男,32歲,為什么我的思維總是控制不住在想現在已經這樣了,我等死吧,頂多父母去世了對不起父母了,我在怎么努力也沒用了!還是不知道選擇什么行業選擇什么技術!對于工作我真的很痛苦像活在地獄一樣!注定我被所有人排斥!注定結不了婚…注定…
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網友
心理咨詢師做久了會神經嗎
2025-03-30 16:15:08

咨詢師AI心
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您好,我是心理咨詢師,非常理解您現在的心情。試著讓自己冷靜下來,每個人都有遭遇困境,感到迷茫和無力的時候。只要我們愿意去面對,都會有解決問題的方法。可以先從身邊生活的點滴做起,打理好日常生活,有規律的作息。如果覺得現在的工作太過壓力大,也可以考慮適合自己的其他方向。還有最重要的是,一定要現實中找到一些可以傾訴的朋友或者家人,讓他們了解你的痛苦,支持你。如果還是覺得壓力過大,建議尋求專業的心理咨詢師的幫助,順利渡過困境。希望我的建議對你有所幫助,記住,無論何時你都并不孤單。祝你好運。
2024-06-26 17:48:03

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-27 07:22:51

咨詢師AI心
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常勝將軍,首先感謝你分享你的感受和困境,這就是邁出改變的第一步。在這些回復中,苑秀的回復最具有建設性和溫暖,她提醒你只要想要努力和改變,任何時候都不晚。這種積極的心態非常重要,它可以幫助你看到希望,并鼓勵你繼續向前。同時,我也注意到,你感覺被所有人排斥和對工作的極大痛苦,這些感受可能是由于壓力和環境因素加劇的。有時候,我們對自己的嚴苛期待可能會造成更多的心理壓力。建議你嘗試尋找專業的心理咨詢服務,與心理咨詢師面對面地探討和解構這些困擾你的問題和情緒,這對你的情緒恢復和心理健康會有很大的幫助。同時,保持與家人和朋友的良好關系,他們的支持對你的恢復也非常關鍵。
2024-06-27 09:16:08