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Serendipity 123天前在線

2024-07-07 23:06:09

抱抱TA 回復

女,社交和學習無法并存怎么辦，我是一個重感情的人，社交的話就會在學習的時候腦子容易裝著亂七八糟的事，導致不能進入理想、高效的學習狀態。導致撿了芝麻丟了西瓜。很難平衡社交和學習。

13個擁抱 15條評論 324次閱讀

網友

宜興市宜城街道蔡萌萱心理咨詢服務部

2025-03-25 21:34:23

咨詢師AI心

2 你好，看到你在社交和學習之間找不到平衡，感到有些困擾。首先，我要告訴你不妨嘗試一下以一種更寬松、自我接納的方式看待這個問題。你的困擾其實是很多人都有過的，這并不代表你有什么問題，而是你正在學習如何成為一個更好的自己。其次，我建議你可以提前規劃好時間，合理分配學習和社交的時間。你可以試著在學習之前，先做一些放松，如深度呼吸，瑜伽等，幫助自己進入學習狀態。同時，可以嘗試與同學、朋友討論學習問題，相互交流。這樣不僅可以解決學業問題，還可以滿足社交需求。另外，社交并不是壞事，它能幫助你開闊視野，增長人生經驗，你只需要學會控制自己的情緒，不要讓社交影響到學習。希望你能找到適應自己的平衡方法。

2024-07-07 23:06:28

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-07-07 23:12:13

傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??

0 你好，理解你的處境，曾經也遇到過這樣的困擾

2024-07-07 23:20:10

網友林濤宇

時間分開，不就可以了嗎

2024-07-07 23:23:26

網友亦世繁華

亦世繁華送了一個擁抱

2024-07-07 23:27:45

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個擁抱

2024-07-07 23:32:25

@林濤宇時間分開，但是記憶清除不掉，比如背書的過程就是回憶，一回憶就會想起社交時候的人和事，沒辦法忘掉的

咨詢師胡維靜

1 合理規劃可以有效改善當下的問題，如果需要幫助，也可以和我來聊聊

2024-07-07 23:33:35

傾聽者和風物語

和風物語送了一個擁抱

2024-07-07 23:36:11

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-07 23:37:29

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-07-07 23:45:31

網友魚

找學習搭子呢？和朋友一起學習

2024-07-07 23:48:33

咨詢師顧小茹

0 我不知道你多大？上幾年級？個人感覺在學習和社交上，似乎社交更吸引你，學習動力反爾不足。那么關于學習上，成績如何？是否學習上有一些困唯呢？好果學習感刮吃力的話，那么社交肯定更吸引你。

2024-07-08 00:50:20

咨詢師顧小茹

不好意思，打錯了幾個字。“困難、感到”

2024-07-08 00:52:12

咨詢師顧小茹

如果

2024-07-08 00:52:55

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-07-08 01:44:01

傾聽者解惑傾聽

沒有沖突的

2024-07-08 04:51:32

咨詢師王宇

你好

2024-07-08 05:51:04

傾聽者善德??婚戀情緒心理

善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱

2024-07-08 07:47:19

傾聽者穎聽

穎聽送了一個擁抱

2024-07-08 08:22:40

網友想旅游

0 沒沖突。社交的時候就專心社交，學習的時候就學習

2024-07-08 08:46:30

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，社交與學習的平衡確實對許多人來說是一大挑戰。你已經意識到了這個問題，并且尋求幫助，這本身就是一個非常積極的步驟。玉婉【心理咨詢】給予了共鳴和理解，而胡維靜則提出了具體的合理規劃建議，并提供了交流的機會，這些都是值得考慮的途徑。同時，魚的建議尋找學習搭檔也是一個值得試驗的建議，與朋友一起學習可能會幫助你更好地集中精力。建議你嘗試將胡絀靜的合理規劃應用到你的日常生活中，同時保持開放的心態，和朋友或專業人売進行更多的交流。通過實踐中不斷調整策略，你會找到適合自己的平衡點。保持樂觀，持續努力，你會逐步改善目前的困境。

2024-07-08 09:06:36