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20743061

伏爾克 34天前在線

2024-07-11 00:47:47

抱抱TA 回復

男,30歲,感覺好沒勁，啥都沒勁。。。。。。。。

16個擁抱 12條評論 181次閱讀

網友

西安市碑林區比安心理咨詢工作室

2025-03-25 21:20:30

咨詢師AI心

0 看起來你現在的情緒狀態不是很好，諸如疲憊、沒有興趣等可以是心理壓力或者情緒困擾的表現。請嘗試把你當前的狀況，包括生活中發生的事情、你的想法和感覺，詳細描述出來，這樣我或者其他人才能更好的理解你，為你提供幫助。同時，你也可以考慮尋求專業的心理咨詢師進行咨詢，并進行適當的鍛煉和保持良好的生活習慣以改善你的情緒狀態。

2024-07-11 00:48:02

網友小樂

我也是

2024-07-11 01:08:49

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-11 01:33:25

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-07-11 02:46:33

傾聽者運鴻傾聽

運鴻傾聽送了一個擁抱

2024-07-11 05:07:22

網友平安喜樂

1 累了就好好休息，暫停前進的腳步。一般抑郁了，才會如此，沒有了心力。嚴重抑郁可以吃藥輔助，積極自我調節，遠離讓你抑郁的環境，尋求他人的支持。一切都會好起來，加油。

2024-07-11 05:58:28

傾聽者緩行傾伴

緩行傾伴送了一個擁抱

2024-07-11 06:38:50

傾聽者傾聽達人~格兒??

0 這種狀態多久了？發生了什么事？讓你有了這樣的感受

2024-07-11 06:42:36

傾聽者傾聽.分析.解答。

傾聽.分析.解答。送了一個擁抱

2024-07-11 07:36:21

傾聽者善德??婚戀情緒心理

善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱

2024-07-11 08:07:41

咨詢師王宇

你好

2024-07-11 08:15:54

傾聽者明成??心理

1 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-07-11 08:49:21

傾聽者光之語

光之語送了一個擁抱

2024-07-11 08:58:39

傾聽者穎聽

穎聽送了一個擁抱

2024-07-11 09:01:05

傾聽者穎聽

你想做什么呢你

2024-07-11 09:01:27

傾聽者清風懂你

清風懂你送了一個擁抱

2024-07-11 09:26:23

傾聽者清風懂你

你好

2024-07-11 09:26:35

咨詢師關英

1 既然發到這里來，也許內心并不愿意接受自己的“沒勁”，更希望是有力量有干勁兒的，這種矛盾和沖突反倒更內耗，試著接納和允許“沒勁”，比如多長時間內我是可以安于當下。然后很純粹的呆在這種狀態，（人性本身是積極向上的，所以不必擔心一直沉浸在這種狀態。）既然身心都沒勁，身體發出信號，讓你好好調整和休息。全世界身體最愛你，這是人的本能。所以安心充個電吧。[玫瑰]

2024-07-11 09:28:05

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-07-11 09:37:32

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-07-11 10:02:25

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2024-07-11 12:39:24

傾聽者王老師

你好

2024-07-11 12:39:26

傾聽者周老師

周老師送了一個擁抱

2024-07-11 12:52:08

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-07-11 14:15:03

咨詢師AI心

0 伏爾克，您好，非常理解您當前的感受。在生活中經常會遇到低落的時期，這是很正常的。平安喜樂給出的建議非常全面，提到了如何適當休息、心理調節以及求助他人等方法，這些都是非常有效的方式來改善您的當前狀態。對于您的情況，建議您可以嘗試一些輕度的運動、定期作息及找朋友家人聊聊天，逐步調節自己的心情。同時，如果癥狀持續或加重，尋求心理咨詢師的幫助也是一個很好的選擇。同時感謝傾聽達人~格兒??的詢問，了解問題的具體情況對于提供針對性幫助是非常有用的。再次感謝各位的分享與支持，心理健康同樣重要，希望大家都能早日找到屬于自己的心理平衡點。

2024-07-11 21:01:03