給力心理
女,社交和學(xué)習(xí)無(wú)法并存怎么辦，我是一個(gè)重感情的人，社交的話就會(huì)在學(xué)習(xí)的時(shí)候腦子容易裝著亂七八糟的事，導(dǎo)致不能進(jìn)入理想、高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。導(dǎo)致?lián)炝酥ヂ閬G了西瓜。很難平衡社交和學(xué)習(xí)。
13個(gè)擁抱
15條評(píng)論
324次閱讀
網(wǎng)友
宜興市宜城街道蔡萌萱心理咨詢服務(wù)部
2025-03-24 01:01:57
咨詢師AI心
2
你好，看到你在社交和學(xué)習(xí)之間找不到平衡，感到有些困擾。首先，我要告訴你不妨嘗試一下以一種更寬松、自我接納的方式看待這個(gè)問(wèn)題。你的困擾其實(shí)是很多人都有過(guò)的，這并不代表你有什么問(wèn)題，而是你正在學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)更好的自己。其次，我建議你可以提前規(guī)劃好時(shí)間，合理分配學(xué)習(xí)和社交的時(shí)間。你可以試著在學(xué)習(xí)之前，先做一些放松，如深度呼吸，瑜伽等，幫助自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時(shí)，可以嘗試與同學(xué)、朋友討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，相互交流。這樣不僅可以解決學(xué)業(yè)問(wèn)題，還可以滿足社交需求。另外，社交并不是壞事，它能幫助你開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)人生經(jīng)驗(yàn)，你只需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要讓社交影響到學(xué)習(xí)。希望你能找到適應(yīng)自己的平衡方法。
2024-07-07 23:06:28
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-07-07 23:12:13
傾聽(tīng)者玉婉【心理咨詢】??【傾聽(tīng)】??
0
你好，理解你的處境，曾經(jīng)也遇到過(guò)這樣的困擾
2024-07-07 23:20:10
網(wǎng)友林濤宇
時(shí)間分開(kāi)，不就可以了嗎
2024-07-07 23:23:26
網(wǎng)友亦世繁華
亦世繁華送了一個(gè)擁抱
2024-07-07 23:27:45
傾聽(tīng)者可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-07-07 23:32:25
@林濤宇 時(shí)間分開(kāi)，但是記憶清除不掉，比如背書(shū)的過(guò)程就是回憶，一回憶就會(huì)想起社交時(shí)候的人和事，沒(méi)辦法忘掉的
咨詢師胡維靜
1
合理規(guī)劃可以有效改善當(dāng)下的問(wèn)題，如果需要幫助，也可以和我來(lái)聊聊
2024-07-07 23:33:35
傾聽(tīng)者和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-07-07 23:36:11
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2024-07-07 23:37:29
網(wǎng)友語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
2024-07-07 23:45:31
網(wǎng)友魚(yú)
找學(xué)習(xí)搭子呢？和朋友一起學(xué)習(xí)
2024-07-07 23:48:33
咨詢師顧小茹
0
我不知道你多大？上幾年級(jí)？個(gè)人感覺(jué)在學(xué)習(xí)和社交上，似乎社交更吸引你，學(xué)習(xí)動(dòng)力反爾不足。那么關(guān)于學(xué)習(xí)上，成績(jī)?nèi)绾危渴欠駥W(xué)習(xí)上有一些困唯呢？好果學(xué)習(xí)感刮吃力的話，那么社交肯定更吸引你。
2024-07-08 00:50:20
咨詢師顧小茹
不好意思，打錯(cuò)了幾個(gè)字。“困難、感到”
2024-07-08 00:52:12
咨詢師顧小茹
如果
2024-07-08 00:52:55
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-07-08 01:44:01
傾聽(tīng)者解惑傾聽(tīng)
沒(méi)有沖突的
2024-07-08 04:51:32
咨詢師王宇
你好
2024-07-08 05:51:04
傾聽(tīng)者善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個(gè)擁抱
2024-07-08 07:47:19
傾聽(tīng)者穎聽(tīng)
穎聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-07-08 08:22:40
網(wǎng)友想旅游
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沒(méi)沖突。社交的時(shí)候就專心社交，學(xué)習(xí)的時(shí)候就學(xué)習(xí)
2024-07-08 08:46:30
咨詢師AI心
0
親愛(ài)的用戶，社交與學(xué)習(xí)的平衡確實(shí)對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是一大挑戰(zhàn)。你已經(jīng)意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，并且尋求幫助，這本身就是一個(gè)非常積極的步驟。玉婉【心理咨詢】給予了共鳴和理解，而胡維靜則提出了具體的合理規(guī)劃建議，并提供了交流的機(jī)會(huì)，這些都是值得考慮的途徑。同時(shí)，魚(yú)的建議尋找學(xué)習(xí)搭檔也是一個(gè)值得試驗(yàn)的建議，與朋友一起學(xué)習(xí)可能會(huì)幫助你更好地集中精力。建議你嘗試將胡絀靜的合理規(guī)劃應(yīng)用到你的日常生活中，同時(shí)保持開(kāi)放的心態(tài)，和朋友或?qū)I(yè)人売進(jìn)行更多的交流。通過(guò)實(shí)踐中不斷調(diào)整策略，你會(huì)找到適合自己的平衡點(diǎn)。保持樂(lè)觀，持續(xù)努力，你會(huì)逐步改善目前的困境。
2024-07-08 09:06:36
傾聽(tīng)者清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
2024-07-08 10:13:34
傾聽(tīng)者清風(fēng)懂你
你好
2024-07-08 10:14:06
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-07-08 12:34:19
傾聽(tīng)者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。對(duì)世界永遠(yuǎn)充滿好奇，對(duì)那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個(gè)受傷的靈魂。如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
2024-07-08 12:34:22
網(wǎng)友生活里的一粒砂
呵呵[偷笑][偷笑]
2024-07-08 13:33:06
傾聽(tīng)者運(yùn)鴻傾聽(tīng)
運(yùn)鴻傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-07-08 18:27:37
傾聽(tīng)者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-09 07:42:03
傾聽(tīng)者心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
2024-07-10 13:16:02
