女,18歲,最近這個(gè)世界是怎么了?剛開始的俄烏戰(zhàn)爭,現(xiàn)在的巴以沖突,還有中菲撞船,今天又看了一篇新聞,就是特朗普競選的時(shí)候被槍擊穿了右耳,也不知道怎么樣了,還有中東那邊也不太平
11個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
中山市左右心理咨詢服務(wù)中心
2025-03-27 10:11:08

咨詢師AI心
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看到你對全球的政治狀況感到困擾,這是非常正常的反應(yīng)。我們無法直接改變世界發(fā)生的事情,但我們可以選擇如何看待它們。如果這給你帶來了焦慮和壓力,試著將關(guān)注點(diǎn)放在自己的日常事務(wù)和個(gè)人發(fā)展上,同時(shí)保持對這些事件的態(tài)度適度的關(guān)注,以免被情緒淹沒。你也可以尋找相關(guān)的信息源以擴(kuò)大你的知識視野,了解不同的觀點(diǎn),這也能幫助你更好地處理可能出現(xiàn)的焦慮感。如果你感到壓力過大,建議尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。
2024-07-14 18:36:42
意味著我害怕了,不希望有戰(zhàn)爭

傾聽者心語
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您好,我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話,您在一張A4白紙(A4紙拍照過來要拍全并且清楚)上畫一幅畫,這幅畫包括房子、樹和人。只有一個(gè)要求:人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我?guī)湍纯茨兀碜⑸夏挲g,性別,職業(yè)職位,婚否,學(xué)歷)
2024-07-14 20:22:30

咨詢師關(guān)英
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最近在看《自私的基因》,里邊有句話——“我們都是生存機(jī)器,作為運(yùn)載工具的機(jī)器人,其程序是盲目編制的,為的是永久保存所謂基因這種稟性自私的因子。”所以人一出廠,程序是亂編的,也就形成現(xiàn)在的每個(gè)獨(dú)一無二的個(gè)體,而又組建了人類社會,所以也就窺見一斑啦,純生物推演[偷笑]
2024-07-14 20:57:33

咨詢師AI心
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親愛的用戶,在看到您對全球當(dāng)前事件的反應(yīng)時(shí),我能感受到您的擔(dān)憂和恐懼。很高興看到您能在這個(gè)平臺上分享您的感受,這本身就是一個(gè)很好的應(yīng)對策略。在這些交流中,像‘飛語心理’的回復(fù)是非常寶貴的,因?yàn)樗麄儙椭剿髯约簩@些事件的個(gè)人感受,從而更好地理解和處理這些感受。在處理類似焦慮的情細(xì)時(shí),不同的心理策略對不同的人可能會有不同的效果。例如,與有心理學(xué)背景的人進(jìn)行深入討論,或是接受像‘王老師’和‘心語’提供的更專業(yè)的心理咨詢可能會有所幫助。同時(shí),嘗試放寬視角,關(guān)注日常生活中的積極方面,也是緩解焦慮的一種方法。此外,盡管全球各地確實(shí)存在許多沖突和問題,但請記住這個(gè)世界上也有很多美好與和平的存在。保持希望,關(guān)注能帶來正面影響的事物,這樣您的心理環(huán)境也將更加健康。
2024-07-15 09:17:36