給力心理
女,15歲,情緒波動(dòng)大，易怒，沖動(dòng)，還情緒化，難控制。。
16個(gè)擁抱
38條評(píng)論
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網(wǎng)友
疫情一年級(jí)心理咨詢記錄
2025-03-25 17:12:38
咨詢師AI心
0
您好，情緒波動(dòng)大很可能與青春期的生理和心理變化有關(guān)，這是正常的生長發(fā)育過程的一部分。不過，如果這種情緒波動(dòng)嚴(yán)重影響了日常生活，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。平時(shí)可以試著進(jìn)行一些放松練習(xí)，比如深呼吸，瑜伽或冥想，這些都會(huì)幫助控制情緒。要記得，您并不是一個(gè)人，您有權(quán)感到各種各樣的情緒，重要的是學(xué)會(huì)如何有效地管理和表達(dá)這些情緒。
2024-06-20 23:04:02
咨詢師陳勁松
你好
2024-06-20 23:04:17
好顛啊哈哈哈哈哈
每次想到以前一些不是特別好的事情就開始不平衡，然后發(fā)泄，興奮，疑惑
然后不理解自己為什么會(huì)說這些，就感覺做這件事的人不是我一樣
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，好奇怪的描述
可能我真是精神病哈哈哈哈哈哈
傾聽者善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個(gè)擁抱
2024-06-20 23:08:14
對了，雖然但是還是想說，血再配上人，超美
網(wǎng)友ruyilee
還好
2024-06-20 23:09:47
網(wǎng)友ruyilee
只是不知道如何疏導(dǎo)自己的情緒而已
2024-06-20 23:10:08
網(wǎng)友ruyilee
我像你那么大的時(shí)候負(fù)面情緒也挺大的
2024-06-20 23:10:38
網(wǎng)友ruyilee
覺得生活在這個(gè)世界很糟糕
2024-06-20 23:10:57
網(wǎng)友ruyilee
然后認(rèn)識(shí)了一些朋友
2024-06-20 23:11:24
網(wǎng)友ruyilee
想要變好，自己努努力就好起來了
2024-06-20 23:11:39
傾聽者文和（今天全天有空，提前15分鐘）
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方便的話可以語音，我擅長青少年管理和危機(jī)干預(yù)。
2024-06-20 23:11:47
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-06-20 23:13:40
網(wǎng)友ruyilee
0
當(dāng)然，熬過來的過程中很辛苦，但這也是成長的一部分
2024-06-20 23:14:11
你這樣一說把我給整樂了，我但凡能好一下但凡有個(gè)朋友傾訴，我都不至于在這兒找安慰
更不至于在這兒聆聽你的痛苦過往，對吧？
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-06-20 23:21:29
傾聽者高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-06-20 23:21:36
真的用不著你擺出一副“或者是什么我經(jīng)歷過的痛苦比你還痛”，更用不著你告訴我要熬
傾聽者明遠(yuǎn)心理
意象對話疏導(dǎo)情緒，歡迎咨詢。
2024-06-20 23:21:42
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
2024-06-20 23:21:56
傾聽者開心蘋果姐
1
愛笑的15歲女孩來到平臺(tái)發(fā)帖，笑容背后說出你的故事，你真勇敢.[強(qiáng)][愛心][玫瑰]
2024-06-20 23:25:53
傾聽者和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
2024-06-21 03:17:48
咨詢師王宇
你好
2024-06-21 05:23:18
傾聽者明成??心理
0
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-21 08:43:16
傾聽者向向
向向送了一個(gè)擁抱
2024-06-21 08:55:45
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，看到你在帖子中分享了你的情緒波動(dòng)和易怒的情緒狀態(tài)，這確實(shí)是青少年成長過程中常見的問題。感謝開心蘋果姐的回復(fù)，她用鼓勵(lì)和正面的話語來支持你，真的是很溫暖的回應(yīng)。對你來說，身邊是否有可以信賴的朋友或家人，與他們交流你的感受可能會(huì)有所幫助。此外，參考一些心理學(xué)方法和理論，像明成??心理所提供的建議，可能能幫助你更好地理解自己的情緒，并學(xué)會(huì)如何有效地管理它們。你并不孤獨(dú)，每個(gè)人在成長的路上都有可能經(jīng)歷心理和情緒的挑戰(zhàn)，重要的是找到合適的方式來應(yīng)對它們。
2024-06-21 09:11:10
傾聽者甘菊
這樣多久了呢？
2024-06-21 09:53:13
網(wǎng)友千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
2024-06-21 13:44:27
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-06-21 14:24:09
傾聽者林伶心理
0
一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以運(yùn)用心理學(xué)的專業(yè)技術(shù)幫您一起去進(jìn)行探索，分析！幫助您找到成長的力量，成就理想的自己！您可以聯(lián)系我，告訴你的困惑…我在這里等待你的訴說！
2024-06-21 14:56:43
傾聽者林伶心理
林伶心理送了一個(gè)擁抱
2024-06-21 14:56:44
傾聽者光之語傾聽療愈師
光之語傾聽療愈師送了一個(gè)擁抱
2024-06-21 16:04:12
傾聽者楊子【傾聽+陪伴】
0
每個(gè)人都有自己故事，內(nèi)心深處有傷痕，傷痕需要修復(fù)愈合，要想修復(fù)好，我愿意一路陪著你走。
2024-06-22 00:01:41
傾聽者清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
2024-06-22 10:01:34
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-06-23 08:27:28
傾聽者王老師
你好
2024-06-23 08:27:30
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-06-23 23:24:28
網(wǎng)友好好的
好好的送了一個(gè)擁抱
2024-06-24 22:52:52
網(wǎng)友
我也是[大哭]
2024-06-27 22:04:22
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2024-07-19 19:12:54
網(wǎng)友
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你好，我是一名高中生，我可以當(dāng)你的朋友嗎？雖然我不懂你的痛苦，但如果你需要，我會(huì)一直陪著你
2024-07-19 19:18:01
網(wǎng)友
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我不會(huì)說你要想開之類的，那肯定沒有用，要想開早想開了。我愿意傾聽你。我不會(huì)說懂你，因?yàn)槟遣豢赡埽挥凶约翰攀亲疃约旱摹?/span>
2024-07-19 19:23:45
網(wǎng)友
0
我不會(huì)居高臨下，對你講大道理，是個(gè)人就會(huì)抵觸。如果別人找你是要錢，那么我找你就是單純的想幫助你，但不一定能幫助，因?yàn)槲也皇菍I(yè)的
2024-07-19 19:24:02
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-10-03 19:43:22
