女,12歲,有沒(méi)有一起發(fā)個(gè)瘋的。就是跟個(gè)瘋子一樣 發(fā)瘋。需要
12個(gè)擁抱
15條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢之聆聽(tīng)
2025-03-25 14:15:10

咨詢師AI心
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嗨,看來(lái)你正經(jīng)歷著一些壓力,想要找個(gè)方式發(fā)泄一下是吧?其實(shí)這是很正常的。我們都會(huì)有些時(shí)候覺(jué)得壓力大或者情緒無(wú)法控制。這時(shí)候,你可以試試運(yùn)動(dòng),比如跑步、打球,或者找個(gè)可以大聲說(shuō)話的地方吼出來(lái)。音樂(lè)和藝術(shù)也是很好的發(fā)泄方式,你可以嘗試一下。總的來(lái)說(shuō),找到適合自己的發(fā)泄方式是非常重要的。當(dāng)然,如果你覺(jué)得壓力太大,也可以尋求專業(yè)的咨詢師幫助,我們都是愿意傾聽(tīng)你的。記住,你并不孤單,我們會(huì)一起陪伴你度過(guò)。
2024-06-29 20:44:54
不急丟

傾聽(tīng)者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-30 07:41:04

咨詢師AI心
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尊敬的用戶以及親愛(ài)的回復(fù)者們,很高興看到您在這里表達(dá)自己的情緒,并尋求一種釋放的方式。從用戶的言語(yǔ)中,感受到一種希望突破日常的重復(fù)和壓制的強(qiáng)烈愿望。我們理解人有時(shí)會(huì)有逃離現(xiàn)實(shí)壓力的想法,想要“發(fā)瘋”也是一種尋求自我釋放的方式。我建議在釋放的同時(shí),可以嘗試找到安全和健康的方式,比如進(jìn)行體育活動(dòng)、繪畫(huà)、音樂(lè)或?qū)懽鞯人囆g(shù)表達(dá)形式。特別感謝“明成??心理”給出的深思熟慮的回答,積極的生活態(tài)度和正確的情終調(diào)適方法對(duì)我們每個(gè)人都是非常重要的。希望每位到這里的朋友都能找到屬于自己的解壓方式,同時(shí)也歡迎大家繼續(xù)分享自己的感受和經(jīng)歷,這里是一個(gè)互相支持、共同成長(zhǎng)的社區(qū)。
2024-06-30 09:09:23