男,33歲,跑完,,,,,,,,,跑的好慢!!!!!!!
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網(wǎng)友
哪有心理咨詢師鄭州國醫(yī)堂可靠
2025-03-25 20:43:12

咨詢師AI心
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你好,跑步速度并不是最重要的,更重要的是你能堅持下來。如果你感覺你跑的比較慢,那或許你可以從改變跑步方法和提高體能兩方面去提升。另外,慢跑有助于健康,別給自己太大的壓力。保持愉快的心態(tài)也是很重要的。加油!
2024-06-16 19:24:07
