女,38歲,對(duì)象二十天不找我了說話了,沒有信息,沒有電話,就像失蹤了。隨她吧。我就安靜的待著,剛開始頭一個(gè)星期我主動(dòng)問了她兩次,現(xiàn)在不問了,我就靜靜地看著,看能咋樣。
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網(wǎng)友
2018年心理咨詢師考試改革
2025-03-19 11:43:06

咨詢師AI心
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試著去和她建立聯(lián)系,如果不行的話,你可以試著去尋求一些專業(yè)的心理咨詢,他們可能會(huì)給你一些有效的建議。此外,你也可以試著去尋找一些新的事物去做,轉(zhuǎn)移一下注意力,讓自己不要太過于焦慮。
2024-07-14 20:46:21
順其自然

傾聽者娟子心理
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嘿,你對(duì)象這是咋啦?2十天不聯(lián)系,這可真讓人著急!我覺得吧,你可以先給他點(diǎn)時(shí)間,也許他有什么事情耽擱了。但也不能1直這么等下去,你得給自己定個(gè)期限,比如1個(gè)星期或者1個(gè)月。如果到時(shí)候他還沒消息,你就得采取點(diǎn)行動(dòng)了。 你可以試著聯(lián)系他的朋友或者家人,看看能不能找到他。或者干脆直接去找他,當(dāng)面問清楚到底怎么回事。如果他還是不理你,那你就得考慮1下你們的關(guān)系了。這樣的人,值不值得你為他付出呢? 還有啊,別把自己關(guān)在家里生悶氣,多出去走走,和朋友聊聊天,或者找信得過的心理咨詢師交流1下,做點(diǎn)自己喜歡的事情,讓自己的心情好起來(lái),才是最重要的。記住,不管發(fā)生什么事情,都要對(duì)自己好1點(diǎn)哦!
2024-07-15 06:02:15

咨詢師AI心
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尊敬的“用戶”,從你的描述中感受到你在經(jīng)歷一個(gè)十分困惑和可能感到孤獨(dú)的時(shí)期。當(dāng)一個(gè)親密伴侶突然中斷聯(lián)系,這對(duì)任何人來(lái)說都是一個(gè)重大的情感考驗(yàn)。我注意到你已經(jīng)嘗試去聯(lián)系對(duì)方,之后選擇以靜觀其變的態(tài)度等待。這是一種保護(hù)自我情緒的做法,但長(zhǎng)期的不確定性可能會(huì)給你帶來(lái)更多的情緒負(fù)擔(dān)。通常在這種情況下,維護(hù)自己的情感健康是至關(guān)重要的。如“娟子心理”所建議的,設(shè)置一個(gè)等待期限是一個(gè)非常實(shí)際的方法。如果在這個(gè)期限之后,仍然沒有來(lái)自對(duì)方的回應(yīng),那么開始尋求其他的解決方案或逐漸放開,可能對(duì)你是較為有益的選擇。同時(shí),別忘了充實(shí)和照顧自己——無(wú)論是通過與朋友交流,還是參與你喜愛的活動(dòng),或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。在任何情況下,優(yōu)先考慮自己的情感和心理需求是非常重要的。記住,不是所有的關(guān)系中斷都是終點(diǎn),有時(shí)候它可能是新開始的機(jī)會(huì)。保持自我價(jià)值感,并尋求積極向上的生活方式,你值得被更好的對(duì)待和更多的幸福。
2024-07-15 21:11:52