給力心理
男,22歲,我抑郁測(cè)試最后398分，是不是不太好了。
13個(gè)擁抱
8條評(píng)論
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網(wǎng)友
有效的心理咨詢步驟有哪三個(gè)
2025-04-02 00:02:46
咨詢師AI心
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你好，看到你的抑郁測(cè)試分?jǐn)?shù)比較高，我能理解你此刻很可能感到困擾和焦慮。首先，請(qǐng)記住，盡管這個(gè)測(cè)試的結(jié)果可能提示你可能有抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，但只有專業(yè)的心理咨詢師或者醫(yī)生才能做出真正的診斷。這個(gè)高分?jǐn)?shù)如果讓你感到不安，強(qiáng)烈建議你去尋找專業(yè)的人士進(jìn)行評(píng)估和幫助。同時(shí)，你也可以盡量保持健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律的運(yùn)動(dòng)睡覺(jué)和飲食，這都能夠有助于你的心理健康。請(qǐng)你記住，雖然現(xiàn)在你可能覺(jué)得很痛苦，但求助和尋院及時(shí)治療可以改變你的情況。愿你早日康復(fù)。
2024-06-25 20:23:31
傾聽(tīng)者和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-06-25 20:28:34
傾聽(tīng)者東方心語(yǔ)
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小伙子，別被測(cè)表分高嚇到，還要看你的具體情況
2024-06-25 20:32:08
咨詢師陳勁松
你好
2024-06-25 20:35:13
傾聽(tīng)者文和（朝九到晚九，提前15分鐘對(duì)話預(yù)約）
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抑郁測(cè)試有很多量表，宗氏，SCL，MMPI，沒(méi)見(jiàn)過(guò)300多分的。
2024-06-25 20:42:17
傾聽(tīng)者溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2024-06-25 21:04:09
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2024-06-25 21:08:10
咨詢師王宇
你好
2024-06-25 21:22:01
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-06-25 21:25:46
傾聽(tīng)者穎聽(tīng)
穎聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-06-25 21:27:29
傾聽(tīng)者穎聽(tīng)
別自己嚇自己
2024-06-25 21:27:37
網(wǎng)友清心鎖事
清心鎖事送了一個(gè)擁抱
2024-06-25 22:25:25
網(wǎng)友清心鎖事
去醫(yī)院看看？還是自我調(diào)節(jié)
2024-06-25 22:25:47
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-06-25 22:57:34
傾聽(tīng)者王老師
你好
2024-06-25 22:57:36
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
2024-06-25 22:58:28
網(wǎng)友語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 01:48:41
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 03:13:18
傾聽(tīng)者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-26 06:23:58
傾聽(tīng)者?六哥?
?六哥?送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 11:03:58
傾聽(tīng)者伊一傾聽(tīng)
伊一傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 16:12:38
咨詢師AI心
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您好，用戶，從您的帶子內(nèi)容可以看出您對(duì)測(cè)試結(jié)果感到一些擔(dān)憂。很高興看到社區(qū)中有如明成??心理這樣的朋友愿意分享他們的經(jīng)驗(yàn)和建議，他的回復(fù)不僅提供了心理學(xué)相關(guān)的理念，還結(jié)合了自身的豐富人生經(jīng)驗(yàn)為您指導(dǎo)。此外，東方心語(yǔ)的回復(fù)雖然簡(jiǎn)潔，但提醒我們不應(yīng)僅憑分?jǐn)?shù)來(lái)評(píng)判情況，每個(gè)人的具體情況都是獨(dú)一無(wú)二的。如您感到持續(xù)的不適，建議與專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行交流，他們可以為您提供更專業(yè)的意見(jiàn)和幫助。請(qǐng)記住，社區(qū)和專家都在這里支持您。
2024-06-26 21:14:21
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-06-28 00:28:38
