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20742752

時光暖心…… 261天前在線

2024-07-02 23:32:21

抱抱TA 回復

女,22歲,老難受了 17歲因為一件大事下了這個軟件如今22歲過了五年了重新下回來心里異常難受我的食道像?火在燒一樣

15個擁抱 90條評論 337次閱讀

網友

南靖縣一念間心理咨詢中心

2025-03-25 13:49:36

咨詢師AI心

0 非常理解你此時的心情，生活中會有很多挑戰和壓力，但這并不意味著你會一直處在這樣的困境中。每個人都會經歷這種世界正在塌陷的階段，重要的是要記住，無論有多痛苦，你都有逃出去的能力。你的生活可以并將會變得更好！與此同時，你提到你的食道疼痛，看起來你可能需要一些醫學上的幫助，我建議你盡快咨詢醫生。同時，可以嘗試通過健康的生活方式，如規律的作息，健康飲食，適當運動等，來改善你的身心狀態，同時也可以考慮找專業的心理咨詢師進行溝通和咨詢，避免疼痛和壓力影響到你的生活。你相信你自己，你可以度過難關的。

2024-07-02 23:32:42

網友，，

，，送了一個擁抱

2024-07-02 23:32:50

我很難受

網友，，

心情不舒服嗎

2024-07-02 23:33:45

嗯

昨天下午開始心里就不舒服到現在

今天渾身難受嗓子疼

還在上班沒下班呢

網友，，

這么晚還上班

2024-07-02 23:35:48

網友，，

下班吃點好吃的吧

2024-07-02 23:36:05

晚班

沒心情

心情不好吃啥都吃不下

網友，，

沒心情才要吃好吃的

2024-07-02 23:36:35

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-07-02 23:36:47

網友，，

我知道

2024-07-02 23:36:47

今天一天沒怎么吃[流淚]

網友，，

我也是

2024-07-02 23:37:12

胃不舒服想吐

今天就是喝水

嗓子身體燒的荒

網友語心

0 上夜班很累的，身體要緊。得去醫院看看為啥胃難受?

2024-07-02 23:38:28

傾聽者文和（朝九到晚六不能語音，周六周一全天o

你食道火燒？喝酒了嗎？

2024-07-02 23:38:31

傾聽者慧姐

多休息

2024-07-02 23:39:11

網友語心

食道和身體都有燒灼感嗎？

2024-07-02 23:39:30

對

氣的

頭疼

昨天氣的腦袋咔咔響

咨詢師顧小茹

1 你好！最近是有發生了什么事讓你茶不思飯不飲了呢？不過，我還是建議你先到醫院看看，最近天氣很熱，是不是中暑了？身體反應這么大。如果幫助生理原因，那可能是壓力太大至焦慮引起軀體化反應，可以通過心理咨詢來調節。祝你夏安！[玫瑰][抱抱]

2024-07-02 23:42:28

焦慮

心煩

可以通過服藥緩解么

咨詢師顧小茹

剛打錯兩個字，應為“排除”生理原因。

2024-07-02 23:43:47

咨詢師顧小茹

0 以前有過這種情況嗎？如果有，怎么處理的？

2024-07-02 23:45:01

父母安慰

想通了就好

我需要別人說軟話讓我滿意

咨詢師顧小茹

你可以和咨詢師聊聊。

2024-07-02 23:46:14

不然我會揪住一件事情反復去想反復鬧心

一件很小的事情也會把我折磨崩潰

網友語心

被誰氣成這樣了啊[抱抱]

2024-07-02 23:47:22

我想去參加同學的音樂會

家里人

答應我5.30到6.45才到雖然不是故意的

我等了一個小時

結果說遠不去了

我感覺我被戲耍了

讓路邊所有人看我笑話

咨詢師顧小茹

你自己后來去了嗎？

2024-07-02 23:49:54

留我一個人在那里無助

沒去上

當時我就大哭大鬧

嗓子都喊啞了歇斯底里的發泄

我家里人也怪我沒自己先去

咨詢師顧小茹

0 嗯，感覺被騙，所以生氣到上火、嘔吐，嗓子啞了

2024-07-02 23:51:23

肚子氣疼了一天

渾身都不舒服

父母當時很不理解我

我就更加崩潰

咨詢師顧小茹

0 嗯，這是典型的“用別人的錯來懲罰自己”，把自己折騰病了。[抱抱][抱抱][抱抱]

2024-07-02 23:52:42

都有錯

我過后知道了

但是還是緩不過來

我的性格也很偏激

我很自責明明不希望這樣

有的時候難受到了極點我就想通過打自己發泄情緒

我感覺很沒有安全感

適應不了現在的生活環境不明白該以怎樣的方式生活下去

咨詢師顧小茹

0 嗯，你能反思到這點也挺好的。不用自責，以后遇到事先別急，想想有什么解決辦法。就像現在，你可能要做一些放松練習，讓自已平靜下來，然后喝一些去火的飲料、湯類。

2024-07-02 23:56:08

怎樣的放松練習

我很悲觀

現在想不到開心的事

我很著急家里人做亂地鐵

他沒來我覺得很急但也無濟于事了

咨詢師顧小茹

0 在網上搜一下漸進性肌肉放松訓練跟著做一做。認知需要通過咨詢來調整，別急一步步來。

2024-07-02 23:58:30

我需要明天掛號看醫生吃藥么

因為調不過來太難受了

如果沒有走出來會一直難受下去

今天感覺上班老天也跟我作對

咨詢師顧小茹

0 你如果愿意，可以去看看中醫，調理一下，心理原因就得咨詢了。

2024-07-03 00:00:22

下大雨好冷

網友清心鎖事

清心鎖事送了一個擁抱

2024-07-03 00:00:44

西醫呢

好?

謝謝?

咨詢師顧小茹

不客氣。

2024-07-03 00:01:19

傾聽者臨近幸福

臨近幸福送了一個擁抱

2024-07-03 00:29:14

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-03 00:33:44

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-07-03 01:14:43

傾聽者高興

0 你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]

2024-07-03 01:15:04

傾聽者解惑傾聽

0 感冒了就是感冒了，這和那個軟件有什么關系嗎？軟件有毒？

2024-07-03 06:46:08

咨詢師王宇

你好

2024-07-03 08:02:12

沒毒病了另外我心里不健康

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-07-03 09:00:44

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，您最近的遭遇讓您感到非常困擾和難受，這是完全可以理解的。心理和生理的不適會互相影響，讓人感到非常痛苦。諸如顧小茹建議的方法——醫院看診以排除生理問題，參與心理咨詢以調整認知和情緒處理策略——都是非常值得考慮的步驟。此外，適當的放松和肌肉松弛練習也可以在一定程度上幫助您緩解緊張感。您不是孤單的，有很多專業的人士和服務可以提供幫助。愿您不久能找到舒緩您這種狀態的方式，體驗到生活中更多的平和與喜悅。

2024-07-03 09:06:40