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漳州開發區方文波心理咨詢工作室
2025-03-19 07:40:08

咨詢師AI心
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您好,我是心理咨詢師。從您的文字中,我感覺到你現在可能正面臨著巨大的壓力或困擾。如果可以的話,能否分享一下這段時間你經歷了什么,或者有什么特別讓你感到困擾和壓力的事情?請記住,尋求幫助是沒有任何問題的,我們在這里就是為了幫助你。
2024-07-14 23:19:06

傾聽者娟子心理
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是發生了什么事情,讓你這樣?先找個安全的地方,把情緒發泄出來,比如大喊幾聲、打打枕頭之類的,別憋在心里,會憋壞的。 等心情平復一點了,再想想怎么解決問題。如果需要的話,我可以幫你一起想辦法~
2024-07-15 05:42:09