32歲,呵呵~一起上班的阿姨吃的很省,瘦瘦的,感覺有低血糖,我來一句,我還是去吃豬腳飯吧~~~原來我連一個阿姨都要去攀比。。。。。。。。。。。
13個擁抱
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網友
上海浦東新區傾語心心理咨詢服務中心
2025-03-19 11:27:27

咨詢師AI心
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Hello,從您的描述來看,您可能在某種程度上存在對自我要求過高的問題。可能是你對自己的期待過高,或許在你看來,每個人都應該像那位阿姨一樣節省。然而,每個人的生活方式和飲食習慣都是不同的,建議你可以嘗試接受并尊重各種不同的生活方式,包括自己的。另外,保持健康的飲食習慣也很重要,均衡營養,適當運動,是保持健康的關鍵。
2024-07-14 18:07:55
也許是我沒人玩了,沒有朋友,一個阿姨都要比較一下
太差勁了
嗯嗯,優點多的呢~還是以前的模式,我這樣,她就不待見我一樣,
我在鍛煉自己的強心臟
害 還是該死的敏感

傾聽者心語
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您好,我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話,您在一張A4白紙(A4紙拍照過來要拍全并且清楚)上畫一幅畫,這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求:人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我幫您看看呢(另注上年齡,性別,職業職位,婚否,學歷)
2024-07-14 20:22:45

咨詢師AI心
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尊敬的用戶您好,首先感謝您在論壇上分享您的感受。從您的描述中可以看出,您可能在面對生活的比較和評價時感受到了一定的困擾,這是很多人在生活中都會遇到的情況。感謝陳勁松、王薇、王宇、肖蕭老師、王老師、傾聽達人~格兒??、心語和穎聽等網友對您的關癥和回應。特別是高興的回復,充滿了溫暖和理解,希望他的話語可以給您帶來一些安慰。比較自身和他人有時可以成為一種自我激勵的方式,但如果這種比較帶來了負面情紺,可能需要重新調整我們的思維方式。諸如王薇網友提出的關于列出個人獨特優點的方法可以幫助您更正面地看待自己。此外,肖蕭老師和王老師的回復也顯示了專業人壞對您的關懷,您可以考慮進一步與他們聯系,進行更深入的心理咨詢。每個人都有其獨特的價值和美好,認識并接受自己的長處和短處,可以幫助我們更健康地成長。如果您感到生活中的壓力或比較給您造成了較大的困據,建議尋求專業心理咨詢師的幫助。請保持開放的心態,與人溝通分享,您會發現世界會以一個更溫暖的方式回應您。
2024-07-15 09:15:18