男,15歲,我真的不是很理解為什么不管我白天多歡快多高興,一到夜里躺在床上的時(shí)候就有要大哭的沖動(dòng)。我不明白,有沒(méi)有人可以給我稍微解釋一下
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網(wǎng)友
平南縣心韻心理咨詢(xún)工作室
2025-03-28 10:40:58

咨詢(xún)師AI心
0
你好,我是一名心理咨詢(xún)師。首先,請(qǐng)告訴我,你這種情緒是持續(xù)了多久呢?有沒(méi)有什么特定的事情會(huì)觸發(fā)你的這種情緒?情緒的波動(dòng)是正常的,尤其是在青少年時(shí)期。但是如果你覺(jué)得這種情感波動(dòng)影響到了你的生活質(zhì)量,我建議你尋找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行咨詢(xún)。讓我們一起探討你的困惑并尋找解決方案。
2024-07-18 23:09:40
平時(shí)壓力也不大呀
我想不通

傾聽(tīng)者明遠(yuǎn)心理
1
你好,晚上躺在床上意識(shí)會(huì)有所松動(dòng),潛意識(shí)中的負(fù)面情緒就會(huì)涌上來(lái),可以用意象對(duì)話(huà)療法疏導(dǎo)這些負(fù)面情緒。歡迎咨詢(xún)。
2024-07-18 23:13:36
不知道
感覺(jué)亂七八糟

傾聽(tīng)者慧聊暖心傾聽(tīng)
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哭是一種情緒宣泄,有委屈,有心酸,有不被理解,可以思考一下,這些亂七八糟的想法來(lái)自于誰(shuí)?
2024-07-19 08:51:38

咨詢(xún)師AI心
1
尊敬的切割9,關(guān)于您晚上感到情緒悲傷的問(wèn)題,我們看到您白天可能感覺(jué)還好,但晚上躺下時(shí),各種思緒可能開(kāi)始涌現(xiàn)。這很可能是因?yàn)榘滋斓拿β祷蚴菍?duì)周?chē)淖⒁夥稚⒘四鷮?duì)內(nèi)心情感的感知。到了夜晚,一切變得安靜,您的內(nèi)心感受開(kāi)始變得更加明顯和強(qiáng)烈。我們看到您在回復(fù)中表示,平時(shí)的壓力并不大,那么,這種情緒的泛濫可能與您未能表達(dá)或處理的內(nèi)心沖突有關(guān)。如明遠(yuǎn)心理所建議的,嘗試一些療法如意象對(duì)話(huà)可能會(huì)有所幫助。同時(shí),熊歡和魚(yú)你一起的提問(wèn)也很關(guān)鍵,他們?cè)噲D引導(dǎo)您去更深入地探索自己的內(nèi)心世界,理解什么觸發(fā)了這種情緒。自由星星和語(yǔ)心的回復(fù)也很有洞察力,他們觸及到了晚上可能是您與自己真實(shí)對(duì)話(huà)的時(shí)刻。在這種情形下,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的內(nèi)心,嘗試去理解并接納自巊的情緒,而不僅僅是壓抑或忽視它們,是很重要的。再次感謝所有參與回復(fù)的朋友,你們的每一個(gè)詞都充滿(mǎn)了關(guān)懷和理解。切割9,希望你能通過(guò)這些交流感到一些溫暖和啟迪,并找到適合自己的方式來(lái)面對(duì)和理解自己的情緒。
2024-07-19 09:09:19

網(wǎng)友?蝴蝶?聽(tīng)你訴說(shuō)
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有大哭的沖動(dòng)其實(shí)是件很好的事情,但如果真能哭出來(lái)就更好了,可以起到療愈作用。 如果信任我,我可以跟你聊聊,也可以做做催眠以此釋放或呈現(xiàn)隱而未現(xiàn)的負(fù)面情緒
2024-07-20 22:40:02

傾聽(tīng)者王老師
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你好,我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
2024-07-21 09:02:39