做不了。只能茍且偷生的過活著,還好出生在一個擁有法律文明的中國,如果出生在緬甸越南非洲印度又該是什么樣悲慘人生,我是該高興還是該難過,我也不知道,只能通過這種方式覺得自己還算幸運有福氣找到活下去的勇氣,畢竟你的生活是很多人達(dá)不到的高度,可是即使這樣,我的脆弱不堪的頭腦,就算機會擺在我面前我也不中用,就像一句話,機不逢時,時不逢機,當(dāng)你有機會的時候可惜你是個傻子,當(dāng)你有個聰明靈活的大腦,你卻出生在非洲貧民窟,沒有錢你寸步難行,即使智商再高也沒學(xué)校給你讀。
15個擁抱 11條評論 277次閱讀 237天前

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