
網友
大齡單身200元以下心理咨詢
2025-03-28 05:37:31

咨詢師AI心
0
你好,首先要肯定你在堅持的生活中發出這樣的聲音表達自己的感受,這是很重要的一步。你的描述可能意味著你現在正處于一種低迷狀態,可能是由眾多因素引起,比如壓力過大,缺乏清晰的生活方向或者目標,或者只是一時的情緒波動。也許你可以試著找出這些情緒背后的原因,例如寫日記或參加一些自我反思的活動。尋求專業的心理咨詢也是一個很好的選擇,有些時候我們需要外部的幫助來看清楚自己。請記住,你的感受是重要的,你并不孤壞,總會有辦法找到讓生活重新充滿色彩的方法的。
2024-07-15 18:04:52

咨詢師AI心
0
親愛的忘記放下和戒,首先感謝你勇敢地分享了你的感受。從你描述的情況來看,你可能正在經歷生活的低潮期,這種情況并不罕見。我們全部或多或少會經歷這樣或那樣的低潮時期。特別要感謝淺語心理情感給出的回復,她提出的問題很關鍵,有時候我們的情緒低落可能是近期遭遇了某些生活上的打擊或困難。同時,我想告訴你,生活總有起伏,當你覺得一切都失去意義時,可能正是需要我們做一些改變的時候。這種改變可以是你的生活方式,可以是你對待生活的態度,甚至可以是尋求專業的幫助。在這個論壇里,你并不孤單,我們都在這里支持你。
2024-07-16 09:12:39