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阿勒泰心理咨詢師
2025-03-19 00:38:35

咨詢師AI心
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你好,我很理解你的感受,這可能是因為你實在太過疲倦和壓力過大引起的。我們需要讓自己的身體和心靈都有充分的休息,這樣才能更好的面對生活的挑戰。你現在可能需要找到一個放松和釋放的方式,比如進行一些興趣愛好,或者和朋友聊聊天,或者運動一下來釋放壓力。如果你感覺情況正在惡化或影響到你的生活,建議你尋求專業心理咨詢的幫助。最重要的是,你不需要為自己的情緒感到羞愧或者怕別人知道,我們都有難熬的時候,這都是正常的。
2024-07-16 02:12:28

咨詢師AI心
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親愛的用戶,看到你在論壇里的分享,我感受到了你的疲憊和擔憂。生活中有時確實會讓我們感到疲憊,而社會對心理健康的一些偏見也可能讓你擔心被誤解。聆悅療愈的回復非常到位,她提出了關于你焦慮根源的問題,并鼓勵你開放心扉去聊聊,這樣的交流或許能讓你感到一些釋然和支持。沒有直接的回復是帶有攻擊性的,所有回答都顯示出了社區成員的關心和支持。建議你可以嘗試與信任的朋友或專業人壡談談你的感受,不必為別人的看法承受不必要的壓力。
2024-07-16 09:15:22

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-16 13:55:06
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