給力心理
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李宛勍心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務24人|99%好評
咨詢
問西安市碑林區比安心理咨詢工作室
伏爾克
2024-07-11 00:47:47
2024-07-11 00:47:47
抱抱TA
男,30歲,感覺好沒勁，啥都沒勁 。。。。。。。。
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AI心
看起來你現在的情緒狀態不是很好，諸如疲憊、沒有興趣等可以是心理壓力或者情緒困擾的表現。請嘗試把你當前的狀況，包括生活中發生的事情、你的想法和感覺，詳細描述出來，這樣我或者其他人才能更好的理解你，為你提供幫助。同時，你也可以考慮尋求專業的心理咨詢師進行咨詢，并進行適當的鍛煉和保持良好的生活習慣以改善你的情緒狀態。 -
小樂
我也是 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱 -
平安喜樂
累了就好好休息，暫停前進的腳步。一般抑郁了，才會如此，沒有了心力。嚴重抑郁可以吃藥輔助，積極自我調節，遠離讓你抑郁的環境，尋求他人的支持。一切都會好起來，加油。 -
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱 -
傾聽達人~格兒??
這種狀態多久了？發生了什么事？讓你有了這樣的感受 -
傾聽.分析.解答。
傾聽.分析.解答。送了一個擁抱 -
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
光之語
光之語送了一個擁抱 -
穎聽
穎聽送了一個擁抱 -
穎聽
你想做什么呢你
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清風懂你
清風懂你送了一個擁抱 -
清風懂你
你好
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關英
既然發到這里來，也許內心并不愿意接受自己的“沒勁”，更希望是有力量有干勁兒的，這種矛盾和沖突反倒更內耗，試著接納和允許“沒勁”，比如多長時間內我是可以安于當下。然后很純粹的呆在這種狀態，（人性本身是積極向上的，所以不必擔心一直沉浸在這種狀態。）既然身心都沒勁，身體發出信號，讓你好好調整和休息。全世界身體最愛你，這是人的本能。所以安心充個電吧。[玫瑰] -
語心
語心送了一個擁抱 -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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周老師
周老師送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
AI心
伏爾克，您好，非常理解您當前的感受。在生活中經常會遇到低落的時期，這是很正常的。平安喜樂給出的建議非常全面，提到了如何適當休息、心理調節以及求助他人等方法，這些都是非常有效的方式來改善您的當前狀態。對于您的情況，建議您可以嘗試一些輕度的運動、定期作息及找朋友家人聊聊天，逐步調節自己的心情。同時，如果癥狀持續或加重，尋求心理咨詢師的幫助也是一個很好的選擇。同時感謝傾聽達人~格兒??的詢問，了解問題的具體情況對于提供針對性幫助是非常有用的。再次感謝各位的分享與支持，心理健康同樣重要，希望大家都能早日找到屬于自己的心理平衡點。
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魚你一起
好好睡一覺 -
慧心【情感導師】
慧心【情感導師】送了一個擁抱 -
滄海桑田
躺平的原因是什么？講的越具體，我們越好幫你分析，帶你走出困境。 -
卿心共鳴
您是工作上遇到不順心還是感情上遇到了不順心呀？人在低谷時是像您一樣的感覺，啥都沒意思的，期待您把心里的憋屈迷茫困惑說出來好嗎？我期待能夠幫到您哦 -
和風物語
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男,21歲,我是真的沒勁兒了。。。。。。。。。。。。 (匿名) -
男 很沒勁，，，，，，，，，，，，，，，，， -
女,26歲,最近總是激流 身體沒勁 人沒精神 這種現象已經持續快一年了 對什么都沒有太大的興趣 愿意發脾氣 飲食和睡眠 還算可以 請問這是怎么了 (匿名)
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男 身體沒勁，心慌，壓抑，感覺生活沒有什么意義，心情郁悶 -
男 經常感覺沒有精神，精神明顯沒有原來好! -
，，請問我是身體的疾病，還是心理的疾病，整天沒勁，很累，頭里也不舒服，女，30多 (匿名)
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男，24歲，工作三年了，現在常常感到精力不足，狀態也是一天不如一天，有點焦慮，感覺自己做什么事情都不行，缺乏自信，一直以來都對自己的狀態很是苦惱，想做出改變缺一直沒有勇氣，安于現狀，現在更是在混日子，能過一天是一天，不想出去玩，和周圍的人有點格格不入，害怕，對于錢財看的有點重，不想交女朋友， (匿名)
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整天沒勁沒精神乏力是怎么了？什么都不想做，不想搭理別人，煩， -
男,32歲,人生，需要努力，更需要學會選擇，無論是在何種情況之下，生活不是簡單的取與舍，不要斤斤計較失去的，得到的要比失去的更珍貴，你只有懂得了，才會懂得擁有，懂得！ -
女,28歲,發心正，學習才不會是件苦差事。！！！？？！！！！！？？ (匿名)
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