女,42歲,我沒干什么啊感覺錯的都是自己，我也有我的想法，不想別人控制

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AI心
我很理解你現在的感受，每個人都有自我表達的權利，也都有自己的想法和感覺。你并沒有做錯，可能是你遇到的環境和人，讓你產生了壓迫感。你可能需要找個合適的方式表達自己，告訴他們你的感受和想法，同時也可以嘗試尋求專業心理咨詢師的幫助。
顧小茹
你好！
生活里的一粒砂
心中的話兒向誰說？
曉鹿
你不可能什么都錯的，你要堅持你的想法，表達你的立場。目前你被困在了這個困境里，我們要一起走出來。既然不想被別人控制，我們就找到自己做自己，勇敢一點，都會一點點變好
曉鹿
曉鹿送了一個擁抱
風語情深
為什么會覺得錯的都是自己呢？
風語情深
你的想法沒有錯呀，誰都不想被別人控制。
語心
自在隨心，堅持做最好的自己，不求外界認同，不被別人左右[強][強]
語心
語心送了一個擁抱
微笑就是快樂
是這樣的呀，堅持這種想法沒有錯呢
微笑就是快樂
微笑就是快樂送了一個擁抱
肖奕聊愈
每一種思想都應該得到尊重，要勇敢的表達出自己感受和需求
聆悅療愈
親！你感覺都是自己錯了，這可能是你的一個思維模式，或者是你只是跟某個人才有內歸因。這需要我們一起探討它的行程原因。我們每個人都不希望被控制，你有自己的想法很好，那就堅持做自己的主人。
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
情山
你有了這樣的覺知后是什么心情呢？懊惱么？
心靈療愈
找我聊聊
傾聽小林
自己覺得自己沒錯就行，沒必要在乎別人的看法，堅持自己，把自己的想法作為自己的行動指南！
傾聽小林
傾聽小林送了一個擁抱
周曉言
周曉言送了一個擁抱
陳勁松
你好
周老師
周老師送了一個擁抱
海倫??心理
以偏概全在心理上表現出對信息的片面理解和選擇性關注，這種思維方式不僅限制了你對世界的正確認知，還可能影響你的人際關系和個人發展。需要可以和我聊聊
高興
您好！相遇是緣，有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力，解除煩惱，釋放情緒的最好方式。把問題放在這里，把答案帶走。歡迎您來和我聊聊吧
江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
您有這樣的感受其實挺常見的也許是周圍的環境或者他人的期待給您帶來了壓力和束縛，才會讓您有這種想法。
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
清風懂你
你好，我非常能理解您現在的感受。
王宇
你好
AI心
尊敬的帖主，看到您在分享您的感受和困惑時，您真的做得很好，勇于表達自己的思維和情感狀態。從許多回答中，我們可以看出，很多人都在支持您，想幫助您克服這種感覺。尤其是曉鹿的回復，提到了保持自身立場的重要性以及嘗試勇敢地表達自己，這種態度非常值得肯定。人在面對不被理解或感覺被控制時，的確很容易內化為自己的不足，但關鍵是識別這種情緒，并探索其背后的真實原因。您已經邁出了第一步，通過分享來求助和理解，這是解決問題的開始。希望您可以從中感受到支持與力量，勇敢地為自己的想法和感受站起來。我在這里，如果您需要更多的幫助或者想要進行更深入的探討，歡迎隨時聯系我。
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
張柏和
你好你沒干什么。別人如何看待你評論你了嗎？什么原因讓你感覺是自己的錯吶。你在什么情況下會有這種感覺呢方便我們聊聊
佳喵
佳喵送了一個擁抱
雨天晴【身心療愈】
雨天晴【身心療愈】送了一個擁抱
愿你安好
跟著心走，不要被勉強
雨露
雨露送了一個擁抱
雨露
每個人都是獨立的個體，有獨立的人格，有獨立的思想，被人控制是一種特別不好的感受，無法對方是有意的還是無意的，我們可以聊聊如何做一個獨立的個體
懶懶魚．
懶懶魚．送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
解惑傾聽
之所以你認為別人控制你，其實是你也想控制別人。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】送了一個擁抱
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
你的想法是對的，你就按照自己的想法不要被別人控制，你覺得怎么舒服你就怎么來，不要因為別人委屈自己，過好這一輩子就是你這一生應該做的最應該做的！
光之語
光之語送了一個擁抱
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
辰東心理
1.在關系中，很多情況下會產生控制和反控制，有的人天生就是控制者，有的人天生就是反控制者；2.作為一名控制者需要覺察到自己的控制欲，并有意識地減少過多的控制；3.作為一名反控制者，當你覺察到對方在控制你的時候，你需要有針對性地表達，讓對方知道你不喜歡被控制。4.增強自己的能量和力量，包括經濟上的和精神上的，不斷提升自己的人身獨立和人格獨立。
陌陌傾聽
你好，我覺得每個人的想法不一樣，看問題的角度也不一樣，你從你自己角度出發，他從他角度出發可能都沒有錯，但是要是他讓你覺得自己有錯的話，那么你可以選擇和自己價值觀相同的人交朋友
瑤瑤心理咨詢工作室
[抱抱]親愛的：我能理解你的痛苦和委屈，因為我曾經也有過這樣的感受，所以能感同身受。你沒有錯，可能是你身邊的人控制欲太強，又習慣用評判指責的方式跟你溝通。你感到委屈，悲傷，是因為你是一個獨立的個體，獨立的人，而不是他人的附屬品，你需要被尊重。
生命玄機
生命玄機送了一個擁抱
素婉情感
也許您正在承受面對他人批評、否定的壓力，您有自己的想法這是非常難得的，我們每個人都有堅持自我的權力，不控制別人也不被別人控制，讓每個人都能夠擁有完整的人格自我。
凡◎心理
能感覺到這種內在的沖突，明明自己沒有做，但始終控制不了去想，這部分是來自于您的投射，需要共同去工作，去探索這一部分
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
心島初晴
遠離想控制你的人。人生沒有固定的模板，你來到這個世界，完全可以自己掌控自己的人生。42歲，你完全可以做你自己，人生沒有對錯，只有選擇后的堅持。你沒有錯，就是想的太多，不要委屈自己。余生從頭酷到腳，你也是個寶貝。別委屈了自己
梨娜療愈
不知道持續這種狀態多久了？是什么事情會讓你產生是你的錯？具體分析
心理傾聽
心理傾聽送了一個擁抱
晨晨心理
當你有這種想法的時候，說明你的內心不足夠強大，不要被任何人去影響了你的決策，也不要因為別人的態度就讓你傷心痛苦。你要過濾掉他們的態度，過濾掉他們的話語，聽自己的不會錯的，選擇一個方向好好去努力吧，但是一定不要選擇錯了。
李中
李中送了一個擁抱
高興心理
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊？我一直都在的
高興心理
你好
阿容傾聽
聊聊看看
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
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