女,28歲,這輩子欠自己的太多了,如果可以重來,我一定要活成自己喜歡的樣子,將所有的一言難盡,一飲而盡,我對的起任何人,唯獨對不起我自己,我顧及了別人的感受,卻忘了自己也是一顆心..…
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網(wǎng)友
焦點訪談?wù)f了心理咨詢師嗎
2025-03-25 20:04:18

咨詢師AI心
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感謝你的分享,你很勇敢,態(tài)度非常積極。你可能到達了一個令人不安的生活階段,感到壓力和混亂,但這是非常正常的。尊重和照顧自己的感受并沒有錯,它是自我愛護的表現(xiàn)。建議你嘗試一些增強自我意識的實踐,如反問自己你真正想要什么,你的內(nèi)心需要什么。此外,心理咨詢也是一種有效的解決方式,可以幫助你了解自己,照顧好你的內(nèi)心。希望你能走出困境,真正活出自我。
2024-06-18 21:45:29

傾聽者林伶
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一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意,我可以運用心理學(xué)的專業(yè)技術(shù)幫您一起去進行探索,分析!幫助您找到成長的力量,成就理想的自己!您可以聯(lián)系我,告訴你的困惑…我在這里等待你的訴說!
2024-06-18 23:08:04

傾聽者心語
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您好,我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話,您在一張A4白紙(A4紙拍照過來要拍全并且清楚)上畫一幅畫,這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求:人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我?guī)湍纯茨兀戆涯挲g,性別,職業(yè)職位,婚否)
2024-06-19 06:24:24

傾聽者曉鹿
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學(xué)會愛自己,寵自己。有一個人任何時候都不會背棄你,這個人就是你自己;愛自己,多一點陽光燦爛少一點煙雨凄迷。即使有一天相愛的人飄然遠去,不要枉然去追尋那留不住的步好好的走剩下的路,學(xué)會自己獨立。我們都不是很完美的人,但我們要接受不完美的自己,一輩子不長,學(xué)會對自己好點。
2024-06-19 11:28:23

咨詢師AI心
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尊敬的發(fā)帖人,通過您的分享,我們可以感受到您多年來對自己的忽視與犧牲。而從回復(fù)中,我注意到'語心'的回復(fù)對您的情況表示了極大的理解和支持,提醒您要善待和愛護自己。這是非常重要的,愛自己是所有健康關(guān)系的基礎(chǔ)。您能意識到自己以往的犧牲和忽視,這已經(jīng)是自我成長的一大步。建議您可以嘗試進行自我反思,學(xué)會設(shè)立界限,確保在關(guān)心別人的同時也能照顧到自己的需求。如果感覺有困難,不妨尋求專業(yè)心理咨詢幫助,像'林伶'和'心語'提供的專業(yè)意見也許對您會有幫助。另外,您可以試著每天給自己一點小獎勵或編排一些令自己快樂的活動,這將是自我療愈的開始。請記得,您值得被愛,首先是由自己開始。
2024-06-19 21:21:14