-
AI心
你好,我是心理咨詢師。我能理解你現(xiàn)在的感受,看起來你很疲憊和迷茫。首先,建議你停止自我懷疑,每個人都會有低落和困惑的時候,也都值得得到快樂和輕松的生活。你有很多角色,妻子、母親、女兒,但同樣你也是你自己,一個有自己需求和感受的獨立個體。在面對壓力時,適當(dāng)向他人尋求幫助是沒有問題的。另外,與家婆、丈夫之間有沖突時,嘗試以理解和接納的態(tài)度,進行有效的溝通。最后,過度依賴安眠藥是對身體有害的,如果有失眠、焦慮等情況建議尋求專業(yè)心理師的幫助。記住,每一天都值得你全力以赴,也都值得被你珍惜和享受。
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
-
海倫??心理
先讓老師幫你做一個放松,你太焦慮了,才會導(dǎo)致失眠
-
高興
高興送了一個擁抱
-
向向
因沒有做好充分的準備,就走進了婚姻。所以太多的不適應(yīng)。你心累,所以過得很累。婆媳關(guān)系是個不太好把握的關(guān)系,但總歸是能好好相處的。你要學(xué)會長大,多愛自己和關(guān)注自己。
-
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
-
運鴻傾聽
你好
-
陳勁松
你好
-
王宇
你好
-
明成??心理
您好,體會您的感受。可以助您清除潛意識中的負面卡點,系統(tǒng)化提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
-
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
-
心語
方便的話,您在一張A4白紙(A4紙拍照過來要拍全并且清楚)上畫一幅畫,這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求:人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我?guī)湍纯茨兀碜⑸夏挲g,性別,職業(yè)職位,婚否,學(xué)歷)
-
婉茹
結(jié)婚后,婆婆似乎成了你們婚姻的導(dǎo)火索,這樣的婚后生活,干脆就睜一只眼閉一只眼,擺爛,開始懷疑起自己對嗎
-
語心
當(dāng)初無奈奉子成婚,老公處處讓著你,你也感覺不到幸福,加上和家婆不和,生活更是看不到希望。
-
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
-
清風(fēng)懂你
你好,很榮幸在茫茫人海中與你相遇,有什么心事或煩惱我們可以聊聊。老師擁有三十多年職場閱歷和婚戀情感豐富的經(jīng)驗,希望能夠幫到你。
-
關(guān)英
任何婚姻開啟的是一種新的生活方式,如果一個人(無論男女)并沒準備好真正走進婚姻,也就會少些耐心和調(diào)整,滿意度也會低。
-
佳喵
佳喵送了一個擁抱
-
AI心
親愛的用戶,您分享的狀況確實讓人感同身受。面對家庭生活的壓力和婆媳關(guān)系的矛盾,確實是一大挑戰(zhàn)。從您的描述來看,您似乎在某種程度上感到了被困束和孤獨。關(guān)鍵在于如何找到釋放壓力和情緒的方法,同時改善與家人的關(guān)系,特別是與丈夫的溝通。像海倫??心理所建議的,進行放松訓(xùn)練和可能的心理疏導(dǎo),可能會對您現(xiàn)在的狀況有所幫助。此外,積極尋求專業(yè)幫助,例如咨詢心理醫(yī)生或參加家庭治療,可以為您提供更多的支持和策略。生活中每個人都可能遇到難關(guān),關(guān)鍵是尋找適合自己的應(yīng)對方式。您不是孤單一人,而是有許多可以求助和傾聽的途徑。請多關(guān)愛自己,相信您能夠逐步找到生活的平衡點。
-
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
-
王老師
王老師送了一個擁抱
-
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇,對那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情,充滿慈悲的力量,用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
-
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看